რა შეიძლება გაკეთდეს ზღვის buckthorn სახლში?

ბევრი სმენია სარგებელი ქაცვის. რეგულარული გამოყენება ყვითელი კენკრა ხელს უწყობს იმუნიტეტის, ნორმალური ფუნქციონირების გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ქოლესტერინის დონის შემცირება, რაც ხელს უშლის განვითარების კიბოს უჯრედების (მათ შორის ავთვისებიანი სიმსივნეები), ზრდის potency, ამცირებს ინსულტის რისკს და თრომბოზი მინიმუმამდე . ჩვენს სტატიაში თქვენ ნახავთ ყველაზე პოპულარული რეცეპტები კერძები ქაცვის, რომლის მზადება დაეუფლებიან კი დამწყები დიასახლისი.

1
Smoothie ქაცვის "ვიტამინი Bomb"

Smoothie ზღვიდან buckthorn არის რეალური საწყობი ვიტამინების. სასარგებლო სასმელი რეკომენდირებულია დალევა დილით, ის ფასიანია სხეულის მხიარულება მთელი დღე და ქმნის ბარიერს განვითარების colds. დიეტოლოგები ამტკიცებენ, რომ ასეთი smoothie ხელს უწყობს წონის დაკარგვა, და ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ეს არის საუკეთესო წამალი შემოდგომაზე დეპრესია.

საჭირო ინგრედიენტები:

ქაცვის (ახალი ან გაყინული) - 150 გ .;
წყალი - 1,5 სათვალე
banana - 1 pc .;
თაფლი - 1 tsp;
შვრიის ფანტელები ( "ჰერკულესის") - 50 გ.
hammer დარიჩინი - 5 გ

მომზადების დრო smoothies მიიღებს არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში.

1 ეტაპი - rinse კენკრა ქვეშ ძაფი წყალი (თუ თქვენ იყენებთ ქაცვის გაყინული ფორმით, წინასწარი გალღვობა არ არის საჭირო);
2 ეტაპი - Move ქაცვის თასი ბლენდერი, დაასხით წყალი და grind საშუალო სიჩქარე 2-ე;
3 ეტაპი - მეშვეობით sieve ან მკვრივი gauze გამოტოვოთ შედეგად წვენი;
4 ეტაპი - Banana დაჭრილი შევიდა წრეებში, დაასხით ქაცვის წვენი, დაუმატეთ ფანტელები და თაფლი, სცემეს 3 წუთის ბლენდერში;
5 ეტაპი - მზად smoothie დაასხით შევიდა მინის, დაამატოთ დარიჩინი ადგილზე.

2
ზღვის buckthic დესერტი

გვინდა, რომ გაძლიერდეს ბავშვის იმუნიტეტი, ხოლო კვების მას რაღაც ტკბილი? მაშინ ისარგებლოს ჩვენი დესერტი რეცეპტი ქაცვის. მისი თქმით, თანმიმდევრულობა და მეთოდი სამზარეულო კერძი შეახსენებს მუსი. მისი ნაზი და უნიკალური გემო მინდა ყველა ოჯახის წევრები.

საჭირო ინგრედიენტები:

ზღვის buckthorn- ის კენკრა - 300 გ.;
შაქრის ქვიშა - 150 გ.;
ჟელატინი - 1 პაკეტი;
წყლის მოხარშული გაცივებული - 1 ლიტრი.

დესერტი არ არის რთული საზ. სამზარეულო დრო 25-30 წუთია.

1 ნაბიჯი - კენკრა საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ და გაწმენდილია ბლენდერში, დაბალ სიჩქარით (ისე, რომ წვენი უფრო მეტია), ასევე ზღვის buckthorn შეიძლება squeezed და სუფთა თავს ან გამოიყენოთ pestle for კარტოფილის mashed კარტოფილი;
2 ნაბიჯი - გელატინის მოსამზადებლად (პაკეტში მითითებულ პროპორციებს), დატოვონ შეშუპება;
3 ნაბიჯი - ცალკე ზღვის buckthous წვენი ნამცხვარი (გამოტოვოთ წვენი მეშვეობით gauze);
4 ნაბიჯი - დააყენა saucepan წყლით ცეცხლი, მოუტანს boil;
5 Pitch - Cake Shock in Saucepan, დააყენა მას Saucepan (ისე, რომ ზღვის buckthorn მთლიანად წყალში და მისცეს მას 5 წუთი);
6 ნაბიჯი - დეკორაციების ამოღების მიზნით, წყალში არ უნდა იყოს ნამცხვარი (თუ ისინი ჯერ კიდევ მიიღებენ ფილტრაციის პროცესს გაჟონვის გზით);
7 ნაბიჯი - მდუღარე წყალში დაამატეთ სუფთა ზღვის buckthorn წვენი, შაქარი და boil on დაბალი სითბოს კიდევ 5 წთ;
8 ნაბიჯი - გამორთეთ ცეცხლი, მოდით რამდენიმე წუთში და დაამატოთ ჟელატინის არაღრმა ნაკადი, რეგულარულად აღვივებს (ჟელატინი უნდა მთლიანად დაიშალოს);
9 ნაბიჯი - ამოიღეთ saucepan შევიდა გრილ ადგილას და დაველოდოთ სრული გაგრილება;
10 ნაბიჯი - როგორც კი თხევადი არის ოთახის ტემპერატურა, დახმარებით whisk, დაიწყოს სცემეს (უმჯობესია გამოიყენოს მიქსერის, როგორც whipping ხელით არ აძლევს დესერტი დესერტი დესერტი);
11 ნაბიჯი - სცემა აუცილებელია რამდენიმე ეტაპად, პირველი 5 წუთის შუა რეჟიმში, რის შემდეგაც შესაძლებელია ცოტა პატარა, გაიმეოროთ ცემის პროცედურა, მაგრამ უკვე უფრო დიდი სიჩქარით;
მე -12 ნაბიჯი - როგორც კი მასობრივი ჰაერი ხდება და თანხის ზრდა, ადიდებს მას დესერტებზე და რამდენიმე საათის განმავლობაში მაცივარში ამოიღე.

3
ზღვის buckthorn tincture "არ დაავადებები"

თვითმმართველობის მომზადების ასეთი tincture იქნება რეალური პანაცეა მრავალი დაავადებისგან. გარე გამოყენების შემთხვევაში, tincture ეხმარება მოშორება ართრიტის, ართროზის, ოსტეოქონდროზის, კანის გამონაყარის მკურნალობას, მათ შორის ფსორიაზს. შიდა გამოყენებისათვის, ხელნაკეთი "მედიცინა" არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი.

საჭირო ინგრედიენტები: