ბუნებაში, ადამიანის სისხლი ოთხი ჯგუფია. ისინი დამოკიდებულია ერითროციტების კერძო მახასიათებლებზე. ეს არის მოსაზრება, რომ სხვადასხვა სისხლის ჯგუფები კაცობრიობის ევოლუციის სხვადასხვა ეტაპზე წარმოიშვა. მეცნიერები ამერიკის შეერთებული შტატების, ჯეიმს d'Aadamo და მისი შვილი პეტრე, ამ საფუძველზე დაასკვნა, რომ მენიუ განსხვავებულად განსხვავებულად განსხვავდებოდა. ანუ, სისხლის მესამე ჯგუფს არ შეეძლო, როგორც მისი წინაპარი პირველი ჯგუფი. თუ სწამთ წინაპრები, მაშინ ყველაფერი უნდა იყოს იკვებება შემდეგნაირად.
1
პირველი სისხლის ჯგუფი O (i) ითვლება უძველესი. იმ დროს, ჩვენი ბებია, რომელიც ძირითადად ხორცის ჭამდა, რომელიც ნადირობით ნანოდან იყო. დაიჯესტი მძიმე საკვები, უფრო მჟავა ჩამოყალიბდა კუჭის. ამ ტიპის ხალხმა უნდა გაითვალისწინოს ხორცის კერძების უპირატესობა (ღორისა და საცხოვრებლის გარდა), თევზი, ბოსტნეული, რჟენი პური, ტკბილი ხილი. შეუძლებელია ჭამა კომბოსტო, სიმინდი, ხორბლის პური, მარცვლეული ფაფა, კარტოფილი, მარინადები. რძის პროდუქტები და კვერცხი კვლავ შეუშალა.
2
ჯგუფი A (II) წარმოიქმნა, როდესაც ადამიანი შეიტყო, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს დედამიწას და გაამწვავეს მცენარეები. შენარჩუნება ფორმის თქვენ უნდა ჭამა ბოსტნეული, ხილი, მჭლე ზეთი, უცხიმო თევზი, დაბალი calorie ყველი და ხაჭო, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. დაბალი მჟავიანობის გამო, კუჭის ვერ შეძლებს ხორცის ეფექტურად დაიჯესტს. ზღვის პროდუქტები, სანელებლები, კეტჩუპიები აკრძალულია. ამ ტიპის წარმომადგენლები ადაპტირებენ დიეტასა და გარემოში სხვადასხვა ვარიაციებს.
3
მესამე (III) ჯგუფების მფლობელები ინდოეთში, ჩინეთში, ჰიმალაის ისტორიულად ცხოვრობენ. ეს ჯგუფი მოსახლეობის მიგრაციის შედეგად წარმოიშვა. სხვათა შორის, მოგზაურებს შეეძლოთ ყველაფერი, რაც ხელს უშლის ხელს. აქედან გამომდინარე, ამ შემთხვევაში, დიეტა შერეულია: შეიძლება გაძლიერდეს ხორცი და თევზი, რძის პროდუქტები და კრემები. თუ წონა საჭიროებს კორექტირებას, აღმოფხვრას სიმინდის, ღორის, ზღვის პროდუქტები, ხორბლის პური, არაქისი, წიწიბურა და პომიდორი.
4
მეოთხე სისხლის ჯგუფი AV (IV) შედარებით ახალგაზრდაა. იგი ჩამოყალიბდა სხვა სისხლის ჯგუფების (A და B) კომბინაციის შედეგად. ეს კატეგორია არის რამდენიმე, მსოფლიოს მოსახლეობის მხოლოდ 7-9%. ჯერ არ არის შესწავლილი ბოლომდე, რადგან ყველა სახის სიურპრიზები შესაძლებელია. არ არსებობს მკაცრი აკრძალვები, მაგრამ თუ overweight პრობლემები, ცდილობენ არ ჭამა წითელი ხორცი, მზესუმზირის თესლი, წიწიბურა, სიმინდი. ექსპერიმენტი და მრავალფეროვანი მენიუ.
5
ნაჩვენებია ნებისმიერი დიეტის დროს, შაქრის, კეტჩუპი და ალკოჰოლური სასმელების ზომიერი ფიზიკური გათავისუფლება.
სისხლძარღვთა ჯგუფის დიეტა გრძელვადიანი და არც ისე უცვლელია, როგორც სხვები. აუცილებელია მისი გამოყენება, დაველოდოთ, სანამ სხეული გადაკეთდება. დააკვირდით მას უკეთესად კვება ექიმის ზედამხედველობას, რათა არ დაკარგოთ სასარგებლო ნივთიერებები.
0
775
