Folhas suculentas e raiz de salsa picante perfeitamente complementam a nutrição equilibrada. Verdes perfumados são usados \u200b\u200bnão apenas na culinária, mas também usam para fins emagrecimento. O complexo complexo de vitaminas e elementos de rastreamento tonifica os vasos, nutre o sangue, saturados com antioxidantes, restaura as células e retarda o envelhecimento. Aprenda a se preparar corretamente pratos e bebe com a adição de salsa e trazer para o normal observação corpo.
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O efeito persistente do uso da salsa é perceptível com uso complexo e sistemático. A decocção da salsa tem um efeito diurético e deriva excesso de líquido do corpo. As receitas de bebidas e pratos apresentados abaixo serão eficazes em uso oportuno. A decocção preparada e os alimentos devem ser usados \u200b\u200bimediatamente, caso contrário, ocorre o vazamento das vitaminas, e a composição torna-se menos útil.
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Chá de salsa. Parece ridículo, mas age perfeitamente. Um punhado de folhas verdes frescas derramam um copo de água fervente, cubra a tampa - deixe-o ser imaginado. Se possível, não use folhas secas, prefira produto fresco. Após 10 minutos, endireite o chá e beba lentamente pequenos goles. Tal decocção é melhor usar antes do café da manhã ou em vez do jantar.
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Multi-graded. infusão. Você precisará:
bando de salsa;
sai preto Currant - 5. –6 peças;
vários caules de cereja;
sementes de funcho - 1 colher de chá;
raiz de aipo - 50 g
Moer os componentes especificados e preencha 1 litros de água fervente, deixe-a. Bebida cozida é recomendada para usar refrigerado Durante o dia em pequenas porções.
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Morse emagrecimento. Para a preparação de massas, torça no moedor de carne de 30 g de salsa de folha fresca, 1 limão, uma pequena cenoura, 1 pepino e 10 g de caules de aipo. Filmando o limpador resultante refrigeradofervido Água em relação 1 uma porção Mistura / 4. porções Waters, misturar até à homogeneidade. Após 10 minutos, sumo de estirpe e da bebida 3 vezes por dia 30 minutos antes das refeições.
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Picado verdes e pepino adicionar ao iogurte dietético, tal prato um é excelente adequado Como fácil jantar. Iogurte pode ser substituído com kefir. Tal composição terá um efeito benéfico sobre o sistema digestivo, e toxinas rowsnet Saudável corar com um rosto pálido. Dieta prato combinar com uma maneira movimento da vida.
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cerveja raiz de salsa e adicione aos primeiros pratos. Se você estiver envolvido ativamente nos esportes, em seguida, preparar uma mistura vitaminado nutritivos e usar uma hora antes do treino. Na bacia do misturador, despeje 200 ml de kefira desnatado ou iogurte, suplemento ½ colheres de gengibre, grupo de aneto e salsa. Ligar os componentes numa única massa.
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Apesar da grande quantidade de vantagens, Salsa tem uma série de contra-indicações. Não beber a infusão de Petrushka, se você tem pedras nos rins. Não adicionar esses greens em alimentos, se nefrite é encontrado. Devido às propriedades de activação, a salsa está contra-indicado em qualquer tipo de paciente epilepsia.
folhas Piercushk adicionar a saladas, polvilhe com verduras picadas e sais, combinar com outros antioxidantes e produtos de queima de gordura. Local delicioso!
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