Ragu je nepogrešljiva jed v prehrani vseh, ki ljubi okusno in koristno jesti. Zelenjalna možnost je zanesljiv zaveznik deklet vseh starosti v boju za vitkost, in obara z mesom bo prijetno presenečenje za svojega moža. To je neverjetno uporabno in preprosto jesti lahko pripravimo ne samo v ponvi, temveč tudi v najljubši kuhinjski aparati številnih zaposlenih žensk - v počasnem štedilniku. Torej, potrebovali bomo zelenjavo, meso (če smo se odločili, da pripravimo več možnosti krme), multicooker in ščepec navdiha.
Rastlinski obroč iz jajčevcev in bučk
Za ta recept, bomo potrebovali 2 jajčevcev in toliko bučke, nekaj velikih čebulic, 3 paradižnik, kot tudi eno veliko in sočno korenje. Zucchini in jajčevci, narezani na kocke in pustijo nekaj časa. Opozorilo: Ker imajo jajčevci nagnjenost k grenkosti, bo običajna slana voda pomagala ublažiti okus. Nalijemo skledo hladne vode, dodajte sol in vržemo tam narezane jajčevce. In pustite 1-2 uri. Ne skrbite, jajčevci ne bodo preveč slani, vendar bo celotna grenkoba odšla.
Korenje rezane rezine, čebule - obročki in paradižnik - rezine. Za nekaj minut, prepražimo korenje na rastlinskem olju v načinu "peke". Zelenjavo smo postavili v slojih počasnega štedilnika: na dnu jajčevcev, nad - paradižnik, nato - bucchini in še enkrat paradižnik. Ponovno sem dal korenje, spet plast paradižnika in potresemo vse čebule. Vsaka plast soli in popra. Pripravljamo uro v načinu "peke", nato pa 20 minut v načinu "ogrevanega".
Rastlinski obroč s smetano
Če duša zahteva nekaj izvrstnega, in dodatnih centimetrov na namiguje pasu na strogi prehrani, ne obupajte: lahko vedno naredite koristno zelenjavo obara z okusno in nežno kremo. Za to jed, bomo potrebovali 8-10 srednje velikih krompirja, 2-3 paradižnik, 1 mladi bučke, kozarec srednje maščobne smetane, četrtino zelja coaam, česen zobje.
Krompir, Zucchini in paradižnik narežemo na kocke, zelje, fino sijoč in davir česen. MultiCooker vklopimo na način "cvrtje" in segrevamo 2-3 žlice rastlinskega olja. Položenega krompirja položimo v posodo, ga zgrabimo. Prav tako pečemo bučke, nato paradižnik in česen. Ljudje zelja z rokami in položite v skledo. Nalijte vse smetano. Po tem izberem način "pekač" in pustimo obara, da ukradete 60 minut.
Ragu z mesom
Ko nekatera zelenjava ni dovolj, in vaše telo hrepenemo živalske beljakovine, se ne mudi za hamburger: bolje je, da damo prednost obanu z mesom, kuhanim v počasnem štedilniku. Komplet zelenjave se lahko razlikuje glede na sezono (na primer poleti, meso bo usklajeno z bučkami, mladim grahom in paradižnikom, pozimi pa se lahko osnovi obara prevzame krompir). Mimogrede, naselitve hostese bi morali vnaprej razmišljati o zamrznjeni zelenjavi, ki bo celo pozimi dala vaše jedi poletni okus. Tudi šamignoni ne bodo odveč v mesu.
Meso prerežemo na majhne koščke. Vklopimo načina "cvrtje", nalijte nekaj rastlinskega olja v skledo in prepražite meso z zlato skorjo (približno 15 minut). Potem smo izrezali čebulo s tankim pol obročkom in dodamo mesu. Drobno narežemo korenje in izlijemo tudi v skledo. Nato dodajte drugo zelenjavo, premešajte in pokrijemo pokrov. Vključite način "gašenja" in uro Uživajte v končni posodi.
Upamo z našim nasvetom, ki ga lahko pripravite najbolj okusno in dišečega obara. Glavna stvar je, da se pripravimo z užitkom in ljubeznijo. Dober tek!
0
525
