Lyme Vaikule a toujours fière allure, grâce à sa silhouette mince, corps et visage bien gardé. Dans le même temps, elle est prête à partager avec tous les secrets souhaitables de leur beauté. Outre une variété de procédures cosmétiques et de sports, l'arsenal du chanteur a un alignement combiné, ce qui vous permet de perdre du poids rapidement.
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Le régime de Lyme ne dure que neuf jours et pendant ce temps part de 6 à 9 kg. L'ensemble du parcours est divisé en trois parties (pendant 3 jours chacun), au cours de laquelle vous pouvez manger un produit spécifique.
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Les trois premiers jours de la nourriture - seulement du riz à la coque, de préférence brun. C'est en lui la plupart de toutes utiles pour le corps des oligo-éléments. En outre, dans le riz riz, il y a beaucoup de fibres qui fonctionne comme une "brosse" pour le tractus gastro-intestinal. La taille des portions de riz n'est pas stipulée, car il est difficilement possible de manger beaucoup, de plus sans sel, huile et épices. Dans des cas extrêmes, le riz peut être tordu avec des herbes sèches épicées ou une chute de sauce soja. À la première étape, chaque jour, vous devez boire deux litres d'eau ordinaire.
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Les troisièmes trois jours (la deuxième étape) sont de la viande, ou plutôt du poulet. À ce stade, il est recommandé de manger uniquement des poitrines de poulet sans cuir cuite dans une double chaudière. Pour une variété avant la cuisson, elles peuvent être hachées dans une sauce à soja. Le mode buvant est le même que dans la première étape, mais à partir du cinquième jour, une tisane sans sucre est introduite. La taille des portions de poulet est à la discrétion.
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La troisième étape du régime alimentaire (les trois derniers jours) est Apple. Les pommes mieux utilisent acide, mais sous quelque forme que ce soit. Ils peuvent être naturellement naturels ou râchés. Et encore faire du jus ou des smoothies. Le mode buvant est constant, y compris des tisanes.
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Comme laima Vaikule elle-même note, le plus lourd est le septième jour, lorsque l'acide des pommes contribue au développement d'une grande quantité de jus de gastrie. À ce moment-là, je veux constamment. Afin de ne pas souffrir de la faim, pour ces trois jours, vous devez vous emmener quelque chose de très intéressant. Lyme préfère aller dans une nouvelle ville et étudier ses sites.
Toutes les monodins basées sur la consommation d'un seul produit peuvent être reflétées négativement à l'apparence: les cheveux tombent, les ongles sont desserrés, la peau devient pâle. Pour éviter cela, il est nécessaire de prendre des complexes en vitamines et minéraux en pharmacie.
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