Hur man döljer Boxing Bandage

Boxningsbandet är en vävnadsremsa, å ena sidan som slingan är fäst, på den andra - kardborrebandet. Ett sådant bandage sparar lederna från dislokation och knackar ut. Det är också ett extra skydd för knucklar av fingrar och senor. Dessutom kommer ett korrekt sårbandage att fixera handleden och fingrarna i den position som är mest fördelaktiga för boxning. Som ett resultat blir näven starkare och hård, vilket kommer att påverka styrkan i slaget.

Vi gör alltid de slingrande bandagen själva. Bara så att du kan styra tygets spänning på palmerna och handlederna.

Huvudsyftet med bandaget är att fixa näven och skydda det mot skador. Om bandaget är sår för svagt, kommer det inte att ge fördelar under strejken. För hårt sårbandage kommer att vara blyga nävar och istället för att hjälpa till i strid kommer det att vara ett hinder. För att bestämma korrigeringen av bandagernas lindning, ställ in och pressa näven. Och i det, och i en annan position, kommer boxningsband inte att sökas. Med handen kommer du att känna frihet, med en komprimerad - bandet kommer att sträcka och ta tag i handleden och handflatan.

Tvätta bandaget, se till att den alltid sträcker sig och har inte bildats.

Steg-för-steg-spridningsband:

Sätt i tummen i slingan, som är belägen vid en av ändarna av tejpen.
Från tummen sträcker banan till handleden och lindrar den med flera varv.
Tillbringa ett bandage på handflatan till bottnen på fingrarna. Flera varv på denna plats måste säkert fixa fingrarna.
Wrap dina fingrar börjar med stora. För att göra detta, gå tillbaka till handleden på din handflata, linda upp det, gör en tumme i dubbelslingan från bandaget (från handflatan). Gör ytterligare en vändning runt borsten.
Nu är det nödvändigt att blåsa varje finger. För att göra detta, håll bandet på baksidan av handen mellan fingrarna, med början med lillfingret och returnera handflatan till handleden.
När alla fingrarna är inslagna, gör en annan fästning på botten av fingrarna.
Sträcka tyget genom tummen. Den återstående delen wrap runt handleden och fixa kardborrebandet.