როგორ დამალვა Boxing Bandages

როგორ დამალვა Boxing Bandages

კრივი bandage არის ქსოვილის ზოლები, ერთი მხრივ, რომელსაც მარყუჟის ერთვის, მეორე - Velcro. ასეთი bandage გადაარჩენს სახსრების საწყისი dislocation და knocking out. ეს არის ასევე დამატებითი დაცვა თითების და tendons. გარდა ამისა, სწორად ჭრილობა bandage დაფიქსირება მაჯის და თითების პოზიცია ყველაზე სასარგებლოა კრივი. შედეგად, მუშტი გაძლიერდება და რთული გახდება, რაც გავლენას მოახდენს დარტყმის ძალაზე.

1
ჩვენ ყოველთვის ვაკეთებთ გრაგნილი bandages თავს. მხოლოდ ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკონტროლოს ძალა დაძაბულობის ქსოვილის პალმებით და wrists.

2
ძირითადი მიზანი bandage არის დაფიქსირება მუშტი და დაიცვას იგი დაზიანებები. თუ ბანაკი ძალიან სუსტია, მაშინ ის გაფიცვის დროს არ მიიღებს სარგებელს. ძალიან მჭიდრო ჭრილობა bandage იქნება shy მუშტებით და ნაცვლად ეხმარება ბრძოლაში იქნება შემაფერხებელი. რათა დადგინდეს ბენდების გრაგნილის სისწორე, შეიქმნა და მუშტი. და რომ, და სხვა თანამდებობაზე, კრივი ribbons არ უნდა ვეძებოთ. ხელით, თქვენ თავისუფლებას გრძნობთ, შეკუმშული - ბანდიტი გაჭიმვა და მჭიდროდ დაიბრუნოს მაჯის და პალმის.

3
სარეცხი bandage, დარწმუნდით, რომ ის ყოველთვის გადაჭიმული და არ ჩამოყალიბდა folds.

4
ნაბიჯ ნაბიჯ scattering შემსრულებლები:

  1. ჩაწერეთ thumb შევიდა loop, რომელიც მდებარეობს ერთ-ერთი ბოლოების ფირზე.
  2. საწყისი thumb გაჭიმვა Lane to მაჯის და გადაიტანოთ იგი რამდენიმე მონაცვლეობით.
  3. გაატარეთ bandage on პალმის თითების ბოთლები თითების. ამ ადგილას რამდენიმე მონაცემი უნდა უზრუნველყოს თითების სახსრების გადასაწყვეტად.
  4. გადაიტანეთ თქვენი თითები დიდი. ამის გაკეთება, დაბრუნდით მაჯის თქვენს პალმის, გადაიტანოთ ის, მიიღოს thumb შევიდა ორმაგი loop საწყისი bandage (საწყისი პალმის). კიდევ ერთი მხრივ, გარშემო ფუნჯი.
  5. ახლა აუცილებელია ყოველი თითის ქარი. ამის გაკეთება, გამართავს ლენტი უკან მხრივ შორის თქვენი თითების, დაწყებული პატარა თითი, და დაბრუნების პალმის მაჯის.
  6. როდესაც ყველა თითები შეფუთულია, თითქოს სხვა ფიქსაცია თითების ბაზაზე.
  7. გაჭრა ქსოვილის მეშვეობით thumb. დარჩენილი ნაწილი გადატანა გარშემო მაჯის და დაფიქსირება Velcro Bandage.

კრივი bandage იქნება ჭრილობა ამ გზით უზრუნველყოფს შენარჩუნებას თქვენი tendons, სახსრების, მუშტი ტყავი დროს სასწავლო და მუშტი საბრძოლო.

კომენტარები დატოვე კომენტარი
Arkady 07/29/2015 at 23:33

მე უბრძანა ელასტიური კრივი Bandage 5.7 სიგანე.

Პასუხის გაცემა
ალექსეი 04/29/2019 at 22:35

_

Პასუხის გაცემა

კომენტარის დამატება

თქვენი ელ.ფოსტა არ გამოქვეყნდება. სავალდებულო ველი აღინიშნება *

დაკეტვა