Mulți se aude despre beneficiile cătușe de mare. Utilizarea regulată a boabelor galbene contribuie la consolidarea imunității, funcționarea normală a sistemului cardiovascular, nivelurile reduse de colesterol, prevenirea dezvoltării celulelor canceroase (inclusiv a tumorilor maligne), crește potența, reduce riscul de accident vascular cerebral și tromboză la un nivel minim . În articolul nostru veți găsi cele mai populare rețete pentru feluri de mâncare de la un buckthorn de mare, ale căror preparate vor stăpâni chiar și o hostess începători.
Smoothie Sea Buckthorn "vitamina bomba"
Smoothie de la cătină de mare este un depozit real de vitamine. Băutura utilă este recomandată să bea dimineața, acuză corpul cu veselie toată ziua și creează o barieră pentru dezvoltarea răcelilor. Nutriționiștii susțin că o astfel de netedă contribuie la pierderea în greutate, iar psihologii spun că acesta este cel mai bun medicament din depresia de toamnă.
Ingrediente necesare:
- cătină de mare (proaspătă sau înghețată) - 150 g;
- apă - 1,5 pahare;
- banana - 1 buc.;
- miere - 1 linguriță;
- fulgi de ovăz ("Hercules") - 50 g.
- ciocan scorțișoară - 5 g
Timpul de gătit nu va dura mai mult de 10 minute.
- 1 Etapa - Clătiți fructe de padure sub apă de filet (dacă utilizați un cătină de mare într-o formă înghețată, nu este necesară pre-dezghețarea);
- 2 etape - Mutați cătină la castronul blenderului, turnați apa și măcinat pe viteză medie de 2 minute;
- 3 etape - printr-o sită sau un tifon dens pentru a sări peste sucul rezultat;
- 4 etapa - Banana a tăiat în cercuri, turnați suc de cătină, adăugați fulgi și miere, bateți 3 minute într-un blender;
- Etapa 5 - Smoothie gata pentru a se turca într-un pahar, adăugați scorțișoară cu sol.
Marea Desert Buckthic.
Doriți să întărească imunitatea copilului, în timp ce îl hrănește cu ceva dulce? Apoi, profitați de prescripția noastră de desert de la un cătină de mare. Conform consistenței și a metodei de gătit reamintește mousse. Gustul său blând și unic va dori toți membrii familiei.
Ingrediente necesare:
- fructe de padure de cătină de mare - 300 g;
- nisip de zahăr - 150 g;
- gelatină - 1 ambalaj;
- apă fiertă răcită - 1 litru.
Desertul nu este greu de gătit. Timpul de gătire este de 25-30 de minute.
- 1 pas - fructe de padure se clătește bine și curățați de crengi, mănâncă într-un blender la o viteză mică (astfel încât sucul este mai mult), de asemenea, cătină de mare poate fi stoarse și pură sau folosiți un pistil pentru cartofi piure de cartofi;
- 2 pas - pentru a prepara gelatină (proporții de observare, așa cum este indicat pe ambalaj), lăsați până la umflarea completă;
- 3 Pasul - Separați sucul de mare buckthous din tort (săriți sucul prin tifon);
- 4 pas - puneți o cratiță cu apă pe foc, aduceți la fierbere;
- 5 Pitch - șoc de tort în cratiță, pune-l pe o cratiță (astfel încât cătinătatea de mare este complet în apă și să o ducă la fierbere 5 minute);
- 6 pas - Pentru a îndepărta peisajul, în apă nu trebuie să existe particule de prăjitură (dacă mai au, trageți procesul de filtrare prin tifon);
- 7 pas - în apa clocotită Adăugați sucul de cătină pure, zahăr și fierbere la căldură scăzută pentru încă 5 minute;
- 8 pas - Opriți focul, lăsați-l să se prelească câteva minute și se adaugă fluxul de gelatină superficial, amestecând în mod regulat (gelatina trebuie să se dizolve complet);
- 9 pas - Scoateți cratiul într-un loc răcoros și așteptați o răcire completă;
- 10 pas - de îndată ce lichidul este temperatura camerei, cu ajutorul unei mișcări, începeți să o bateți (este mai bine să utilizați un mixer, deoarece biciuirea manuală nu oferă desertului desert desert);
- 11 Pasul - Beat este necesar în mai multe etape, primele 5 minute în modul mediu, după care este posibil să se ofere un pic cam, să repetați procedura de batere, dar deja la o viteză mai mare;
- Al 12-lea pas - de îndată ce masa devine aer și crește în cantitate, izbucniți-l pe deserturi și scoateți-l în frigider timp de câteva ore.
Tinctura de cătină de mare "fără boli"
O astfel de tinctură de auto-pregătire va fi o adevărată panaceu din multe boli. În cazul utilizării în aer liber, tinctura ajută la scăderea simptomelor de artrită, artroza, osteochondroza, tratamentul erupției cutanate, inclusiv psoriazisul. Pentru uz intern, medicina de casă este un antioxidant puternic.
Ingrediente necesare:
- boabe de boabe de mare - 2 lingurițe;
- vodka - 1 l.;
- lemon - 1 buc.;
- semințe de chimen sau mărar - 1 linguriță.
Timpul de gătit al tincturii de cătină de mare va fi de 20 de minute.
- 1 etapă - zdrobiți de cătină în fața formării sucului;
- 2 Etapa - Lemon limpede de peel (nevoie doar de un zestul), sifon pe un grater superficial;
- 3 etape - un zest ras, Tmin Adaugă la mare cătină și turnați Vodka;
- 4 Etapa - Tinctura terminată pentru a elimina într-un loc întunecat timp de 2-3 săptămâni.
Înainte de utilizare, tinctura trebuie să fie tulpina.
De asemenea, din cătină, se obține un ceai natural excelent, care încălzește atât de mult toamna rece.