Који је користан купус

Купус је свеж, Сауе, пирјани, у салату или Борсцх-у. Без обзира на то како се купус припрема, не губи своје корисне својства. У овом чланку ћемо разговарати о томе шта је ово поврће корисно за људско тело.

1

Јесења краљица - купус

Купуса пољопривредне две -јегодишње постројење из породичног купуса (крвнице). "Рођена" бела-дивна лепота на северним обалама медитеранског мора, око 3 хиљаде година пре нове ере. е. Након тога проширило се широм света, и вешти узгајивачи су већ донели више од 100 својих сорти. У нашој земљи најпопуларнији су:

• Бели купус.
• Карфиол.
• Кинески купус.
• Броколи.
• Кохлраби.
• Бриселски купус и други.

2

Шта је богато белим купусом?

Бели купус је воћно тежина 1-4 кг. То су лишће уплетене у једној глави. Састав купуса је богат различитим елементима у траговима, витаминима и минералима. Највећа специфична гравитација у белом купусу је вода (до 90%). Стога се ово поврће активно користи током периода губитка килограма, јер је његов калоријски садржај само 27 кцал на 100 г у купусу, можете да пронађете не само децу, већ и: такође:

• Витамини групе Б, Е, у, ПР.
• Поливитамин А.
• Аскорбинска киселина.
• Калијум.
• Гвожђе.
• Флуор.
• Фосфор.
• Манган.
• Калцијум.

3

Који је користан купус вашег здравља?

Можете дуго да певате купус, па пређите на специфичности.

1. Купус има добра својства чишћења. Таква четка за стомак.
2. Листови купуса се спољно користи за опекотине и упале коже. Имају антипиретички ефекат.
3. Од пародонталне болести, сок од купуса помаже се, помешано у једнаким пропорцијама са шаргарепом.
4. Традиционална медицина третира рак стомака и црева са свежим соком од купуса са медом. Пијано је 0,5 СТ 3 пута на сат пре оброка.
5. Са упалним процесима гркљана, сок од купуса разблажен топлом водом 1: 1, прекривено је грло.
6. Хируршки купус је најбогатији извор витамина Ц. Његова употреба је одлична профилакса сцуриве.
7. Има експекторантни ефекат сока од купуса са шећером. Такав алат елиминише промуклост.

4

Који је користан купус за женску лепоту?

Купус је користан не само за здравље, већ и за женску лепоту. Која је његова корист?

1. Једећи купус помаже да донесе тежину у нормалу.
2. Маске за купус-које су се базине у бели и хидратантни ефекат.
3. Маске за косу у купусу ојачавају корење. Такође се користе за проблематику власишта.
4. Да бисте навлажили кожу у купку, додајте чашу сока од купуса.

5

Ко не би требало да злоупотребљава употребу купуса?

Шта год да је купус користан, она такође има контраиндикације. Не бисте требали злоупотребити овај производ за људе са следећим болестима:

• ентероколит;
• повећана киселост;
• панкреатитис.

Такође би требало да се памти да купус, посебно у киселом облику, може довести до повећане формације гаса. Зато узмите у обзир овај фактор, одлазак на дугачки важан састанак.