Alimente sua família Rapid e delicioso café da manhã irá ajudá-lo o forno de microondas usual! Graças ao assistente de cozinha, a omelete será exuberante, bonita e muito útil.
Como preparar uma omelete de dieta no microondas
Cozinhar nos fornos de microondas permite não adicionar óleos de girassol e vegetais a pratos, permitindo assim a capacidade de preparar produtos dietéticos com uma quantidade mínima de calorias. Além disso, uma omelete comum é muito amada por crianças pequenas. Para cozinhar, precisamos:
- 2-3 ovos frescos;
- 3 colheres de sopa de leite;
- sal.
Nos pratos preparados, tire os ovos antes da formação de espuma. Gradualmente, despeje leite e sal a gosto. Cubra a tampa e assuma 3 minutos a um poder de 800 watts. Prato pronto decorar verdes e legumes frescos, apetite agradável!
Como cozinhar uma omelete em um microondas com salsicha e queijo
Diversifique a receita tradicional e dar-lhe sofisticação ajudará a salsicha e queijo habituais! Precisamos de uma tigela profunda, um pequeno pedaço de manteiga, 2 ovos, 100 gramas de salsichas, 100 gramas de queijo, metade de um copo de leite térmico, desbastamento de vegetação, sal e especiarias a gosto.
- Coloque o óleo cremoso em uma tigela em que você vai cozinhar e enviar para derreter no microondas por 30 segundos.
- Adicione ovos, leite e sal em óleo derretido - agite os ingredientes com um liquidificador ou garfo.
- Adicione salsicha e queijo envolto para a futura omelete.
- Cubra a placa com uma tampa de plástico e asse no poder médio de 5 minutos.
De modo que a omelete acaba lush - coloque ovos antes de cozinhar por 2-3 minutos no congelador!
Como cozinhar uma omelete em um microondas com cogumelos, tomates e verdes
Além disso, a omelete do ovo é um café da manhã nutritivo e útil, também pode ser o prato principal na mesa da noite! Para preparar um delicioso jantar, precisaremos de 5 ovos, 100 gramas de cogumelos frescos ou congelados, 1 tomate médio, especiarias, sal e um monte de vegetação fresca.
- Lave os legumes, seque e corte em círculos finos ou fatias.
- Bata os movimentos do ar, adicione leite.
- As capacidades de cozimento lubrificam com óleo de girassol, derramar legumes picados e conecte-se com ovos, misture.
- Assar sob a tampa por 6-7 minutos.
Como preparar uma omelete no microondas usando uma caneca
Dê omelete A forma original é fácil, pois isso o suficiente para cozinhar em um círculo! Na parte inferior do tanque, coloque um pequeno pedaço de manteiga e derrete no microondas. Em seguida, adicione um ovo, 2 colheres de sopa de leite e leve a uma massa homogênea. Para dar uma saciedade e consertar a forma, adicione peças de pão fresco e no topo do queijo. Asse uma omelete de ovo com uma potência média de 4 minutos. Bom apetite!
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