Idag finns det en massa kokkål matlagningsmetoder, men inte alla av dem att smaka och användbarhet kommer att likställas med recept som är avsedda för en långsam spis. Denna multiplener är kapabel att inte bara bevara alla användbara ämnen i grönsaken, utan också ge den en speciell, delikat smak. Se till att genom att laga blomkål i en långsam spis en av våra recept.
Kål färgad för ett par
Den enklaste, snabba och kostmetoden för att laga blomkål i en långsam spis. För att förbereda en sådan maträtt, rengjord och tvättad kål demontera för blomställningar och läggas ut i en speciell multi-spis korg för matlagning. I skålen i köksassistenten, häll den liter vatten, sätt korg med en kål i den, stäng locket och förbered grönsaker i "Cook" -läget i 15 minuter. Du kan dekorera smaken av den färdiga blomkålen med gräddfilssås med gröna. Du kan laga den, blanda 3 msk. Gräddfil, krossade gröna (stråle), salt och peppar.
Blomkål med krispig skorpa
En trevlig krispig skarp på en blomkål i en långsam spis kan erhållas enligt följande: 300 g Kålblåsningar (du kan använda frusen) blanda med en blandning av ägg och salt, varefter det är möjligt att skära in i semoliet. Matlagning En krispig kittel behövs på smör i "bakning" eller "stekning" -läge i 15 minuter. Under matlagningen av maträtten stänger inte multicooker-locket och glöm inte att intermittent allt regelbundet.
Kålfärg i KLYAR
Ett annat snabbt recept på en läcker lågkalorierrätt från denna grönsak är en blomkål i ett spannmål. För att förbereda det, separerat av kålblåsningarna (0,5 kg) suprate saltet, botten av multicooker smörj vegetabilisk olja (bättre oliv). För en klyar, blanda med 2 piskade ägg ½ multistakan mjölk och samma mjöl, salt, peppar och hackade gröna. Konsistensen av klyparet måste vara tjock. Skär nu dina kålblåsningar i den och lägg dem ut i en långsam spis. Förbered kål i "bakning" -läget en halvtimme.
Kålfärgad gryta
Blomkål är mycket väl kombinerat med andra grönsaker, särskilt i stuvad form. Metoden för förberedelse av stewed blomkål är enkel: grillad lök stek i en multicooker i "bakning" eller "stekning", lägg till kålblåsningar mot det (0,5 kg) och gnidade skalade morötter på en stor rivare (1 st). Rengör 6-7 potatis, skuren i bitar och lägg ut till resten av grönsakerna. Svullnad, säsong grönsaker och utan att ändra läget, förbered dig ca 40 minuter. Samtidigt blanda grönsakerna ett par gånger.
Blomkål med gräddfil och ost
Blomkål i kombination med ost och gräddfil - utmärkt och säkert kalori garnering. Demontera den tvättade mjölkkålen för blomställningar, koka i vatten med salt i 7-10 minuter och läcka på kolaren. Rör kokt kål med piskade ägg (2 st) med salt. Häll ett par matskedar av vegetabilisk olja i multikookers skål, lägg till kål i äggblandningen och förbered en halvtimme i "bakning" -läget. Efter 5 minuters förberedelse, blanda innehållet i skålen, häll från över 100 g gräddfil och strö med riven ost (100 g). 10 minuter innan signalen igen blandas alla.
Det finns många fler sätt att förbereda en utsökt och användbar blomkål i mikrovågsugnen. En av dem är hur man lagar mat i en mångfärgare blomkål med malet kött, titta på videon.
0
901
