Bagaimana cara memasak telur dadar untuk pasangan?

Omlet uap "lahir" di Prancis, tetapi dengan sangat cepat menaklukkan seluruh dunia. Hidangan seperti itu diperoleh sangat lembut dan direkomendasikan untuk penggunaan "duduk" pada diet, orang-orang dengan masalah traktat dan bahkan untuk diperkenalkannya anak-anak hingga tahun ini. Hari ini kita akan berbicara tentang cara menyiapkan telur dadar untuk pasangan.

1

Resep telur dadar klasik untuk pasangan

Resep klasik tidak mengasumsikan kehadiran serangkaian bahan, itu cukup untuk memiliki:

• 4 telur;
• Susu 0,5 st;
• cubit garam.

1. Campuran produk dan mengalahkan.
2. Rebus dipoles air, menyapu mangkuk besi dan tuangkan telur orak-arik.
3. Ketika campuran dipanggang, dibutuhkan sekitar 25 menit, lepaskan mangkuk dari wajan, taruh telur dadar dan dapat disajikan.

2

Protein uap telur dadar dengan air

Hidangannya sempurna untuk diet obat dan debu bayi. Untuk persiapannya, Anda perlu menyiapkan daftar produk berikut:

• 4 protein telur;
• garam;
• minyak nabati untuk bentuk;
• 50 ml air.

1. Awalnya keren dan garam protein.
2. Kalahkan mereka menjadi busa yang rimbun.
3. Terus mengalahkan air.
4. Bentuk kecil untuk memanggang lumasi dengan minyak nabati.
5. Tuangkan campuran protein subur di sana.
6. Kirim bentuk ke boiler ganda selama 20 menit.

Jika tidak ada kapal uap, maka Anda dapat menggunakan metode "nenek". Bawa lantai untuk merebus lantai air. Atas untuk menempatkan hidangan refraktori di mana untuk menuangkan campuran protein. Untuk menutup dengan tutupnya. Sampai telur dadar siap menunggu 15-20 menit.

3

Telur dadar dalam steamer dengan sayuran

Hidangan seperti itu bisa menjadi sarapan atau makan malam penuh, dan sedang mempersiapkan dari produk-produk berikut:

• 4 putih telur;
• Susu 0,5 st;
• sayuran (Anda dapat mengambil bawang, asparagus, kembang kol, jagung beku, jamur, kacang hijau, dll.);
• sejumput garam.

1. Campur tupai dengan susu, garam, berdetak.
2. Giling sayur (defrost). Segelas sayuran akan dibutuhkan pada campuran telur seperti itu.
3. Mereka ditempatkan di bagian bawah mangkuk bark, dan over untuk menuangkan campuran protein.
4. Sertakan boiler ganda selama 15-20 menit.
5. Setelah waktu ini, buka perangkat dan campur telur dadar.
6. Setelah sekali lagi mengatur timer selama 15 menit.

4

Telur dadar di multicooker

Untuk resep ini, selain bahan-bahan utama dan kapal uap, mereka akan membutuhkan cetakan silikon untuk memanggang cupcake. Menyiapkan Produk:

• 3 telur;
• Susu 0,5 st;
• 1 hl mentega;
• sejumput garam.

1. Siapkan cetakan untuk cupcakes, pra-pelumasnya dengan mentega.
2. Campur semua bahan, ketukan.
3. Dalam mangkuk multicooker, tuangkan air 1-2.
4. Di atas, kami menetapkan bentuk plastik khusus untuk memasak pasangan (tersedia dalam satu set perangkat tambahan ke kompor lambat).
5. Ini akan mengatur cetakan silikon ke dalamnya dan menutup tutupnya.
6. Nyalakan mode "memasak untuk pasangan" selama 20 menit.
7. Setelah telur dadar siap, putar ke piring dan lepaskan cetakan silikon dengan lembut.