Чим је хладно долази, ми, одрасли, почињу да пију лекове, храну са лековима своје деце да побољша имунитет. И не мислим да је, можда, на такав начин угрожавања своје здравље. Међутим, могуће је да се повећа имунитет, без повреди здравље, већ напротив да га ојача, на једноставан начин - мешавину сушеног воћа. У овом чланку ћемо научити рецепте за такве мешавине.
Меша са сушеног воћа које повећавају имунитет
Суво воће за имуностимулаторне мешавину, пожељно је да има добар квалитет, а током лета сте се боље осуши. Од сушеног воћа можете узети било, и да своје рецепте са мешавине:
- суво грожђе
- Датуми
- сушена хурма
- Сува кајсија
- Суво јабуке
- Суво крушке
- суве шљиве
Поред сушеног воћа у многим Микес, мед, ораси (кикирики, ораси, бадеми, кедар, индијски орах), семенкама бундеве, сунцокрета и лан, сусам, лимуна.
Које су суво воће и мед?
- У сувим кајсијама, много магнезијума, калијума и гвожђа, помаже срце, као излазни токсина.
- Сушене шљиве су корисне за црева, и са хипертензијом.
- Суво грожђе су корисне за наше мозга, јетре, бубрега, срца и зуба.
- Ораси су корисни у биљних масти и витамина Е, посебно ораха. И Мед ораси су главне компоненте мешавине за подизање имунитета.
- Лемонс је богат витамином Ц.
Стални пријем у хладне сезоне неколико кашика дневно мешавина сушеног воћа, меда и лимуна дају овим резултатима:
- Побољшава метаболизам и црева перформансе
- Доводи до стопе хемоглобина и крвног притиска
- Побољшава рад срца
- Масне киселине ваше тело са витаминима и минералима
- Осећате налет виталности, тако да је користан за јаке физичке и менталне стреса
Како се припремити смесу за подизање имунитета?
Кување смеша №1 да укине имунитет од следећих производа:
- 0,5 кг сувог грожђа, шљиве, суве кајсије, ораха
- 0.5 л јар течног меда
- 1 Лимон Крупноразмернаа
Цоокинг смешу:
- Суво воће се испере топлом водом, да се осуши, а гринд на машину за млевење меса.
- Мој лимун, посекотина на колутове, добити семе, као и меље на машину за млевење меса, заједно са ораси.
- Ми мик сви заједно, додајте мед, прање, лежи у банкама, а продавница у фрижидеру.
- Једемо 1 кашичица. Пре оброка (пола сата) 3 пута дневно.
Из ове мешавине можете да урадите роунд бомбоне, Рутирање их у прстену ораха, овсена каша или кокосово чипова (можда, мед потребно мање тако да смеша није течно), и једи 1 Цанди пре јела.
Кување мешавина број 2 да се подигне имунитет:
- 200 г ораха (пожељно неколико варијанти), грожђице. Душо
- 100 г сувим кајсијама и одвода
- 50 г смоква
- 20 г семе бундеве и сунцокрета
- 20 г сушених бобица (1 или више предмета) црне Рован Рован, црне рибизле, трешње, задржава, бруснице
- На врх ножа Ванилла
Цоокинг смешу:
- Моје сушено воће, сушене, семе (не пржена) чисти од комине.
- Сви гутају на машину за млевење меса, додати мед, мешати.
- Да бисте побољшали укус адд ванилу.
- Чувати на хладном месту. Једите за 1 кашичица. Пре оброка (пола сата).
Кување смеша број 3 за имунитет подизање и хладним болести:
- 250 г свежег ђумбира и меда
- 2 лимуна
Цоокинг смешу:
- Мој ђумбир, уклоните кожу, гринд на машину за млевење меса.
- Моје лимуна секу на кришке, добијамо семена, као и мељу.
- Ми мешају ђумбир, лимун и мед, мик, лежи у теглу и чувати у фрижидеру.
- Ми додати 1 кашичица. у чају ујутро и увече.
Чувени кардиолог прописује такву мешавину 2-3 х. 3 пута дневно. Припрема амосов Мешавина №4 да се подигне имунитет и побољшање срца и крвних судова:
- 200 г сувог грожђа, кураги, ораси, суве смокве и меда
- 1 лимун
Цоокинг смешу:
- Суво воће су у топлој води, за косу.
- Лимон скачемо са кључале воде, обришите сувом, сечење о количини, да кости.
- Сви, укључујући и орасима, креде на машину за млевење меса, додајте мед, мешати.
- Прихватамо пре јела. Када се смеса је готово, да направимо паузу за 1-2 месеци, и понављам опет.
Упозори на употребу смеше То Раисе имунитета
- Неки људи могу да имају алергију на орахе (посебно кикирикија), размислите о томе да, и ако након што мешавину има црвенило на телу, не додати у мешавину.
- Мешавина сушеног воћа високе калоријске (у 100 г смеше 350-400 кцал) и има много угљених хидрата у њој, тако да је немогуће занети гојазних људи и болесних дијабетеса.
- Ви не могу да имају децу до 4 године, након 4 године могуће је 0,5 сати. Л., ако не алергична на компонентама.
- Не можете имати трудница није познато како ће дете реаговати на такву мешавину.
Тако смо научили како да подигне имуни систем и побољшавају своје здравље уз помоћ народној медицини, али је много здравије и укусније него узимају пилуле и напитака.
Имам двоје деце .Сматрају љубав кад се ове укусне конфетки.Толко их добити између едои.А ипак сам им витамине, желе носи бебе Формула.В састав је природни сок и њихова деца су ретко обозхаиут.Болеиут и Био сам веома срећан.
Ја за сина што су мешавине сухофрутов и даље дају Бебисан Д3. То је корисно за имуни систем, кости и зубе
Ја, такође, сада се много пажње на имунитет као што је недавно родила, а уопште не желим никога да повредим и никад потпуно. Тако сам и даље да витамин сложену Минисан мама, мој доктор сви одобрени, она као да у саставу, дакле, јача не само себе имуни систем, али и бебу !! А што се тиче ове мешавине, некако стално подсећа на то, да ли је раније. Треба да се понавља!