Hur välsmakande avskräckt zucchini

Zucchini är en enkel och mycket välsmakande grönsaker, är det viktigaste för att kunna laga den. I själva verket är det möjligt att göra en hel del intressanta, användbara och läckra rätter, så låt oss ta reda på i dag hur man förbereder en zucchini att det är nödvändigt för detta och hur denna process återges i verkligheten.

1

Verifierad recept

Det är tydligt, då kan du experimentera med denna produkt, men bäst att använda redan beprövade recept. Här är en av dessa nu med dig och överväga. Först måste du ta itu med alla nödvändiga ingredienser:

• Zucchini - 6 medel bitar
• Lampor - 4 stycken
• Morot - 4 st
• Tomater - 5 medel bitar
• Vitlök - 5 tänder
• Solrosolja raffinerade
• Salt, kryddor - efter smak
• Socker - chipotch
• Lovel Lavrome - 2 st

Receptet beredningen är som följer:

• Först måste du tvätta zucchini under rinnande kallt vatten. Efter det är det nödvändigt att rengöra dem (vissa är beredda med en kjol, visar det också mycket välsmakande).
• Nu är det dags att klippa dem i dem i små bitar, sedan lägga i en kastrull och tillsätt en hel del strömmande renat vatten (några matskedar).
• I rätter som du har valt till zuccholas, lägga till en tyst salt, några nypa, blanda alla.
• Disken måste täckas med ett lock och sätta eld på (det måste vara i genomsnitt). Det är nödvändigt att förbereda dem minst 17 minuter, högst 20. Beroende på mognad av grönsaken och dess typ.
• Medan zucchini förbereder, kan du förbereda och andra ingredienser, nämligen rengöra morot och riv den på medelstora rivjärn.
• Bland annat bör man inte glömma Luke. Det kommer att behöva rengöras och skär i små bitar (kuber). Du kan ansluta den med hackade morötter.
• När zucchini framställes (efter 20 minuter), kan andra krossade grönsaker sättas till pannan. Glöm inte att lägga till några raffinerade skalade vegetabilisk olja här (det är bättre att inte använda inhemska och illaluktande olja i detta fall).
• Stek all den vikt du behöver tills det blir gyllenbrun.
• Medan allt detta förbereddes, grönsakerna blir gyllenbruna, fortsätter att slipa de andra ingredienserna och den första på denna lista är nu tomater.
• Vissa kockar tror att för att tomater ger skålen smak och önskad färg. Behovet av att rengöra varje i huden, men ofta inte följa denna regel, och tärnade tomater bara tvättas i skinn.
• När du är i en stekpanna eller gryta dina grönsaker blir gyllene, häll krossade tomater där.

Den senaste i pannan kommer att läggas - hackade greener, inklusive grön lök och kryddpeppar (det måste tömmas i en skål under några minuter innan tillagningen är klar).

2

stuvade zucchini

Låt du tittar på ett annat recept på läckra zucchini. I det här fallet är receptet perfekt för dem som har en hälsosam diet, eller sitter på ett inlägg. För att förbereda denna maträtt du och jag måste förbereda följande komponenter:

• Squash - 800 g
• Morötter - 2 st.
• Vita lökar - 2 st.
• Klistra in - 2 msk
• Salt - 1 tsk
• Pepper - smak
• vegetabilisk olja

Utarbetandet av rätter är som följer:

• Först måste du tvätta zucchini och bli av med sina svansar. Efter det kan du inte rengöra dem och omedelbart skär i tärningar (inte för liten).

• Nu rengör vitlök och hacka den fint nog (det är inte nödvändigt att pressa på grodan, måste det vara mark för hand).
• Nu är det dags att förbereda morötter och lök. Ren skala och finhacka lök, morot strimla någon bra eller gnugga den på ett rivjärn medeldiameter. Vissa kockar skuren i tunna Strimlare morötter.
• Nu när alla ingredienser är finhackad, sätta pannan på elden djup och värma upp henne ordentligt.
• Sedan, när det är spänd, är det möjligt att hälla tomatpuré, som du har förberett i förväg och är stekt i tre minuter (branden samtidigt bör vara måttlig).
• Nu måste du lägga i en stekpanna vitlök, morötter och lök och sjud grönsakerna i 5-7 minuter.
• Följande är i stekpanna squash, vår viktigaste ingrediensen. Sjud allt detta bör inte vara mindre än 17 minuter. Efter det, allt du behöver för att lägga till salt och peppar.
• Efter 5 minuter, kan du stänga av elden, och ge skålen alla närvarande.

Som ni kan se och förstå, koka zucchini är inte svårt, speciellt när handen du har mer färska ytterligare ingredienser i form av grönsaker. Fick skålen och välsmakande och hälsosamma.

Bland annat kan du också förbereda en maträtt och använda zucchini, som en extra ingrediens. Till exempel:

• Vi tar rena potatis, skär sedan i små skivor.
• Vi rekrytera kastrull med vatten och somna där skalade och krossade potatis, låt alla extra stärkelse blad med det tills vi förbereda alla andra komponenter för skålen.
• Nu tar vi zucchini, tvätta dem, ren och skär av stora kuber.
• På samma skålen, skär lök och morötter, före rensa dem från skalen. Skär dem bättre också av kuber.
• Vi blandar alla grönsaker och gå till utarbetandet av potatis. Det måste läggas på en torr, ren handduk och torka upp till semi-hum.

• Nu är det nödvändigt att strö potatis med kryddor, inklusive salt och lägga den i en hylsa för bakning, varefter de skickar alla andra krossade grönsaker.

Vi rebell detta fodral, blanda allt väl och skicka till en förvärmd ugn i 40-50 minuter. Skålen i den färdiga formen kommer att vara så gott att bara blyg fingrar.