A helyes tápegység nemcsak tökéletesen érzi magát, és megszabadulhat a különböző betegségektől: a bőr gyulladásából a gyomorgyulladásba.
Az étrendben különböző termékeknek kell lenniük: hús, hal, gyümölcs, zöldség, gabonafélék, gabonafélék, tojás, tejtermékek és tejtermékek. Mindegyikük számos fontos összetevőt tartalmaz az emberi testben.
Mérsékelten enni, ne tegyen túl. A túlzott táplálékbevitel hozzájárul a túlsúlyos és negatív hatással, sok szervezeti rendszer munkájához különböző betegségeket okoz. Az egyes személyek étkezési bevitelének napi aránya egyéni. Mindeneki attól függ, hogy az életmód milyen aktív az emberben, mennyi energiát kell cserélni cserébe.
Tartsa be az áram üzemmódot. Nem lehet átadni vagy átadni az étkezést, különben a szervezet az emésztés meghibásodását eredményezi. Ez a gyomor-bél traktus betegségei vannak, és nem csak. Optimális etetés gyakran, napi 4-5 alkalommal, szerény részek.
Ne használjon italokat, amelynek hőmérséklete 9 ° C alatt van, vagy meghaladja a 60 ° C-ot.
Ezek az egyszerű szabályok segítenek a bél munkájának javításában, az egész szervezet javítása és az általános jólét javítása érdekében. ‘]
6
1599
