Kako okusno, da odvrne bučke?

Popolnoma prihaja sezona bučk. Zelena alazing vitaminov, in prosi za mizo. slika Poglejmo, kako okusno za odlašanje bučke, tako da je jed za vedno ostane v meniju družine.

1

Kako okusno put off bučkami - Recept 1

Da bi pripravili dušeno bučke s paradižnikom, moramo nadaljnje sestavine:

• bučke - 700 g;
• paradižnik - 3 kos .;
• Čebula - 1 kos .;
• korenje - 1 kos .;
• česen - 3 zobje;
• peteršilja - 1 pramen ;;
• rastlinsko olje - 3 žlice .;
• Črno mleti poper -. 0.5 CH L .;
• sol po okusu.

Kuhanje:

• Čebulo narežemo na dve polovici, nato reši polovic s tankimi ročaji.
• Korenje čiste in rezano tanke, podolgovate kapi.
• Paradižnik narežemo na majhne kocke.
• Mlade bučke ne potrebuje čiščenje, je dovolj, da jih sperite z vodo in cut off repa. Zelenjava cut kocke.
• Česen Davim ali zbadanje na majhnem Rende.
• Smo dal ponvi na štedilnik in dodamo maslo in česen. Fry za nekaj minut.

• Dodajte nasekljano čebulo v ponvi in \u200b\u200bga prenesti v to.
• Dodamo korenje Luka in prepražimo še 5 minut na srednje močnem ognju.
• Dodamo paradižnik in pripraviti še 2 minuti.
• Dodajte sesekljane bučke in zabavo 20-25 minut, moti z njim. Če je le malo tekočine v ponvi, nato dodamo vodo rahlo.
• Nekaj \u200b\u200bminut pred koncem priprave, dodamo drobno izstrelil zelenice.

Delicious dušeno bučke s paradižnikom so pripravljena za uporabo!

2

Kako okusno put off bučkami - Recept 2

Da bi pripravili dušeno bučke s smetano, moramo nadaljnje sestavine:

• bučke - 500 g;
• krema - 100 ml;
• česen - 2 zobje;
• rastlinsko olje - 3 žlice .;
• peteršilj - 1 žarek;
• igrišče poper - 0,25 ot;
• sol po okusu.

Kuhanje:

• Bučke izpiranje, rezati repe. Cut bučke z obroči.
• Bučke damo v posodo s slano vodo.
• Mi dal posodo na ogenj, ko vre, kuhamo 4-6 minut.
• Česen namažejo na plitvo Rende ali drobno nasekljamo.
• Sesulo v redu peteršilj.
• Prepražimo bučke na zlato skorjo na obeh straneh.
• Solim bučke, poper, nato dodamo dišeče česen in zelenicah.
• Mi prelijemo zelenjavo s smetano in trupa pod pokrovom za 8-10 minut.

Dušeno bučke s smetano je lahko opremljen z vročo in hladno, prijetno tek!

3

Kako okusno, da odvrne bučkami - Recept 3

Da bi pripravili dušena bučke v paradižnikovi omaki, moramo nadaljnje sestavine:

• bučke - 1 kg;
• Čebula - 1-2 kosov;
• korenje - 1-2 kosov;
• paradižnikov pire - 2 žlici .;
• česen - 3 zobje;
• rastlinsko olje - 2-3 jž .;
• igrišče poper - 0,5 CH L .;.
• sol po okusu.

Kuhanje:

• Mi sperite bučke z vodo, cut off repa.
• Reši opranih bučke na kvadratov.
• Mi čisto čebulo in korenje, nato razrežite čebulo kocke in korenje so podolgovate slame.
• Česen Tri na plitve Rende sem naredil nekaj minut.
• Dodamo na ponvi čebulo, korenje, česen, nato pa s sto in 4-7 minut.
• Dodajte bučke, sol, poper po okusu v omako. Pire pod pokrovom 20-25 minut.

Bučke dušena v paradižnikovi omaki pripravljen!

4

Kako okusno za odlašanje z bučkami - Recept 4

Da bi pripravili bučke s kislo smetano, moramo nadaljnje sestavine:

• bučke - 1,5 kg;
• paprike - 3pcs .;
• paradižnik - 3 kos .;
• kisle smetane - 250 g;
• rastlinskega olja - 4 žlice .;
• zeleni - 1 snopa;
• igrišče poper - 0,5-0,7 CH L .;.
• sol po okusu.

Kuhanje:

• Mi pranje sladko pero, odstranitev zrna, narežemo na kocke.
• Mi dal pero na vročem olju z oljem, mimo 3-4 minut.
• Bučke izpiranje in narežemo na kocke.
• Dodaj paprike, narezane bučke, mladic 15 minut, premešamo.
• Paradižnik se spere z vodo, reši približno 1,5 cm na kocke in jih doda v posodo za cvrtje. Prepražimo še 5 minut.
• Pokrivamo ponvi s pokrovom in kuhamo 5 minut.
• Dodamo kislo smetano za zelenjavo. Solim in poper po okusu, premešamo. Nekaj \u200b\u200bje približno 10-15 minut. Nekaj \u200b\u200bminut pred koncem priprave, dodamo najbližje zelenicah, stisnjeni česen.

Pred serviranjem na mizi, je zaželeno, da bi odmor v 20-30 minutah. Zaradi tega so vse sestavine jedi, prepojenega s kislo smetano omako, s čimer postane dišeče in okusno. Dušeno bučke v kislo smetano lahko postrežemo z mesom in samostojno jed. Dober tek!

Zdaj veste, kako okusna obara bučke. Stew zelenjava nizkokalorična, dišeče, okusno in koristno!