Användbar aromatisk mintbaserad dryck kommer att bidra till viktminskning och förbättra kroppens övergripande tillstånd. Mynt kan användas inte bara för te eller avkok, men också äta, lägg till fräsch. Börja gå ner i vikt idag!
1
Förbered en klassisk mint avkokning. Ta 6. –8 ark mint, skölj väl och fyll 1 liter kokande vatten. Kapacitet Med otäck mint, sätt på ångbadet och stå i 5 minuter. Ta bort från elden och lämna i 10 minuter. Drick en avkok i en varm form för unhurried sips. 3 –4 gånger om dagen för 1 kopp för reception. Före användning kan du lägga till några droppar av nypressad citronsaft.
2
Vi erbjuder dig att förbereda mint lemonad, vilket är särskilt viktigt i varmt väder. I ett glasfartyg häll 2 liter kokt eller filtrerat vatten. Rensa 1 citronskivor och ta 14 mintblad. Tillsätt ingredienserna till vattnet, blanda och placera kylskåpet över natten. På morgonen kan du njuta av naturlig färsk limonad och samtidigt bli av med extra kilo. Det rekommenderas att dricka från 2 till 4 glasögon per dag.
3
Antioxidant vitaminerad cocktail av mint och gurka arbetar underverk. Ange enligt följande. Häll i en tre-liters burk eller annat glas kapacitet 2 liter rent vatten. Skär skivorna 1 citron och 1 gurka. Citrus och vegetabiliskt kasta i förberedt vatten, lägg sedan till 1 tsk. torr krossad Ingefära och 10. –14 mintblad. Sätt i rad med 10 –12 timmar. Vitamin mickfrån frånisanvändning extremt noggrant. Om du har kontraindikationer till ingefära eller allergier mot citrus, eliminera dessa positioner från drycken. Förbered en sådan infusion för säsongen - växthuset gurkor med nitrater kommer inte att medföra.
4
Förbereda lätt middag. Du kommer behöva:
pekingkål - 1 huvud;
morötter - 1 st.;
selleri rot;
grön Apple - 1 st.;
mintblad - 4 –8 stycken;
citron;
olivolja - 20 ml.
5
Mintbladen krossas på en köttkvarn eller en mixer. Bekväm kapacitet Blanda olivolja och citronsaft (eskortkoncentration genom din preferens), lägg till mynta. Skär Peking Cappist med halm. Morötter gör en stor terk.. Grön Apple och selleri gör ett tunt halm, sedan bränsle med olivolja med citronsaft och mynta. Tillsätt salt i extremt liten mängd eller inte Solit maträtt. Denna komponent försenar vatten i kroppen och gör det svårt att gå ner i vikt.
6
Trots det faktum att mynta är gynnsam på kroppen, i vissa fallhenne Du borde frukta. Till exempel bör du inte ofta använda mynta till gravida kvinnor, eftersom det finns en chans att musklerna kommer att vara dåliga att krympa och hotet om missfall kommer att uppstå. Eliminera också användningen av lugnande örter och preparat under amning. Missbruk och hög koncentration av mynta kan orsaka kramper, diarré, dåsighet, pulsavmission.
Mint är kontraindicerat för personer med individuell intolerans av mentol. Var försiktig och skinte klokt. Det snabba resultatet beror inte på drinkens nummer och mättnad. Det viktigaste är vanligt och kombinerar med andra fettförbränningskomponenter. Glöm inte motion - fetter kommer inte att lösa upp om blodcirkulationen saktas ner.
Det verkar som om det är mer som ett lugnande medel fungerar .... du är inte så irriterad, du försöker inte få stress. Så indirekt, men kan hjälpa. I allmänhet rekommenderar jag den utvärderade lipotropa faktorn. Det är mycket lättare att gå ner i vikt, eftersom visceralt fett utsöndras, det fettet runt de inre organen. Och det är vanligtvis vanligtvis det svåraste platsen.
1
1194
Det verkar som om det är mer som ett lugnande medel fungerar .... du är inte så irriterad, du försöker inte få stress. Så indirekt, men kan hjälpa. I allmänhet rekommenderar jag den utvärderade lipotropa faktorn. Det är mycket lättare att gå ner i vikt, eftersom visceralt fett utsöndras, det fettet runt de inre organen. Och det är vanligtvis vanligtvis det svåraste platsen.