Fänkål för viktminskning

Fänkål används främst i fall där vätskan är fördröjd i kroppen, vilket är en av orsakerna till övervikt. Men den söta dill har andra användbara egenskaper, vilket också bidrar till viktminskning.

Hur Fenhel hjälper till att gå ner i vikt:

Vegetabilisk stimulerar metabolism. Detta är mycket viktigt för personer som försöker behålla sig i formuläret efter 35, eftersom ämnesintensiteten under denna period minskas.
Fänkål väl påverkar nervsystemet och lugnar det, vilket gör att du kan minska den "nervösa aptiten". Också söt dill påverkar perfekt bukspottkörteln. Det noterades att under sin systematiska användning kommer blodsockernivån till normal.
Vegetabiliska frukter rekommenderas att använda personer som vill minska midjan. De förbättrar processen med bearbetning och avlägsnande av mat från kroppen.
Fänkål är en mycket lätt och lågkalori grönsak, så dess introduktion till dess kost hjälper verkligen att återställa extra kilo. Dessutom är det mättat med vitaminer och fiber, vilket är mycket användbart för hälsan.
För att minska aptiten är det tillräckligt att koppla av frön av den söta dillen.

Fänkåls thé:

Alternativ 1. Ta 2 h. Torrfennelfrön och blanda dem med 1 tsk. Dess krossade stammar. Lägg sedan till 20 g cornfights och 1 tsk. Grönt te. Det är dessa ingredienser i komplexet som bidrar till en minskning av aptiten. Du kan använda den erhållna blandningen som en konventionell svetsning. Om du tar en drink före varje matintag, kommer aptiten märkbart att minska.
Alternativ 2. Ta fänkålen frön och mintblad (allt är torrt). Proportionerna bör vara densamma. Lägg ingredienserna i kastrull och tillsätt 3,5 glas vatten där. Sedan lägga den på en liten brand i 20 minuter. När allt är klart, räta ut vätska, låt den svalna och äter 200 ml 3 gånger om dagen. Mint bidrar också till viktminskning, så det är en kombination av örter som det är omöjligt.

Fänkålsallad. Ta glödlampan av den söta dillen, slipa den och tillfredsställa smaken. Sedan pressa lite juice från citron och strö en sallad. Lägg lite olivolja till smak. Om du älskar avokado, lägg en liten massa i salladen i form av små kuber. I stället för avokado är det tillåtet att använda andra lätta grönsaker, svarta paprika och kryddor. Om du byter ut en av de dagliga måltiderna med mat med en sådan ljus och tillfredsställande sallad, minskar du kaloriinnehållet i kosten med 25%, vilket senare påverkas perfekt på figuren.

Fänkålolja. Den kan användas för extern användning. Det är perfekt för massage, särskilt i kombination med de eteriska oljorna i Neroli, citron och lavendel. Slipolja med massagörelser i området för de viktigaste problemområdena: höfter, mage och skinkor. Om du spenderar den här proceduren regelbundet, bli av med subkutan fettfunktioner, toxiner och streckmärken.

Välja fänkål. För att vikten av vikten av vikt är faktiskt effektiv är det viktigt att välja en grönsak korrekt. Var uppmärksam på sin knöl. Det måste vara tillräckligt solidt och ha en ljusgrön eller vit färg. Mogna grönsaksblad är utrustade med en uttalad anislukt. Färsk fänkål måste hållas på en sval plats i högst 3 dagar.

Kom ihåg att användningen av söt dill som ett diuretikum inte är bra i alla fall. Fennelte är kontraindicerat till personer med sjukdomar i njurarna och utsöndringen, eftersom belastningen på dessa system ökar. Men i den färska formen att använda fänkål är det absolut säkert.

Kommentarer Lämna en kommentar

ANYA 04/12/22021 kl 19:27

I allmänhet använde jag det vanligtvis som ett antispasmodiskt medel, så jag tror inte att det är när det gäller viktminskning hjälper bra. Men de lipotropa komponenterna är kolin, metionin och inosit verkligen ja. Jag accepterar den utvärderade lipotropa faktorn .... Med honom redan 2 cm från midjan till vänster. Förresten, beställ lätt i Online Store Fitomarket, rekommenderar jag. Här detaljer målar sina egenskaper zen.yandex.ru/media/fitodoktor/jir-na-sjiganie-top-3-lipotropnyh-komponenta-60828bd174b5ae3bd174b5ae3bd17178c4

Att svara