Cavolo fresco, Sauer, in umido, in insalata o di richiamo. Non importa quanto cucinato cavolo, non perde le loro proprietà utili. In questo articolo, parliamo di ciò che questo ortaggio è utile per il corpo umano.
Autumn Queen - Cavolo
Cavolo agricola a due-anno-vecchio impianto da famiglia del cavolo (crucifere). "Born" Belococcal Beauty sulle sponde settentrionali del Mar Mediterraneo, a circa 3000 anni prima di N. NS. Dopo, la diffusione in tutto il mondo, e gli allevatori specializzati hanno già portato più di 100 tipi di varietà. Nel nostro paese, il più popolare sono considerati:
- Cavolo bianco.
- Cavolfiore.
- Cavolo cinese.
- Broccoli.
- Cavolo rapa.
- Bruxelles cavoli e altri.
Quello che è ricca di cavolo bianco?
cavolo Belococcal è una frutta peso di 1-4 kg. Queste sono le foglie intrecciati in una Kochan. La composizione del cavolo è ricco di diversi microelementi, vitamine e minerali. La quota più grande del cavolo bianco occupa di acqua (fino al 90%). Pertanto, questo ortaggio è attivamente utilizzato in un periodo di perdita di peso, dal momento che il suo contenuto calorico di solo 27 kcal per 100 g nel cavolo si possono trovare non solo i bambini, ma anche.:
- Vitamine del gruppo B, E, U, PP.
- Polyvitamin A.
- Acido ascorbico.
- Potassio.
- Ferro da stiro.
- Fluoro.
- Fosforo.
- Manganese.
- Calcio.
Che cosa è utile per il cavolo per la salute?
Non possiamo cantare cavolo per un tempo molto lungo, quindi cerchiamo di girare a specifici.
- Cavolo ha buone proprietà di pulizia. Spazzola Tale per lo stomaco.
- foglie di cavolo sono utilizzati esternamente davanti ustioni e infiammazione della pelle. Hanno un effetto antipiretico.
- succo di cavolo miscelati in proporzioni uguali con la carota aiuta da parodontosi.
- La medicina popolare considera il cancro allo stomaco e l'intestino con il succo di cavolo fresco con miele. Si sta bevendo 0.5 st 3 volte all'ora prima dei pasti.
- Con i processi infiammatori di laringe, succo di cavolo, diluito con acqua calda 1: 1 Premere il gola.
- Estate cavolo è la più ricca fonte di vitamina C. Il suo utilizzo è eccellente prevenzione Zing.
- Ha succo di cavolo in espettorante con zucchero. Questo strumento elimina la raucedine.
Quanto è utile cavolo per la bellezza femminile?
Il cavolo è utile non solo per la salute ma anche per la bellezza femminile. Qual è il suo uso?
- Mangiare il cavolo aiuta a riportare il peso alla normalità.
- Le maschere basate sul cavolo possiedono effetti idratanti e sbiancanti.
- La maschera per capelli del cavolo rafforza le radici. Sono anche usati per il cuoio capelluto del problema.
- Per idratare la pelle in un bagno è necessario aggiungere una tazza di succo di cavolo.
Chi non dovrebbe abusare dell'uso del cavolo?
Qualunque sia i germogli utili che ha solo. Non dovresti abusare di questo prodotto alle persone che hanno le seguenti malattie:
- enterocolite;
- iperacidità;
- pancreatite.
Dovresti anche ricordare che il cavolo, specialmente nella forma acido può portare alla flatulenza. Quindi considera questo fattore quando si passa un lungo incontro importante.