La dieta Maggie è la versione perfetta di snellente appoggiato. Si distingue per rigore, menu trasparente e un'eccellente efficienza - in quattro settimane è possibile ripristinare circa 10-16 chilogrammi, a seconda delle caratteristiche di età del corpo e del peso iniziale del corpo.
Così come ginchen., L'uovo Diet Maggie è considerata una delle diete più popolari. Un programma sottile di quattro settimane è un tipico sistema di potenza a basso contenuto di carboidrati che consente di perdere peso senza stress per il corpo. Prodotti per la dieta di base - Le uova saldate Lato (tale è meglio assorbito dal corpo), agrumi e verdure, carne magra e pesce a basso contenuto di grassi (menu dettagliato per ogni settimana di dieta Maggi può essere visualizzata qui). Il piano nutrizionale originale sviluppato da Nutrizionisti americani contribuisce non solo alla perdita di peso, ma anche al miglioramento generale del corpo - l'intensificazione del metabolismo dei lipidi, accelerazione del metabolismo, disintossicazione intestinale e fegato.
- conformità disciplinata con il regime di potenza (questi prodotti non possono essere sostituiti da altri e pasti - salta o cambia i luoghi);
- abbondante modalità bere (oltre all'acqua pulita non gassata, è possibile bere un caffè non zuccherato senza aggiungere latte, tisana verde o erbe);
- per migliorare le qualità del gusto dei piatti dietetici, è possibile utilizzare il sale (fino a 5 g al giorno) e spezie naturali non tempesta;
- topo rigido su grassi trans, oli, alcool e zucchero.
- allergie per agrumi e / o uova di gallina;
- renali e gastrointestinali malattie;
- insufficienza cardiovascolare;
- Gravidanza e allattamento.
E 'importante capire che la dieta Maggie è lontano da panacea da centimetri in più e chilogrammi. Naturalmente, questo programma di perdita di peso vi aiuterà per regolare la cifra di peso, ma può essere risolto solo in un modo: una combinazione di successiva a basso contenuto calorico, ma la nutrizione razionale, con regolare esercizio fisico.
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