Como preparar o chá com gengibre

O chá de gengibre perfeitamente tons e Burtrite, tem um sabor muito agradável e normaliza o metabolismo no corpo. Bom e frio e quente. É usado em muitas dietas eficazes para reduzir o peso.

Você precisará:

Água - 1L;
Raiz de gengibre - 30-50g;
Limão - 1/4 PCs;
Mel - 20g;
Mint - 5-7 folhas.

Ginger Lave sob água fria, limpe da casca. Finamente corte e coloque em uma faca. Você pode ralear em um grande ralador. Se duvidar da quantidade, poderá sair do cálculo: para usar 1 cm de raiz de gengibre para 200 ml.

Pegue um limão e corte a quarta parte. A partir desta peça precisa espremer suco. Corte algumas fatias de limão.

Ferver a água. Ligeiramente coercivo (até 70-80 ° C), adicione gengibre, fatias de limão para espremer suco de limão.

Cubra com uma tampa e deixe-a preparar-se por 15-20 minutos.

Use a gosto com mel. Deve ser adicionado quando a bebida vai esfriar um pouco. Então o mel salvará suas propriedades úteis. Você pode adicionar hortelã.

Esta não é a única receita de chá com gengibre. Experimentos com especiarias são permitidos: Cardamomo, Canela, Chili e outras especiarias. Além de todas as propriedades úteis, o chá de gengibre aumenta o clima. Beba chá, mais muitas vezes sorria e seja saudável!