De flesta kvinnor älskar godis. Många av detta anser deras särdrag, men i själva verket är kärleken av söt - den skadliga vanan, som läkarna motsvarar narkotikamissbruk.
1
Varför är det svårt att vägra söta? Detta beror på de särdrag i kroppens arbete. När glukosintäkter till blodet av adrenal cortex produceras av insulin för att dela socker. Därefter framträder en insulinbrist i kroppen, som kan fyllas på, vilket kan avslöjas av godis eller choklad. En sluten cirkel bildas, vilket tvingar kvinnor att bli gisslan av deras vana.
2
Avslag på söt är ett ganska komplext test. Först vill alltid äta. Och inte bara godis, men också mjölprodukter. Bakning, som socker, innehåller enkla kolhydrater som snabbt återvinns. Det är för att bli av med missbruk är det nödvändigt att ersätta ett enkelt kolhydrater komplex.
3
Det är värt att ersätta vanliga pastaprodukter från massiva veteorter. Godis - torkade frukter och bakade äpplen. Frukost är en av de viktigaste måltiderna, det mättar energis kropp. Därför är det på morgonen önskvärt att äta produkter för att smälta mycket energi. Detta är stuga ost, torkade frukter och havregryn.
4
Hela dagen är det önskvärt var tredje timme. Sådan näring kommer att spara blodsockernivån konstant. På grund av bristen på droppar av glukoskoncentration kommer det inte att finnas några känslor av hunger och lust att äta tårta eller godis. Om du håller ut ca 3 veckor utan godis, då sagt efter det, försvagar bistan för konditorivaror. I inget fall kan inte ersättas med socker aspartam och andra substitut. Dessa ämnen är inte mindre skadliga för kroppen. Samtidigt vill den söta fortfarande vill ha, eftersom sockersubstituten i struktur är helt annorlunda än glukos.
5
För att inte böja för frestelsen att njuta av godsaker är det värt att varna släktingar och bekanta som du inte äter söt. Alla godis från huset och från jobbet måste du kasta bort eller ge anställda. Således kommer den fullständiga frånvaron av choklad och godis lätt att hålla ut i tre veckor.
I vissa fall kan överdriven dragkraft för sötsaker indikera överträdelser i sköldkörtelns arbete. När det bryter mot hormonell bakgrund vill jag ofta skämma bort dig själv. Om du inte kan leva på en dag utan söt, bör du kontakta en läkare. Permanent törst och torr hud kan indikera diabetes mellitus.
Det är också viktigt att förstå vad som orsakade ett begär för sött .... är ofta ett tecken på diabetes. Jag hände så .... Jag ville alltid galen sött. Nu, när jag blev en oliv att ta och han ansågs vara färdad. Så att kolla efter diabetes, det är det viktigaste, om du inte kan leva utan söt ....
1
2848
Det är också viktigt att förstå vad som orsakade ett begär för sött .... är ofta ett tecken på diabetes. Jag hände så .... Jag ville alltid galen sött. Nu, när jag blev en oliv att ta och han ansågs vara färdad. Så att kolla efter diabetes, det är det viktigaste, om du inte kan leva utan söt ....