ทารกเติบโตขึ้นและเขาขาดนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการของมารดา สำหรับฝุ่นแรกเลือกบวบรสชาติอ่อนโยนและเตรียมง่าย คุณสามารถทำน้ำซุปข้นชีสได้อย่างรวดเร็วสำหรับทารก หากทารกกินส่วนผสม - ป้อนน้ำซุปข้นผักในเมนูหลังจาก 4 เดือน หากคุณให้นมลูก - หลังจาก 6 เดือน
วิธีที่จะทำให้ลูกน้อยด้วย Zucchini Puree - เคล็ดลับที่มีประโยชน์
ก่อนทำอาหารโปรดจำไว้ต่อไปนี้:
- สำหรับการทำอาหารน้ำซุปข้นใช้ผักสดหรือแช่แข็ง. ตัวเลือกที่ดี - Zucchini ปลูกบนสวนของเขา สำหรับฤดูหนาวทำช่องว่างและเก็บในช่องแช่แข็ง แช่แข็งในแว่นตาที่ใช้แล้วทิ้งหรือถุงสำหรับแช่แข็ง คุณสามารถซื้อบวบในตลาดหรือในร้านค้า;
- ใช้ผักเล็ก ๆ โดยไม่มีความเสียหาย เรียงลำดับเลือกใด ๆ - บวบหรือบวบด้วยเปลือกสีขาว
- เตรียมบวบ ล้างด้วยน้ำไหลอย่างดีถ้ามาจากสวนของคุณ ร้านผักวางในน้ำเย็นและสนองความพึงพอใจเล็กน้อย ออกไป 2 ชั่วโมง สิ่งนี้จะช่วยกำจัดสารกำจัดศัตรูพืชและสารอันตรายอื่น ๆ
- เป็นครั้งแรกให้น้ำซุปข้นกับเด็กในตอนเช้า ส่วนแรกไม่เกินครึ่งช้อนชา ในตอนบ่ายดูผ้าในขณะที่เขาย้ายจานใหม่ เพิ่มปริมาณฝุ่นที่สูงถึง 100 กรัม;
- รวม zucchini กับผักอื่น ๆ เด็กคุ้นเคยกับบวบ - เจือจางด้วยแอปเปิ้ลบดแครอทมันฝรั่งฟักทองหรือกะหล่ำดอก เพิ่มลงในจานหนึ่งผักใหม่
วิธีทำน้ำซุปข้นทารกในกระทะจากบวบ?
- ทำความสะอาดบวบ ด้วยผักที่ซักแล้วตัดเปลือกด้วยมีด ตัดแกนที่หลวมกับเมล็ด ตัดผักหรือบาร์ที่ปอกเปลือกก้อน
- ใส่ชิ้นส่วนของบวบลงในกระทะขนาดเล็ก เติมน้ำเพื่อให้ครอบคลุมเนื้อหาของตูดเล็กน้อย ใช้น้ำที่ผ่านการกรองหรือซื้อทำความสะอาดในร้าน เกลือเครื่องเทศและน้ำตาลไม่เพิ่ม
- ใส่กระทะลงบนเตา หลังจากเดือดปรุงอาหาร 10-15 นาทีก่อนที่ความนุ่มนวลของผัก
- บวบบดมวลเป็นเนื้อเดียวกัน ใช้ตะแกรงส้อมหรือเครื่องปั่น ส่งจานหนาของยาต้มผัก มันไม่ควรจะเป็นก้อน ฮอตซุปข้นจะไม่ปล่อยให้ลูกน้อยเย็น
วิธีที่จะทำให้น้ำซุปข้นจากบวบในหม้อหุงช้า?
- เตรียมผัก ทำความสะอาดเปลือกและเมล็ดออก แหวนตัด
- ทำให้ชิ้นส่วนของบวบในหม้อหุงช้า
- เลือกโหมดและเวลาสำหรับการปรุงอาหาร โหมดคือ "ดับ" หรือ "การปรุงอาหารสำหรับคู่" ใส่เวลา - 10 นาที
- บดบวบสำเร็จรูป ย้ายเครื่องปั่นแล้วข้ามผ่านตะแกรง รับมวลผักที่เป็นเนื้อเดียวกัน ดอลลี่ต้มเจือจางพืชหรือเต้านม
วิธีที่จะทำให้น้ำซุปข้นทารกกับแอปเปิ้ลที่จะคู่ของบวบหรือไม่?
จานนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือน เตรียมตัว:
- ครึ่งหนึ่งของขนาดเล็กบวบ;
- 1 แอปเปิ้ลสีเขียว
สูตรอาหาร:
- เตรียมส่วนผสมสำหรับมันฝรั่งบด. ล้างเมล็ดลบ ตัดเปลือกและตัดชิ้น
- เทลงใน multicooker 250 มิลลิลิตรของน้ำ ติดตั้งตะกร้า pairoral ในเครื่อง มันสลายชิ้นส่วนของแอปเปิ้ลและบวบ
- ติดตั้งโหมดการปรุงอาหารสำหรับคู่เวลา - 15 นาที
- ผสมสำเร็จรูปใส่ในใจและบดเครื่องปั่น อบอุ่น แต่ไม่ได้น้ำซุปข้นเย็นเลี้ยงทารก
อย่าเก็บน้ำซุปข้นผักสุกสำหรับการให้อาหารที่สอง เตรียมความพร้อมเป็นส่วนหนึ่งใหม่ ผักที่มีประโยชน์จะให้มากน้ำมันดิบของคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์สำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของสาร โรคภูมิแพ้จากบวบจากทารกจะไม่ปรากฏและเขา whines ยินดีจานใหม่