Як приготувати вівсянку за втрату ваги

Як приготувати вівсянку за втрату ваги

Вівсянка Киссель настільки древній напій, який сьогодні ніхто не може уявити, коли наші предки почали його використовувати. Є багато цікавої інформації про використання желе для лікування діабету, ожиріння, оскільки бета-глюканська цінність дозволяє швидко та ефективно займатися вагою ListEind. Через низький вміст калорій та високим вмістом цінних амінокислот: лікюл, лізин, триптофан, метіонін, холін, а також вітаміни групи В, А, ПП, е-вівсянка - це просто незамінна для втрати ваги. Регулярне використання Jillee дасть життєрадісність, омолоджує тіло, підвищує продуктивність, а додаткові кілограми швидко виїдуть.

1
Кук вівсянка може бути як вдома, головне - купити високоякісне зерно. Не треба придбати овес у насіннєвих магазинах - це обробляється особливими засобами, тому його не можна з'їсти. Ви можете використовувати високоякісні Hercules пластівці так, що блюдо смачно, поживно і корисно.

2
Найчастіше для втрати ваги використовується киселем за особливим рецептом, цей напій має очищує ефектом. Досить взяти жменю Геркулеса, тертий сирого буряка і чорнослив, залити 2 л окропу, щоб написати 15 хвилин на маленькому вогні, поки відвар не стане трохи. Пити цей напій протягом години перед сном в помірній кількості, вранці ви повинні з'їсти що залишився товстий. Цей препарат відмінно очищає кишечник, сприяє втраті ваги. Ви можете проводити розвантажувальний день раз на тиждень, використовуючи тільки сирі овочі, фрукти, зелений чай і, звичайно ж, вівсяні пластівці.

3
Для того, щоб зварювати рідку вівсянку і використовувати його як здоров'я, підготовлений концентрат 300 грамів пластівців та 3 літрів води, де 6-8 ст. Ложки з зерна з зерна та 100 мл кефіру для поліпшення ферментації. Ця суміш повинна наполягати на теплому темному місці у посуді, закритому кришці капрої. Через 1,5-2 дні він заповнюється марлею, вона повинна бути близько 2 літрів рідини. Після того, як суміш звільняється (16-18 годин), верхня прозора частина ретельно осушена - це цілющий напій, відомий як Kisel Isota. Решта частина називається концентратом, з його допомогою ви можете приготувати поживний квас у будь-який зручний час, додавши 2-3 ложки концентрату на 2 склянки води, суміш кип'ятіння - і ви можете насолоджуватися цим унікальним напоєм. Ранок використання такого некалорійного покіску дає відчуття насичення протягом тривалого часу, покращує продуктивність.

4
Для приготування товстого желе, крина наливають високоякісним теплою водою (весна або варена) і залишають в тепле місце, що покриває страви бавовняну тканину протягом півгодини. PARFT з інфузією, рідина повинна бути буована на низькому вогні з невеликою кількістю солі, цукру, поки вона не згущується. Розлив Cyll над порційними плитами або чашками, блюдо залишається в холодильнику. Такий товстий кисневий з свіжими фруктами, сушеними фруктами, ягодами, з низьким вмістом жиру йогурт - це ідеальний план сніданку. Це допомагає отримати життєву енергію і схуднути.

Використання очищення вівсянки перед сном або більш щільною стравою у вигляді пудингу на сніданок дозволяє відчувати голод, відчувати себе повними силами та енергією. Кілограми слухняно від'їжджають, а також обсяги, і це особливо приємно, багато захворювань йдуть разом з ними. Зцілення сили овес здатна працювати чудеса, варто лише присвятити деякий час, щоб підготувати це чудо-страви.

 

Інга 20.06.2019 о 17:30

Побачив такий небажаний смітник рідкісний. Страшно несмачна, крім того, і ніякого використання ніякої ваги не залишалася. Тепер я почав пити каву пити каву (я замовляю фітомаркет в інтернет-магазині, це набагато зручніше). На смак набагато приємніше, я буду говорити чесно)) Так, і вже кілька кілограмів, що я не можу не радіти)), звичайно, біг підтюпцем у ранку вони також роблять свій власний бізнес, але все ж)

Відповідь
Марина С. 01.06.2020 о 16:26

І з їжею, як ви, Inga? Я вважаю, що ви повинні почати з калорій, а також створювати дефіцит, то вага знижується. Точніше, я завжди починаю з курсу ентеросгеля, ми виконуємо токсини та шлаки з тіла, а потім процес вже на маслом))

Відповідь

Додати коментар

Ваша електронна пошта не буде опублікована. Обов'язкові поля позначені *

близький