Kako naučiti voziti snowboard

Prvi put postane na snowboardu, mnogi se ljudi osjećaju vrlo neugodno i nema pojma kako možete voziti. Prvi koraci u učenju vrlo su važni. Od njih ovisi stopa razvoja novih vještina. Sljedeći savjeti pomoći će vam da se osjećate sigurni tijekom prvog jahanja.

Prije učenje vožnje, morate dobiti ispred svog stalka, učiti o ispravnom položaju tijela tijekom vožnje i popravljanjem opreme. Razmotrit ćemo te stavke i premjestiti na tri učinkovita vježba koja će vam omogućiti da ukrotite snowboard.

Definicija stalka. Važno je odlučiti koja će noga biti fronta pri vožnji. Stranka ovisi o kojoj ćete biti okrenuti. Zamolite prijatelja da vas iznenada gurne u leđa. Koje noge prvo napravite korak, to će se smatrati prednjim. Nakon određivanja stalka podesite opremu s prednjem nogom.

Položaj tijela u pokretu. Tijekom jahačkih nogu treba biti malo savijena u koljenima. Gornja polovica tijela (s vrha pojasa) izgleda samo naprijed. Iza torza mora biti malo okrenut i odjel kuka. Tijekom vožnje možete uravnotežiti vašu ravnotežu.

Oprema za pričvršćivanje. Na padini se zaustavi do stražnjeg dijela leđa. Tako da ploča ne odlazi dolje, uvrijediti leđa nogu dok ne umetnete glavnu nogu na gori. Zatim ustanite u uobičajenom položaju (kako ćete otići) i sjesti. Odvedite odbor na sebe i osigurajte obje noge. Nakon toga stanite na sve četiri, gurnite ruke i zauzmite standardni položaj snowboardera. Zove se "beckside". Napredni jahači koriste drugi položaj. Oni savijte noge, jedna ruka preuzima sredinu ploče i povucite je do njezinih prsa. Zatim odbijte s lijeve ruke iz zemlje, kretete i odmah se spustite ("frontside"). Neiskusni korisnici mogu padati naprijed, stoga je poželjno početi početi u prvoj opciji.

Prvi korak. Izlaz na tlo s glatkom površinom. Osiguranje gumba i pričvršćivanje samo na glavnoj nozi (koju ćete nastaviti). Kada ste prvi put postavili na snowboard, zasigurno ćete osjetiti neugodnosti. Uskoro će proći. Pokušajte voziti u ravnoj liniji, gurajući drugu nogu, kao da idemo na skuter. Izvođenje ove vježbe naučit ćete osjetiti ploču i naviknuti se na neugodnu, pričvršćenu nogu. Nakon toga, stavite drugu nogu pokraj brda i pokušajte izravno voziti bez gubitka ravnoteže. Učite se na ploču na ovaj način barem sat vremena, a zatim se opustite.

Druga faza. Pronađite mali ugrabite na padini. Uvjerite se da nema ekstremnika i slučajnih prolaznika. Ponovite gore opisane vježbe. Tijekom treninga pokušajte stajati na ploči tako da je težina ravnomjerno raspoređena na obje noge. Ova odredba je ispravna. Platiti ovu lekciju najmanje jedan sat. Kada će se trening približiti kraj, malo lean na desno - opterećenje će pasti na čarape nogu, a zatim s lijeve strane - pasti na pete. Odbor će početi mijenjati smjer i okrenuti se prema vašem nagibu.

Treća faza. Nastavite vježba na malom nagibu. Postaju u "stražnjoj strani", tako da su čarape ležale u snijegu. U suprotnom, Boord će početi kliziti. U stalku Frontside, zaustavljanje treba napraviti na petama. Kada dobijete vožnju, distribuirajte gravitaciju nogu na bradi ravnomjerno. Odbor će početi kliziti. U ovom trenutku, prenesite težinu na lijevu nogu - počet će se premjestiti ulijevo i nastavit će se spustiti. Zatim ga pomaknite na desnu nogu - ploča će se zaustaviti na trenutak, idite desno i dolje. Ova vježba će vam pomoći da naučite kako manevar. Napravite ga najprije s pozadinske stalke, a zatim iz stalka - "Frontside".

Ove vježbe pomoći će vam da naučite stajati na snowboardu i voziti na pravi način. Sve ostalo možete uzeti samo redovitu praksu. Ovdje Pronaći ćete video lekcije koje će vam pomoći da naučite kako klizati na snowboard.

komentari Ostavite komentar

Alexey 31/08/2016 u 8:56.

„Napredni vozači koristiti drugu poziciju. Oni savijati noge, jednom rukom preuzeti sredini ploče i povucite ga do prsa. Zatim otjerati s lijeve strane iz zemlje, idiot i odmah skinu ( „frontside”) „- Advanced Raders Općenito, sjedeći na magarca nisu pričvršćene ...

Odgovoriti