quilogramas extras são um problema delicado para muitas pessoas. Com excesso de peso, é muito importante usar pequenez pequenez natural, que não só reduzir o apetite, mas também contribuem para a queima de gorduras. Considere várias receitas que tenham recebido o feedback mais positivo.
Abacaxi emagrecimento tintura
A pequenez de emagrecimento mais popular é um abacaxi. Este fruto contém uma "enzima de harmonia" - bromelina, que activa o fraccionamento de proteínas, o que contribui para a aceleração do metabolismo e queima de gordura. Foi revelado que 1 g de bromelina ajuda a se livrar de 1 kg de excesso de peso. Além disso, abacaxi contém muitas vitaminas e minerais.
Receita
Você precisará de um abacaxi grande e 0,5 litros de vodka. Enxaguar o fruto com água e cortá-la com pequenos pedaços, em seguida, de rolagem através do moinho de carne, sem retirar a casca. Veja-se a mistura resultante em um frasco de vidro, e verter com vodca. Em seguida, perto da lata com a lata com uma tampa e deixe por 2 semanas (de preferência em um local fresco e escuro).
Modo de aplicação
Duas semanas, endireitar a tintura. Use-o com o estômago vazio de 1 colher de chá. 30 minutos antes das refeições, 3 vezes por dia. A taxa de perda de peso é projetado para um mês. Durante este tempo, você pode redefinir 4-5 kg \u200b\u200bsem esgotante dietas. Vale a pena notar que a tintura abacaxi vai trabalhar muito mais eficientemente se combinar seu uso com o esforço físico regular.
Contra-indicações
Infelizmente, isso significa maravilhosas tem contra-indicações. A tintura não é recomendado o uso de pessoas com doenças do trato gastrointestinal, distúrbios do sistema nervoso, doenças do coração e vasos, bem como a pressão reduzida e diabetes mellitus.
Aveia
Aveia limpa o corpo, remove escórias e toxinas acumuladas. Ele também restaura o trabalho do intestino e acelera o metabolismo. Graças a essas propriedades, o processo de digestão começa a funcionar corretamente, o que ajuda a reduzir o excesso de peso. Além disso, a aveia contém muitos nutrientes, reduz a manifestação da fome e é um produto dietético.
Receita
Você precisará de grãos secos de aveia. Uma pequena quantidade de grãos mói em um moedor de café, despeje em uma garrafa térmica e despeje com água fervente (em 1 colher de sopa. L. Hammer aveia 200 ml de água fervente). Dê nesse peso, depois coe a tintura.
Modo de aplicação
Coma a tintura de 100 ml 3 vezes por dia 30 minutos antes das refeições. A duração do curso é de duas semanas. Durante este tempo, você pode redefinir de 3 a 6 kg, sujeito ao modo de energia competente. Limite o consumo de farinha e produtos doces, bem como aplicar o princípio da nutrição fracionária.
Tintura de emagrecimento
Zimitrubka contém uma quantidade impressionante de substâncias úteis para aumentar a imunidade. Sua tintura tem sido usada na medicina para tratar muitas doenças. Nutriciologistas descobriram que o uso regular de uma bebida de invernada acelera o processo de gorduras dividindo. Além disso, contribui para a limpeza do corpo e suprime o apetite.
Receita
Tome 1 colher de sopa. eu. ervas secas e preencher 0,5 litros de água fervente. Depois de meia hora, a infusão estará pronta para uso.
Modo de aplicação
Use uma bebida 3 vezes por dia por 50 ml 20 minutos antes das refeições. A duração do curso é de vários meses. Durante este tempo, você pode redefinir 7-10 kg de excesso de peso.
Contra-indicações
Antes de usar a infusão do inverno, recomenda-se consultar um médico. A desvantagem deste fundo é um grande número de contra-indicações. Zimitrubka não é recomendado para usar pessoas com doenças do fígado, endócrino, cardiovascular e sistema urinário. Além disso, sua intolerância pessoal é frequentemente observada, o que leva a inchaço e erupção na pele.
O ministério natural de emagrecimento é útil para o corpo, mas é importante lembrar que eles não são capazes de substituir o programa de redução de peso completo. Portanto, juntamente com o uso dos fundos acima mencionados, recomenda-se excluir alimentos nocivos da dieta, para comer fracionamento e regularmente se envolver em exercícios físicos para manter o corpo em forma.
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