A raiz de gengibre é uma incrível especiaria ardente, usada em nutrição, medicina, culinária e cosmetologia. A rica composição química deste especiaria foi especialmente dada à sua popularidade e reconhecimento no tratamento de resfriados e sobrepeso. Ao adicionar a quantidade certa de raiz de gengibre adequadamente preparada no chá, você pode obter um agente de cura que aumenta a imunidade ou uma bebida magnífica que afeta o metabolismo. Receitas e segredos de como fazer chá de gengibre, oferecemos para aprender com o nosso artigo.
Como cozinhar chá de gengibre - escolha gengibre e armazene corretamente
A raiz do gengibre pode ser usada tanto em forma fresca quanto no seco, com 1 h. L. Tal massa de gengibre será igual a uma colher de sopa de produto fresco. O gengibre esmagado secado deve ser armazenado em um lugar frio escuro em uma jarra de vidro. Suas propriedades úteis neste formulário podem economizar até seis meses. A raiz de alta qualidade de gengibre fresco deve ser elástica, suave, sem falhas e mofo. Depois de ter quebrado a integridade do gengibre, mantenha a parte restante é necessária na geladeira. Você precisa usar a raiz cortada no futuro próximo. Você também pode dividir a raiz em várias partes e, hermeticamente, as embalá-las, armazenadas no freezer.
Propriedades úteis do chá de gengibre
A raiz de gengibre, para a preparação de chá, esmagar o ralador de metal usual ou simplesmente raspar a quantidade desejada de produto com uma faca. Não use pratos de madeira, à medida que absorve o cheiro de tempero significativamente. Ao cortar o gengibre, pele, remover uma camada muito fina com ele. Então você vai economizar todos os componentes úteis (aminoácidos e óleos essenciais que melhoram a taxa metabólica; microelementos bactericidas que estimulam nosso sistema imunológico), propriedades especiarias (tônico, aquecendo capacidade, enriquecendo efeitos Molly) e sua qualidade (desodorização, antioxidante, antiespasmódico e antioxidante, e antiespasmódico desinfectante). E assim que o chá preparado por você era mais útil, não adicione açúcar para beber. Substituí-lo com mel natural ou frutos secos.
Como fazer chá de gengibre direita
A base da bebida gengibre é verde, preto ou chá de ervas. Em proporções arbitrárias, você pode adicionar frutas secas ou rosa mosqueta. É possível preparar o chá de gengibre em uma garrafa térmica, uma panela ou qualquer outro serviço de mesa confortável, a principal coisa é que depois de cozinhar você se inclina imediatamente a bebida através do siter. Isto irá reduzir a saturação e nitidez de chá, mas terá tempo para enriquecê-lo com propriedades úteis. As pessoas saudáveis \u200b\u200bque querem jogar fora alguns extras quilos pessoas podem usar como chá a qualquer momento. Em outros casos, beber um gingerbell deve ser antes das refeições. O número de chá consumido não deve exceder dois litros por dia. Tente não beber chá com pernoite gengibre, como tem refrescante e revigorante propriedades.
Como fazer chá de gengibre com frio
Quando o sobrearrefecimento, o aparecimento dos primeiros sintomas da constipação, a prevenção de processos e doenças inflamatórias, chá utilização de gengibre, tais receitas:
- Chá de gengibre com limão. 1 colher de chá. Amassado mistura de gengibre com uma fatia de limão. Derramar água a ferver (200 ml), deixe fermentar 5-7 minutos. Perfeito, adicionar mel. A bebida está se aquecendo, desinfetante, agradável e picante.
- receita chá de gengibre clássico para tosse frio e exaustão. Em água (500 ml) em ebulição, adicionar uma colher de sopa. eu. gengibre preparado. Roubar durante 10 minutos em fogo baixo. Perfeito. Beba com limão e mel. Você pode adicionar um pouco de canela.
- Chá de gengibre com ervas aromáticas. Várias folhas de hortelã, vocabulário, groselha ou Melissa misture a partir de 1 colher de chá. Ruivo. Encha com água fervente (250 ml), vamos quebrar a bebida. Perfoliate, uso com limão e mel.
- Chá com gengibre e leite com tosse molhada. Etapa 1,5 colheres de sopa. eu. Gengibre esmagado em 500 ml de água por 10 minutos. Uma mistura de decocção de gengibre pronta com leite fervido (200 ml: 50 ml). Sweese querida.
Como preparar o chá de gengibre para reduzir o peso
Chá de gengibre, cozido de acordo com a receita clássica, ajudará completamente e gentilmente se livrar do excesso de peso. Use com uma fatia de limão, quente, meia hora antes das refeições, em pequenos goles, bebendo até dois litros por dia. Na bebida de gengibre para perda de peso, você pode adicionar um pouco de pimenta vermelha, cravos ou alho.
Com todos os benefícios inegáveis, o gengibre tem suas próprias contra-indicações. Mesmo pequenas porções deste suplemento picante podem provocar exacerbações de doenças gastrointestinais crônicas, fortalecer o batimento cardíaco, aumentar a temperatura corporal (que é excluída na hipertermia), causam algumas complicações durante a gravidez, para mudar o sabor do leite materno em enfermagem.
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