როგორ საზ ორაგული რძე?

არ გქონდათ მუშაობის სამზარეულო ორაგული რძე? არსებობს ბევრი გზა, რათა გემრიელი და ორიგინალური კერძი ამ პროდუქტის შესახებ. ამ პროდუქტთან ერთად მოამზადოს სალათები, omelets, სხვადასხვა წვნიანები. გარდა ამისა, რძე შეიძლება frying, Stew და ცოლად. ჩვენს სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ რა კერძები მზარეული და როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს.

1

რა რძე?

ბევრი მიიჩნევს, რომ რძის ეგზოტიკური პროდუქტი, და ზოგიერთი ეს scares, რადგან რძე სათესლე ჯირკვლების თევზი. სახელი მათ მიიღეს მათ ფერი. ხშირად milles და ნაწლავები დააგდეს, როდესაც ისინი სუფთა თევზი, მაგრამ არ გააკეთებს, რადგან ისინი ღირებული პროდუქტი. რძე, სატენდერო მდგრადობა და ტკბილი გემო. ისინი არა მარტო გემრიელი, არამედ სასარგებლოა. თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა რძის თითქმის ყველა, მხოლოდ ადამიანებს ალერგიის თევზის ღირებულება, რათა მათ უარი თქვას.

ქალები, რომლებიც ემზადება გახდეს დედა და კვების ამ პროდუქტის დაეხმარება გააძლიეროს იმუნური სისტემის, ბავშვები სასარგებლო ზრდის ძვლების და ხანდაზმული ადამიანები ასევე სასარგებლოა, მხარს უჭერს მათი სხეულის ფორმაში. თუ გსურთ სწრაფად საზ თქვენი კერძი, მაშინ რძე შემწვარი შემწვარი პური ან მის გარეშე მხარის კერძები ვამზადებთ სწრაფად. და თუ გვინდა, რომ შევინარჩუნოთ ყველა სასარგებლო ნივთიერებების ამ პროდუქტის, უმჯობესია გამოიყენოთ ეს ჩაშუშული ფორმა.

2

ჩაშუშული რძე

იმისათვის, რომ დაარტყა რძე მიიღოს:

• 700 გ რძე
• 200 გ არაჟანი
• ერთი სტაფილოს
• 2 tbsp. ფქვილი
• ერთი Lukovitsa
• გასინჯვა მარილი და პილპილი
• გემოვნებით მცენარეული ზეთი

როგორ მოვამზადოთ კერძი:

1. Grind ბოსტნეული და ჩაქრობას მათ, სანამ ისინი გახდებიან რბილი, გათბობის მცენარეული ზეთი frying პან.
2. გარეცხეთ რძე და მოჭრილი მათ ცალი.
3. დავაკვირდეთ მათ ფქვილი და გაუგზავნე ბოსტნეული. განახორციელოს 5-8 წუთი, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ხელი შეუშალოს.
4. შემდეგ დავამატოთ არაჟანი, მარილი, წიწაკა, mix. სანამ ეს boils და ამოღება ღუმელი.

კერძი მზად არის!

3

ომლეტი რძე რძის

თანდასწრებით რძის ამ კერძი მისცემს მას განმუხტვის, satiety, სინაზით.

მოამზადოს ისეთი კერძი, მიიღოს:

• 500 გ რძე
• ორი პატარა ნათურებით
• კრემისებრი ზეთი frying
• 3 კვერცხი
• 100 მლ რძე
• გასინჯვა მარილი და პილპილი

Omelet სამზარეულო:

1. გაწმენდა ბოლქვიდან ხუმრობით და წვრილად. Fry სანამ ეს ხდება გამჭვირვალე.
2. დაიბანეთ რძე, მაშინ მათ პანში მშვილდებში. შენახვა, წიწაკა და მომზადება 5 წუთი.
3. შეურიეთ bug კვერცხები რძე. დაამატეთ ცოტა მარილი და swinging ერთად ხახვი, შევიდა სახით საცხობი. შეავსეთ კვერცხისა და რძის ნარევი.
4. Bake კერძი 10 წუთი 220 გრადუსი.
5. დაჭრილი ნაწილი და ემსახურება მაგიდასთან.

4

სალათი რძე და სოკოთი

საჭირო ინგრედიენტები:

• რჩება - 250 გ
• ქათმის კვერცხი - 2 ცალი
• შემწვარი Champignons - 200 გ
• ლიმონი - 1 PC
• ახალი კიტრი - 2 ცალი
• დაჭრილი მწვანე ხახვი - 2 სტადიის.
• დაჭრილი კამა - 2 სტადიის.
• ფქვილი - 4-5 სტადიის.
• მაიონეზი - გემოვნებით
• მარილი, წიწაკა - გემოვნებით

როგორ საზ სალათი:

1. რძის სარეცხი, სეზონი მარილი და პილპილი, sprinkle ერთად ლიმონის წვენი და დატოვონ pickled რამდენიმე საათის განმავლობაში, მოხსნის მაცივარში.
2. შემდეგ ცეცხლი მცენარეული ზეთი გამოყენებით fryer, რომ ოქროს ფერი. დროს frying, შეურიეთ რძე.
3. ამოიღეთ ჭარბი ზეთი ქაღალდის პირსახოცით.
4. წვრილად დაჭრილი ძირითადი ინგრედიენტი სალათი და დააყენა სალათი თასი.
5. დაამატეთ შემწვარი სოკო, გაანადგურა ხახვი, აურიეთ და დატოვონ 5 წუთი.
6. დაჭრილი კვერცხი და კიტრი კუბი.
7. Sung ქვემოთ, დაამატეთ კამა, მაიონეზი და აურიეთ ყველაფერი.

კერძი მზად არის!

5

რჩება ხახვიანი კრემი

ამ კერძი მოსამზადებლად, მიიღეთ:

• 700 გ რძე
• 2 ლუკოვსია
• 100 მლ კრემი
• 2 tbsp. ფქვილი
• გასინჯვა მარილი და პილპილი

როგორ მოვამზადოთ კერძი:

1. ხახვი დაჭრილი ნახევარი რგოლები და ცეცხლი სანამ ოქროს ფერი.
2. ადრე რძის, მარილისა და წიწაკა. Prinuse ფქვილი და აურიეთ.
3. გააგზავნეთ multicooker.
4. აურიეთ ხახვი და დაასხით კრემი.
5. მომზადება დაახლოებით ნახევარი საათის ნელი გაზქურის, აყენებს საცხობი რეჟიმში. თუ თქვენ საზ ღუმელში, დრო იგივეა, რაც ნელი გაზქურისთვის. თუ თქვენ საზ ღუმელში, მაშინ დაგჭირდებათ ნაკლები სამზარეულო დრო.

საკვების შეიძლება იყოს განსხვავებული. ერთად ან გარეშე მხარეს კერძი.

გამოიყენეთ ეს გემრიელი და სასარგებლო პროდუქტი და გთხოვთ, თქვენი ნათესავების ორიგინალური კერძები. Გემრიელად მიირთვით!