Como cozinhar uma omelete para um casal?

A omita de vapor "nasceu" na França, mas rapidamente conquistou o mundo inteiro. Tal prato é obtido muito suave e é recomendado para o uso de "sentar" em uma dieta, pessoas com os problemas do trato e até mesmo para a introdução de crianças até o ano. Hoje vamos falar sobre como preparar uma omelete para um casal.

1

Receita de omelete clássica para casal

Uma receita clássica não assume a presença de um conjunto de ingredientes, basta ter:

• 4 ovos;
• 0,5 st leite;
• sais de aperto.

1. Produtos misturam e batem.
2. Ferva o polido da água, escovando a tigela de ferro e despeje o ovo mexido chicoteado.
3. Quando a mistura é assada, leva cerca de 25 minutos, remova uma tigela da panela, coloque uma omelete e pode ser servida.

2

Omelete de vapor de proteína com água

O prato é perfeito para uma dieta medicinal e poeira de bebês. Para sua preparação, você precisa preparar a seguinte lista de produtos:

• 4 proteínas de ovos;
• sal;
• Óleo vegetal para formas;
• 50 ml de água.

1. Originalmente fresco e proteínas de sal.
2. Bata-os em uma espuma exuberante.
3. Continuando a bater a água.
4. Pequena forma para cozer lubrificando por óleo vegetal.
5. Despeje uma mistura de proteína exuberante lá.
6. Envie a forma para uma caldeira dupla por 20 minutos.

Se não houver vaporizador, você pode recorrer ao método "avó". Traga o chão para ferver o chão da água. Topo para colocar pratos refratários para derramar a mistura de proteínas. Para cobrir com uma tampa. Até que a omelete esteja pronta para aguardar 15-20 minutos.

3

Omelete em um vapor com legumes

Tal prato pode ser um café da manhã ou jantar completo, e está se preparando a partir dos seguintes produtos:

• 4 brancos de ovos;
• 0,5 st leite;
• legumes (você pode tomar cebola, espargos, couve-flor, milho congelado, cogumelos, ervilhas verdes, etc.);
• uma pitada de sal.

1. Misture esquilos com leite, sal, bater.
2. Moer legumes (descongelamento). Um copo de legumes será necessário em tal mistura de ovos.
3. Eles são colocados no fundo das tigelas de barcos, e para derramar a mistura de proteínas.
4. Inclua uma caldeira dupla por 15 a 20 minutos.
5. Após esse período, abra o dispositivo e misture a omelete.
6. Depois de mais uma vez definir o temporizador por 15 minutos.

4

Omelete de vapor em multicooker

Para esta receita, além dos principais ingredientes e vapores, eles precisarão de moldes de silicone para assar cupcakes. Preparando produtos:

• 3 ovos;
• 0,5 st leite;
• 1 hl de manteiga;
• uma pitada de sal.

1. Prepare moldes para cupcakes, pré-lubrificando-os com manteiga.
2. Misture todos os ingredientes, bata.
3. Na tigela de um multicooker, despeje 1-2 st água.
4. No topo, definimos um formulário de plástico especial para um par de cozinhar (disponível em um conjunto de dispositivos adicionais para um fogão lento).
5. Ele definirá moldes de silicone e fechará a tampa.
6. Ligue o modo "Cozinhar para um par" por 20 minutos.
7. Depois que a omelete estiver pronta, ligue-a em uma placa e remova suavemente o molde de silicone.