Kål är ett av de vanligaste ingredienserna i färska grönsakssallader. Det har god smak, mycket näringsrik och lågkalori, förutom perfekt kombinerat med de flesta produkter. Många arter och sorter av denna värdefulla grönsak, låter dig förbereda överraskande läckra och varierade sallader.
Färsk kål sallad, lök och äpplen
Denna läckra vitaminuppsättning kommer att ge glädje för hela dagen och påverkar inte din figur.
Ingredienser:
- Kål vit skärning - 250 g
- Morot - 1 mellan
- Apple röd och grön - 1 st.
- Gröna lök - 3 st.
- Mayonnaise - 100 g.
- Citronsaft - 20 ml.
- Brunt socker - 25
Hur man lagar mat:
- Äpplen och morötterna parkerar på den koreanska rivaren, båge.
- Anslut kål med beredda grönsaker.
- Gör tankning: majonnäs mix med socker och citrusjuice.
- Få grönsaker med sås.
Färsk kål sallad
Mycket lätt sallad kommer att glädja dig med sin kryddiga smak.
Lista över produkter:
- Kål Rödvänlig - 350 g.
- Gurka - 1 st.
- Apple och morötter - ½ st.
- Konserverad majs - 120 g
- Vegetabilisk olja - 6 msk. l.
- Citron - 2/3 st.
- Gröna lök - 5-6 fjädrar.
- Salt, balsamvinäger, svartpeppar - till din smak.
Hur man lagar mat:
- Patchkål och morötter.
- Apple skär staplarna och strö med citronsaft.
- Gurka Suitoriate på en stor rivare, lök finskripa.
- Blanda alla grönsaker, tillsätt majs.
- Blanda olja med ättika, peppar och salt.
- Få sallad.
Färsk kål sallad med kött "bayerska"
En multikomponent sallad med en blandning av grönsaker och kött blir en full middag eller ett utmärkt mellanmål till den festliga festen.
Vad kommer att ta:
- Vitkål - 1 medium Kochan.
- Ättika - 150 ml.
- Köttbuljong - 225 ml.
- Kummin - 1,5 lm.
- Pork Breast Rökt - 150 g
- Salt - smak.
Matlagningsmetod:
- Kål behöver hackas, blötta i saltat vatten i 5 minuter, sedan pressa från överskott av juice.
- Gör en tankning från ättika och buljong, om du vill, tillfredsställa det och hålla den.
- Rengör bröstet med små skivor och stek i olja.
- Kålbränsle sås, tillsätt kummin och bröst.
- Låt salladen suga om några timmar.
Kål och krabba köttsallad
Sallad värd den dyraste restaurangen. Kombinationen av enkla produkter och otroliga smakskärmar kommer att påverka dina gäster.
Obligatoriska komponenter:
- Krabba pinnar - 225
- Lökgrön - 1 st.
- Kål Belococcal - 350
- Gurkor - 3-4 st.
- Lök - 1/2 lampor.
- Konserverad majskorn - 300 g
- Mayonnaise, salt, hackade gröna - smak.
Matlagningsprocess:
- Kål berör eller applicera halm.
- Tvätta grönska.
- Gurkor med glödlampa med semiror, krabba pinnar - kuber.
- Blanda grönsaker, tillsätt majs och majonnäs.
Färsk kål sallad "Capor Assorted"
Sallad festlig och väldigt färgstark. Alla komponenter läggs ut på plattan och blandas endast före användning.
Vi behöver sådana produkter:
- Kål Belococcal - 150 g.
- Kålblå - 150 g.
- Söt färgstark peppar - alla färger för 1 st.
- Gurkor - 2 st.
- Morot - 1 st.
- Daikon - 1 st.
- Marinerad havskål - 50 g
- Salladblad - 1 bunt.
För sås:
- 100 ml olivolja.
- 25 g citronsaft.
- Salt - ½ tsk.
Matlagning:
- Tvätta alla grönsaker och skär i en stil - kuber, halm.
- På serveringsrätten växlar växelvis ingredienserna i små bilder.
- När gästerna deltar i bordet, måla salladsås och mix.
Kulinarisk bok av sallader med kål har mer än hundra recept. De är alla på egen väg är unika och välsmakande, så en sådan maträtt borrar aldrig och visar sig alltid på ett nytt sätt.
0
542
