Erva-doce para perda de peso

A erva-doce é usada principalmente nos casos em que o fluido é atrasado no corpo, que é uma das causas do excesso de peso. Mas o endro doce tem outras propriedades úteis, também contribuindo para a perda de peso.

Como Fenhel ajuda a perder peso:

Vegetal estimula o metabolismo. Isso é muito importante para as pessoas que buscam manter-se na forma após 35 anos, uma vez que durante este período a intensidade do metabolismo é reduzida.
Erva-doce afeta bem o sistema nervoso e acalma, o que permite reduzir o "apetite nervoso". Também doce endill afeta perfeitamente o funcionamento do pâncreas. Notou-se que durante seu uso sistemático, o nível de açúcar no sangue chega ao normal.
Recomenda-se frutos vegetais para usar pessoas que querem reduzir a cintura. Eles melhoram o processo de processamento e remoção de alimentos do corpo.
A erva-doce é uma vegetação muito leve e de baixa caloria, então sua introdução à sua dieta realmente ajudará a redefinir quilogramas extras. Além disso, é saturado com vitaminas e fibras, o que é muito útil para a saúde.
Para reduzir o apetite, basta descontrair as sementes do endro doce.

Chá de erva-doce:

Opção 1. Tome 2 h. Sementes de erva-doce seca e misture-os com 1 colher de chá. Suas hastes esmagadas. Em seguida, adicione 20 g de cordilheiras e 1 colher de chá. Chá verde. São esses ingredientes no complexo que contribuem para uma diminuição no apetite. Você pode usar a mistura resultante como uma solda convencional. Se você tomar uma bebida antes de cada ingestão de alimentos, o apetite irá diminuir visivelmente.
Opção 2. Pegue as sementes de funcho e as folhas de hortelã (tudo está seco). As proporções devem ser as mesmas. Coloque os ingredientes na panela e adicione 3,5 copos de água lá. Em seguida, coloque-o em um pequeno incêndio por 20 minutos. Quando tudo estiver pronto, endireite o líquido, deixe esfriar e comer 200 ml 3 vezes ao dia. A Menta também contribui para a perda de peso, por isso é uma combinação de ervas como é impossível.

Salada de erva-doce. Pegue a lâmpada do endro doce, moer e satisfazer o gosto. Em seguida, aperte um pouco de suco de limão e polvilhe uma salada. Adicione um pouco de azeite a gosto. Se você ama abacate, coloque uma pequena polpa na salada na forma de pequenos cubos. Em vez de abacate, é permitido usar outros legumes claros, pimentas pretas e especiarias. Se você substituir uma das refeições diárias de comida com uma salada tão leve e satisfatória, reduza o teor calórico da dieta em 25%, o que mais tarde será perfeitamente afetado na figura.

Óleo de erva-doce. Pode ser usado para uso externo. É perfeito para a massagem, especialmente em combinação com os óleos essenciais de Neroli, Limão e Lavanda. Deslizamento de óleo com movimentos de massagem na área das principais áreas problemáticas: quadris, barriga e nádegas. Se você gastar este procedimento regularmente, se livrar de depósitos de gordura subcutânea, toxinas e estrias.

Escolhendo erva-doce. Para que o peso do peso do peso seja de fato eficaz, é importante escolher um vegetal corretamente. Preste atenção ao seu tubérculo. Deve ser sólido o suficiente e ter uma cor verde ou branca. Folhas vegetais maduras são dotadas de um cheiro de anis pronunciado. Fenda fresca deve ser mantida em um lugar fresco por não mais de 3 dias.

Lembre-se de que o uso de detalhe doce como diurético não é bom em todos os casos. O chá de erva-doce é contra-indicado a pessoas com doenças dos rins e sistema excretório, desde a sua recepção, a carga desses sistemas está aumentando. Mas na forma nova para usar a erva-doce é absolutamente segura.