Vad du kan äta med gastrit

Vi har alla hört talas om en sådan sjukdom som gastrit. Förmodligen varje sekund har denna sjukdom i historien. Denna sjukdom i magen föregås av ett antal skäl, särskilt: Felaktig måltid, snacks, torrhet, överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker, långsiktig mottagning av vissa medicinska preparat, etc. I alla fall, om du har hittat en liknande sjukdom, måste du hålla fast vid kosten. Från artikeln lär du dig vad du kan äta när gastrit.

1
Allmänna näringspetsar i närvaro av gastrit

Som du redan förstått, med gastritssjukdom, är det väldigt viktigt att hålla sig till rätt kost. Vi delar de viktigaste rekommendationerna om näring under gastrit:

Först och främst bör en person som diagnostiserades med "gastrit" regelbundet, det vill säga det borde inte vara för långa tidsintervaller mellan måltiderna.
Under dagen är det nödvändigt att äta minst 5-6 gånger, det är önskvärt, med jämna mellanrum.
Volymen av engångsdelen bör vara liten. Om vi \u200b\u200bpratar om massan är det här någonstans 280-320 g
Mat måste vara i inget fall varmt eller kallt. Det optimala alternativet är en rumstemperaturrätt.
Det är lämpligt att undvika solidt och svårt att smälta mat. Det är att föredra att ha en puree konsistensrätter, där det är möjligt.
I patientens diet med gastrit måste det finnas en tillräcklig mängd proteinmat, såväl som produkter som innehåller vitaminer av grupp B, vitaminer C och E.
Undvik rostad och oljig mat, röka produkter, råa grönsaker, färska trummor.

När det gäller de produkter som får äta, finns det en nyans här. Gastrit är några arter:

när surhet i magen sänks
när surheten är upptagen

Därför överväger vi särdragen i kostmat, som rekommenderas, beroende på en eller annan typ.

2
Vad kan utrustas med gastrit om surheten i magen sänks

Nu kommer vi att definiera hur man äter när gastrit, om surhet är reducerad:

Om du har gastrit med reducerad surhet i den akuta fasen, äter du i början kött och fiskbuljonger.
Efter smärtan verkar lite, kan du introducera grötgröt med flytande konsistens, såväl som soppor, men i en stadig form, för att inte ladda så den ohälsosamma magen.
När det gäller kött och fisk måste de givetvis användas antingen i kokt form eller förberedd i en dubbelkedja.
Mycket förresten kommer att vara en puré från grönsaker.
Passar perfekt in i kosten av stallost.
Om du vill äta ägg, måste de vara beredda antingen sjuka, eller i form av en omelett till ett par.
Från drycker bör ges företräde till alla slags mies på grundval av bär och jisels.
Bröd är bättre att använda inte fräsch, men igår. Också utmärkt alternativ kommer att vara klibrödet.
I inget fall tillåter inte rostade och feta rätter i din kost, olika rökt måltider, helmjölk, råa grönsaker, nyberedd bakning och bröd.

3
Vad kan utrustas med gastrit om surheten i magen ökas

Ombord med låg surhet sorterat ut. Nu definierar vi hur man äter när gastrit om surhet höjs:

I den akuta fasen rekommenderas att äta spannmålssoppa kokta på kycklingbuljong, såväl som mjölksoppa, eftersom mjölk är den produkt som hjälper till att minska syrans nivå. Dessutom, förutom förberedelsen av mjölksoppa, kan du dricka ett fäste med mjölk, liksom tillsätt det i spannmål.
Grönsaker kan vara kokta form antingen i bakat.
När det gäller fisk och kött måste det också förberedas antingen genom matlagning, eller genom att baka i ugnen, men utan oljebruk. Det är värt att notera att fisk och kött måste vara lågfettiga sorter. Det kan vara heck, gädda abborre, kalkon, kyckling, kanin, kalvkött etc.
Ägg äter bara sjuk.
Från bageriprodukter här kan du äta kakor från vitt bröd, hängande kakor, alla typer av konditorivaror, baserat på färsk deg. Var noga med att avstå från användning av drift, liksom rågbröd. I denna diet är dessa produkter absolut inte lämpliga.
För att förvärra sjukdomsförloppet kan också stekt och fettiga produkter, bevarande, röka produkter, lök med vitlök, färskkål och tomater, svamp och bönor, liksom frukter i råform. Avvisa fermenterade mjölkprodukter.
Ät frukter äter bananer, liksom äpplen i bakad form.
Förutom te med mjölk, drick kisiner kokta från bär.

Här, i själva verket de grundläggande rekommendationerna, som följer av vilka du kan hålla din gastrit under kontroll. Trots allt, annars kan sjukdomsförloppet förvärras. Och detta kan leda till allvarligare överträdelser i kroppen, i synnerhet till sår eller till och med magkreft. Ta hand om dig själv och var frisk!