Bagaimana cara memasak pancake tanpa lemak?

Nah, siapa yang tidak suka pancake? Ini mungkin pertanyaan retoris. Tetapi ketika pos tiba, banyak, untuk beberapa alasan, lupakan bahwa ada pancake, hanya ramping. Jika Anda berpikir ini tidak terlalu lezat, Anda salah, dan secara khusus. Bahkan, penting untuk mengetahui resep yang tepat. Dan kemudian, bahkan di pos, Anda akan menikmati pancake lembut, lembut dan lezat. Mari kita bicara hari ini tentang resep pancake binatu termudah dan paling gila dan mencari tahu cara memasaknya. Jika Anda tidak membayangkan apa yang dapat mereka lakukan untuk pancake tanpa susu dan telur ayam, artikel ini adalah untuk Anda.

1
Minum pancake di pos

Pancake lean adalah pancake favorit yang sama, hanya bahan-bahan saja yang tidak diperbolehkan diganti oleh orang lain, alternatif. Pada akhirnya, kita mendapatkan pancake yang tidak biasa, tetapi secukupnya, tidak lebih buruk daripada pancake perah standar.

Keuntungan utama dari pancake yang sedang dipertimbangkan adalah kemudahan mereka dan, tentu saja, fakta ini akan menyenangkan gadis-gadis, kalori rendah, dan oleh karena itu akan mungkin untuk menikmati pancake dan pada saat yang sama untuk tidak mendapatkan kilogram ekstra, yah, apakah itu Mimpi dari setiap sedikit?

Ingat, posting tidak ada waktu untuk menyangkal diri Anda dalam momen yang menyenangkan dan makanan lezat, Anda hanya perlu tahu dan mencoba resep yang tepat, dan kemudian posting tidak akan disiksa untuk Anda, tetapi waktu untuk eksperimen kuliner.

Pancake Lean adalah produk jadi yang dapat digunakan tanpa ragu selama pos, karena mereka hanya menyertakan komponen yang diizinkan oleh agama. Khawatir tentang ini, Anda pasti tidak perlu. Mereka tidak memiliki komponen seperti:

telur
krim asam
susu

Dasar pancake tersebut mungkin berupa ragi atau air biasa. Komponen utama milik pancake binatu adalah:

Minyak asal tanaman

garam
air
gula
tepung

Bagi mereka yang tidak tahu, membawa informasi Anda bahwa minyak nabati di dalam iman Kristen, di pos, Anda dapat menggunakan pada akhir pekan, yaitu, pada hari Minggu dan Sabtu.

dasar cair untuk pancake ramping tidak hanya air, mungkin Chasters dari sereal atau sayuran, serta air mineral yang parah. Selain itu, Anda dapat menghubungkan beberapa jenis tepung sekaligus, sementara mendapatkan lezat dan tidak biasa pancake.

Dalam hal ini, berikut jenis tepung akan menjadi pilihan yang relevan:

soba
gandum hitam
jagung
havermut

Hanya ramping pancake benar-benar lezat, tetapi jika Anda memilih isian yang tepat - Anda tidak menarik off untuk telinga Anda. Tambalan berikut ini sangat cocok untuk pancake ramping:

buah kering
selai dari berbagai buah-buahan
sayang
sirup
selai
manis labu
buah segar dikocok dalam blender, Anda bahkan dapat membuat campuran buah

Bagi mereka yang bukan penggemar tambalan manis, Anda juga dapat menggunakan tambalan tanpa pemanis:

kubis segar dan rebus
jamur dan soba, Anda juga dapat jamur dengan kentang
rebusan dari sayuran, dll

Jadi, posting tidak periode mogok makan, tapi kali untuk penerbangan dari imajinasi Anda.

2
Pancake di atas air

Untuk mempersiapkan pancake tersebut, kita akan membutuhkan bahan-bahan sederhana yang memiliki setiap rumah, jadi lari melalui kepala untuk komponen untuk pancake, Anda pasti tidak perlu:

paul liter air matang tidak dingin
sebuah cangkir setengah dari tepung (pandangan dan berbagai dipilih untuk rasa)
minyak nabati tidak lebih dari 40 ml
memotong soda dan garam
2 sendok teh gula atau gula pasir
asam sitrat dan cuka jika diinginkan

Kami menyediakan pancake di atas air sebagai berikut:

Dalam suhu kamar air, melarutkan gula dimasak disiapkan, dan juga menambahkan beberapa garam di sana.
Perlahan rapi memilah ada setengah cangkir tepung dan add, jika diinginkan, asam sitrat.
Setelah di kapal dengan bahan ada minyak sayur dan soda sedikit. Semua bahan dicampur dengan baik.
Ingat bahwa tidak boleh ada benjolan dalam campuran dimasak.
Panaskan wajan di atas kompor, disarankan untuk melumasi dengan minyak, tentu saja, asal sayur. Mulai kue pancake.

Seperti yang mungkin untuk pemberitahuan, semuanya sederhana untuk kegilaan, dan apa yang penting, sangat cepat.

3
Pancake pada paket mineral

Untuk beberapa hal itu akan menjadi sebuah penemuan, namun pada kenyataannya, resep seperti mengambil permintaan yang cukup besar untuk pemilik, terutama selama pos. Jadi, kita akan membutuhkan:

Lantai liter air yang parah
Tidak ada pasangan lebih dari cangkir tepung
2 sendok makan gula
Sejumput garam (dalam hal ini, jumlahnya tergantung secara eksklusif dari keinginan rasa)
Beberapa minyak sayur (1-2 sendok makan kantin)

Mempersiapkan pancake pada bulan mineral:

Dalam hal ini, pertama-tama kita menghubungkan tepung yang diayak dengan gula di muka. Kami menambahkan garam di sana, dan hanya tuangkan komponen dengan air mineral.
Setelah, tambahkan beberapa sendok minyak nabati dan campur semua dengan baik.
Menurut klasik - memanaskan panci panci dan goreng di kedua sisi. Tidak lupa untuk mengikuti mereka. Karena adonan seperti itu sangat cepat berkembang.

4
Pancake dalam Teh.

Anda mungkin akan terkejut, tetapi juga resep seperti itu ada dan akan, karena itu tidak mungkin, omong-omong, jika Anda ingin pancake di pos. Bahan untuk pancake yang tidak biasa:

250 ml teh apa pun (bisa hijau, buah atau hitam)
tepung gandum perlu 7 sendok makan tanpa slide
beberapa gula (3-4 sendok)
sejumput garam
minyak nabati secukupnya (tidak lebih dari 2 sendok makan)

Mempersiapkan pancake teh:

Saya akan membuat teh, tentu saja, dalam hal ini akan lebih baik jika bukan dari sachet, tetapi puding, longgar, secara umum, sebagaimana mestinya.
Tinggalkan teh untuk dingin ke suhu kamar. Setelah sepenuhnya didinginkan, Anda dapat menambahkannya secara bertahap semua bahan lain dalam urutan berikutnya: gula, minyak sayur, garam.
Sehingga campurannya homogen dan tanpa benjolan, untuk mencampur bahan untuk menggunakan yang terbaik lahir. Dan setelah konstituen akan dicampur dengan baik, dengan hati-hati, secara bertahap menghisap tepung, sendok di belakang sendok. Kita tidak lupa bahwa semua tepung harus menjadi abu yang baik, seharusnya tidak ada bug di dalamnya, sampah, dll.
Campur komponen lagi dan Anda dapat menambahkan pot kue sedikit sehingga pancake menjadi lebih subur.
Panaskan wajan dan pancake super lezat.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, posting ini bukan waktu untuk melewatkan makanan lezat, karena bahkan mengikuti semua aturan acara ini. Jika bisa disebut ini, Anda dapat memanjakan diri dan rumah tangga Anda dengan hidangan lezat. Perlu juga dicatat bahwa Anda bahkan tidak dapat mengucapkan hidangan Anda. Anda bersiap oleh Anda, dalam hal ini, pancake, ramping, percayalah, mereka menyukai pancake lezat yang tidak seorang pun akan berpikir bahwa tidak ada susu dan telur, seperti biasa.

Pabrik, bereksperimen dan nikmati makanan yang lezat dan bermanfaat, dari mana Anda bisa mendapatkan kesenangan yang luar biasa dan tidak pulih.