Como cozinhar panquecas magras?

Bem, quem não ama panquecas? Esta é provavelmente uma questão retórica. Mas quando o post vem, muitos, por algum motivo, esqueça que há panquecas, apenas se inclinam. Se você acha que isso não é muito saboroso, você está enganado e, especificamente. Na verdade, é importante conhecer as receitas certas. E então, mesmo no post, você desfrutará de panquecas suaves, gentis e deliciosas. Vamos falar hoje sobre as receitas mais fáceis e insanamente deliciosas de panquecas de lavanderia e descobrir como cozinhá-los. Se você não imaginar o que eles podem trabalhar para panquecas sem leite e ovos de frango, este artigo é para você.

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Beber panquecas no post

Panquecas Lean são as mesmas panquecas favoritas, apenas ingredientes sozinhos que não podem ser substituídos por outros, alternativas. Em última análise, temos panquecas incomuns, mas a gosto, não pior do que panquecas de laticínios padrão.

A principal vantagem das panquecas em consideração é a sua facilidade e, é claro, esse fato encantará meninas, baixa caloria e, portanto, será possível desfrutar das panquecas e, ao mesmo tempo, não ganhar quilogramas extras, bem, é um sonho de cada leve?

Lembre-se, poste sem tempo para negar-se em momentos agradáveis \u200b\u200be comida deliciosa, você só precisa saber e experimentar as receitas certas, e então o post não será torturado para você, mas tempo para experimentos culinários.

Panquecas magras são um produto acabado que pode ser usado sem qualquer dúvida durante o post, porque incluem apenas os componentes permitidos pela religião. Preocupe-se com isso, você definitivamente não precisa. Eles não têm esses componentes como:

• ovos
• nata
• leite

A base de tais panquecas pode ser levedura ou água comum. Os principais componentes pertencentes às panquecas de lavanderia são:

Óleo de origem vegetal

• sal
• agua
• açúcar
• farinha

Para quem não sabe, trazer para a sua informação que o óleo vegetal na fé cristã, no post, você pode usar nos fins de semana, ou seja, no domingo e sábado.

base líquida para panquecas magras não é apenas água, pode ser Chasters de cereais ou de produtos hortícolas, bem como água mineral grave. Além disso, você pode conectar vários tipos de farinha de uma vez, ao obter deliciosos e incomuns panquecas.

Neste caso, os seguintes tipos de farinha será opções relevantes:

• trigo sarraceno
• centeio
• milho
• aveia

Apenas panquecas magras são realmente saborosa, mas se você escolher o recheio certo - você não retirar para os seus ouvidos. Os seguintes recheios são perfeitamente adequados para panquecas magras:

• frutas secas
• jam a partir de uma variedade de frutas
• mel
• xarope
• geléia
• doce de abóbora
• frutas frescas batido em um liquidificador, você pode até criar misturas de frutas

Para aqueles que não é um fã de recheios doces, você também pode usar recheios sem açúcar:

• repolho fresco e cozido
• cogumelos e trigo sarraceno, você também pode cogumelos com batatas
• ensopado de legumes, etc.

Assim, o post não é um período de greve de fome, mas o tempo para o vôo de sua imaginação.

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Panquecas na água

Para preparar essas panquecas, vamos precisar de ingredientes simples que têm cada casa, então corra através da cabeça para os componentes para panquecas, você definitivamente não tem que:

• paul litros água fervida não frio
• uma meia copos de farinha (ver e variedade são escolhidos para sabor)
• óleos vegetais não mais do que 40 ml
• desbastamento de sódio e sal
• 2 colheres de chá de açúcar ou açúcar areia
• ácido cítrico e vinagre se desejado

Nós preparar panquecas na água como se segue:

1. Em temperatura ambiente de água, dissolve-se o açúcar cozido preparado, e também adicionar algum sal lá.
2. Lentamente ordenadamente peneiração há uma meia chávena de farinha e adicionar, se desejado, o ácido cítrico.
3. Depois do recipiente com os ingredientes não é óleo vegetal e um pouco de soda. Todos os ingredientes estejam bem misturados.
4. Lembre-se que não deve haver nódulos na mistura cozida.
5. Aqueça a frigideira no fogão, é aconselhável lubrificá-lo com óleo, é claro, origem vegetal. Comece assar panquecas.

Como era possível perceber, tudo é simples de loucura, e que é importante, muito rapidamente.

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Panquecas em bloco mineral

Para alguns, será uma descoberta, mas, na verdade, tal receita leva uma demanda considerável para os proprietários, especialmente durante o post. Então, vamos precisar de:

• Piso litro de água grave
• Não há mais pares de xícaras de farinha
• 2 colheres de sopa de açúcar
• Pitada de sal (neste caso, a quantidade depende exclusivamente de desejos de gosto)
• Algum óleo vegetal (1-2 colheres de sopa das cantinas)

Preparando panquecas na lua mineral:

1. Neste caso, primeiro conectamos a farinha peneirada com açúcar com antecedência. Adicionamos um pouco de sal lá, e apenas despejamos os componentes com água mineral.
2. Depois, adicione um par de colheres de óleo vegetal e misture tudo muito bem.
3. De acordo com os clássicos - aquecem a panela e fritar deliciosas panquecas em ambos os lados. Não esquecendo de segui-los. Porque essa massa é muito rapidamente progresso.

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Panquecas no chá

Você provavelmente ficará surpreso, mas também existe uma receita e será, como é impossível, a propósito, caso você queira panquecas no post. Ingredientes para panquecas incomuns:

• 250 ml de qualquer chá (pode ser verde, fruta ou preto)
• farinha de trigo precisa de 7 colheres de sopa sem um slide
• alguns açúcar (3-4 colheres)
• uma pitada de sal
• Óleo vegetal a gosto (não mais que 2 colheres de sopa)

Preparando panquecas de chá:

1. Eu vou preparar chá, é claro, neste caso, será melhor se não for de saquetas, mas um creme, solto, em geral, como deveria ser.
2. Deixe o chá para esfriar até à temperatura ambiente. Depois que é completamente resfriado, você pode adicionar gradualmente todos os outros ingredientes na próxima sequência: açúcar, óleo vegetal, sal.
3. De modo que a mistura é homogênea e sem nenhum nódulo, para misturar os ingredientes para usar o melhor nascido. E depois que os constituintes serão bem misturados, cuidadosamente, gradualmente chupar a farinha, colher atrás de uma colher. Nós não esquecemos que toda a farinha deve ser bem cinzas, não deve haver insetos nele, lixo, etc.
4. Misture os componentes novamente e você pode adicionar um pote de cozimento um pouco para que as panquecas ficam mais exuberantes.
5. Aqueça a frigideira e fritas super deliciosas panquecas.

Como mencionado anteriormente, o post não é hora de perder comida deliciosa, porque mesmo aderindo a todas as regras deste evento. Se isso puder ser chamado, você pode se entregar a si mesmo e suas famílias com deliciosos pratos. Também vale a pena notar que você não pode nem dizer seus pratos. Você preparou por você, neste caso, panquecas, magra, acredita em mim, eles gostam dessas deliciosas panquecas que ninguém vai pensar que não há leite e ovos, como de costume.

Fábrica, experimento e desfrutar de uma refeição deliciosa e útil, a partir do qual você pode obter um tremendo prazer e não se recuperar.