Kako kuhati prsi v počasnem štedilniku

Piščančje prsi - prehranski izdelek, ki vsebuje zelo malo kalorij. Poleg tega je to meso je zelo okusno in koristno. To je lahko za cvrtje, kuhanje ali pečemo. Najlažji način za pripravo prsi v počasno štedilnikom. V tem članku vam bo povedal, kako to storiti.

1

Dojke v kisle smetane omaki

Kuhanje jedi v počasno štedilnikom je zelo poenostavljena, saj je to gospodinjski aparat številne funkcije, ki pomagajo pri hostesa prihrani veliko prostega časa. Najenostavnejši način priprave prsi v kislo smetano omako. Meso je zelo sočno in izpolnjuje. Za kuhanje jedi, izpiranje 0,5 kg piščančjih prsi in jo osušimo s papirnato brisačo. Cut kos mesa z debelimi plastmi. Pour nekaj sončnično olje v skodelici multicooker in jo položite na prsi. Treba je pripraviti kosov v "cvrtje" načina 15 minut.

Po tem, prečrpa v skodelice sesekljane čebulice in korenje, še naprej mladic za nadaljnjih 15 minut. V kozarec z mrzlo vodo, vrgel žlico moke. Dodaj 0,5 skodelice kisle smetane in toliko kreme za piščanca. Nalijte vodo z moko in se pripraviti na način "pečenja" za 1 uro. Lahko služijo jed, s katero koli jed.

2

Prehranska prsi z zeljem

Za kuhanje potrebujete:

• 4 stvari. piščančji file;
• 500 g Brussels zelja;
• kup zelenja;
• rastlinsko olje;
• 2 zobje česna;
• sol in poper.

Operite meso in narediti rez v vsakem kosu. V nastali žep, dal sesekljane zelenice in nariban česen. Suck in poper meso. Namažite skodelico nafte in položimo Bruselj Bruseljske capposhki izperemo vanjo. Od zgoraj na zelenjavi, položite pripravljeno file in vklopite multicooker v načinu "kaljenja" za 40-50 minut. To je nizkokalorično jed in je primerna za dietno prehrano.

3

Prsi s krompirjem v počasno štedilnikom

Za pripravo posode vzemite 1 piščančje prsi na kosti. Rezano hrustanca in rezano meso na trakove. Snemite koščke kravate, soli in jih držite. Nalijte malo sončničnega olja v multicooker Bowl in tam spustite piščanca. Pripravite se v načinu "cvrtje" 15 minut. Ko se meso zavije, ga obrnite na drugo stran in nalijte pripravljeni krompir. Korenine je treba očistiti od kože in narezati na rezine. Dodaj na krompirjevo sol in poper, kot tudi 3 žlice majoneze in 0,5 kozarca vode. Jed je treba pripraviti v načinu »peke« 40 minut. Na koncu priprave, sesati krompir z naribanim sirom. Ta jed je primerna za praznično večerjo.

4

Prsi z medeno skorjo

Nakup 2 piščančje prsi, jih operite in posušite z brisačo. Rezano tanke črte. Za pripravo polnjenja zmešamo 2 žlici medu s sojino omako in naribanim ingverjem. Dodajte začimbe in sol v meso. Piščanca potopite v kuhano marinado in v njej hranite 2-3 ure. V skodelici multicookers, nalijte olje in pripravimo pripravljeno meso 15 minut na vsaki strani v načinu "cvrtje". Zahvaljujoč medu je meso zelo sočno s sladko skorjo.

Doje - poceni in hranljiv izdelek. Prikaz malo fantazije, lahko pripravite zelo okusno jed, ki presenečajo goste in sorodnike.