Как сделать клубничный коктейль

Клубничный коктейль — источник витаминов и минералов. Если ощущаете себя вялым или не выспались, то напиток поможет вернуть энергию и зарядит организм бодростью на целый день. Клубника хороша тем, что легко поддается заморозке. Для создания коктейля можно использовать замороженную ягоду, при этом она не потеряет свои полезные свойства. В нашей статье вы найдете рецепты топ-5 популярных клубничных коктейлей.

1

Классический рецепт

Коктейль готовится очень легко и быстро. Советуем приобретать ингредиенты, которые входят в состав напитка, высокого качества. Коктейль готовится с помощью блендера.

Необходимые ингредиенты:

• клубника (свежая или замороженная) — 150 г;
• молоко (2,5% жирности) — 150 мл.;
• ванильное мороженое — 50 г;
• ванильная эссенция — 2 капли;
• свежая мята — для украшения.

Если вы используете замороженные ягоды, то они не требуют предварительной разморозки. Их необходимо отправлять в блендер в замороженном виде. Свежую клубнику необходимо промыть под проточной водой и удалить плодоножку.

• 1 шаг — подготовленную ягоду переместить в чашу блендера, залить холодным молоком и включить блендер на средней мощности 15 сек.;
• 2 шаг — добавить мороженое и ванильную эссенцию (можно заменить на обычный ванилин, но вкус пряности будет менее выраженным);
• 3 шаг — включить блендер на полную мощность и взбивать 40-50 сек. до образования небольшой пены.

Готовый коктейль разливают в подготовленные бокалы, украшают свежим листочком мяты.

2

Коктейль клубничный “Восстановление сил”

После тяжелой тренировки или другой активной физической нагрузки, организму человека необходимо восстановить силы. Специальный клубничный коктейль поможет это сделать!

• клубника — 150 .;
• банан (среднего размера) — 1 шт.;
• молотый имбирь — 3 г.;
• молоко (нежирное) — 150 мл.;
• жидкий мед — 1 ст.л.

Также для приготовления коктейля вы можете использовать и соевое молоко.

• 1 шаг — подготовить ягоды клубники, банан очистить и порезать на небольшие кружки;
• 2 шаг — переместить в чашу блендера, залить 50 мл. молока и взбить 40 сек.;
• 3 шаг — ввести мед, оставшееся молоко и имбирь и включить блендер еще на 40-60 сек.;
• 4 шаг — готовый напиток и выпиваем сразу после приготовления для получения максимальной пользы.

3

Натуральный клубничный протеиновый коктейль в домашних условиях

Прием протеинового коктейля после тренировки способствует здоровому похудению, увеличению жиросжигания и красивому рельефному телу. Его рекомендуют употреблять как женщинам, так и мужчинам. Готовить такой полезный напиток очень просто.

Необходимые ингредиенты:

• клубника — 150 г;
• творог обезжиренный — 150 г;
• молоко (нежирное) — 150 мл.;
• яйцо куриное — 1 шт.

Выпивая такой коктейль перед или после каждой тренировки, вы сможете эффективно похудеть и не набрать вес заново.

• 1 шаг — клубнику соединить с творогом, переместить в чашу блендера и взбить 40 сек. до образования однородной массы, напоминающий йогурт;
• 2 шаг — отварите яйцо вкрутую, очистите и отделите белок от желтка;
• 3 шаг — в емкость блендера добавить белок и залить молоком;
• 4 шаг — взбивать еще 1 мин.

По желанию в коктейль можно добавить 0,5 ч.л. жидкого меда.

4

Клубничный алкогольный коктейль “Веселое настроение”

Если желаете удивить своих гостей необычным алкогольным напитком, то обязательно приготовьте клубничный коктейль по этому рецепту.

Необходимые ингредиенты:

• лед — 3-4 кубика;
• клубника — 50 г;
• шампанское (на ваш вкус) — 150 мл.
• сахар — 1 ч.л.

Пропорции ингредиентов рассчитаны на 1 порцию.

• 1 шаг — лед измельчить до состояния мелкой крошки;
• 2 шаг — подготовленные ягоды перетереть до состояния пюре с помощью блендера;
• 3 шаг — клубничное пюре добавить сахар перемешать и убрать в холодильник на 30-40 мин.;
• 4 шаг — в коктейльный бокал переложить пюре и лед, залить шампанским.

5

Домашний клубничный Мохито

Такой безалкогольный напиток обязательно понравится детям.

Необходимые ингредиенты:

• клубничное пюре — 50 г;
• свежая мята — 5 листочков;
• спрайт — 150 мл.;
• лед — 3 кубика;
• лайм (среднего размера) — 1 шт.

Также лайм вы можете заменить лимоном.

• 1 шаг — измельчить лед, переложить в большой стакан;
• 2 шаг — листочки мяты вымыть и положить на лед;
• 3 шаг — лайм разрезать пополам и выдавить из одной половины сок;
• 4 шаг — клубничное пюре выложить сверху льда, оставшейся лайм разрезать на дольки, положить на клубнику;
• 5 шаг — залить спрайтом и украсить ягодой и мятой.

Теперь вы знаете как сделать самые вкусные клубничный коктейли и можете радовать себя и своих близким полезным напитком.