اکثر زنان شیرینی ها را تحسین می کنند. بسیاری از این ها ویژگی های خود را در نظر می گیرند، اما در واقع عشق شیرین - عادت مضر، که پزشکان معادل به اعتیاد به مواد مخدر هستند.
1
چرا شیرین شیرین است؟ این به دلیل ویژگی های بدن بدن است. هنگامی که گلوکز پذیرش خون قشر آدرنال به وسیله انسولین به تقسیم شکر تولید می شود. بر این اساس، پس از آن، کمبود انسولین در بدن ظاهر می شود، که می تواند دوباره پر شود، که می تواند توسط آب نبات یا شکلات آشکار شود. یک دایره بسته تشکیل شده است، و زنان را مجبور به تبدیل شدن به گروگان های عادت خود می کند.
2
امتناع از شیرین یک آزمون نسبتا پیچیده است. در ابتدا همیشه می خواهید بخورید. و نه تنها آب نبات، بلکه محصولات آرد. پخت، مانند شکر، حاوی کربوهیدرات ساده است که به سرعت بازیافت می شود. به این ترتیب، به منظور خلاص شدن از اعتیاد، لازم است جایگزین پیچیده کربوهیدرات های ساده شود.
3
ارزش جایگزینی محصولات ماکارونی معمولی از گونه های جامد گندم است. شیرینی ها - میوه های خشک شده و سیب های پخته شده. صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است، بدن انرژی را اشباع می کند. بنابراین، صبح، مطلوب است که محصولات را برای هضم انرژی زیادی بخوریم. این پنیر کلبه، میوه های خشک شده و بلغور جو دوسر است.
4
تمام روز، هر 3 ساعت مطلوب است. چنین تغذیه ای ثابت سطح قند خون را ذخیره می کند. با توجه به کمبود قطرات غلظت گلوکز، احساس گرسنگی و تمایل به خوردن کیک یا آب نبات وجود نخواهد داشت. اگر شما حدود 3 هفته بدون شیرینی نگه دارید، پس از آن، اشتیاق برای محصولات شیرینی ضعیف است. در هیچ موردی نمیتواند با آسپارتام شکر و سایر جایگزین ها جایگزین شود. این مواد برای بدن کمتر مضر نیستند. در عین حال، شیرین هنوز هم می خواهد بخواهد، از آنجا که جایگزین شکر در ساختار کاملا متفاوت از گلوکز است.
5
به منظور تسلیم شدن به وسوسه برای لذت بردن از خیرخواهی، ارزش هشدار دادن به خویشاوندان و آشنایان است که شما شیرین نیستید. همه شیرینی از خانه و از کار شما باید پرتاب کنید یا به کارکنان بدهید. بنابراین، عدم وجود شکلات کامل شکلات و شیرینی به راحتی به مدت سه هفته نگهداری می شود.
در بعضی موارد، رانش بیش از حد برای شیرینی ها ممکن است نقض در کار غده تیروئید را نشان دهد. هنگامی که نقض پس زمینه هورمونی، من اغلب می خواهم خود را خوشمزه بخوانم. اگر شما نمی توانید در یک روز بدون شیرین زندگی کنید، باید با پزشک مشورت کنید. تشنگی دائمی و پوست خشک ممکن است دیابت را نشان دهند.
همچنین مهم است بدانیم که چه چیزی موجب اشتیاق برای شیرین شده است .... اغلب نشانه ای از دیابت است. من خیلی اتفاق افتاد .... من همیشه به طرز وحشیانه ای می خواستم. در حال حاضر، زمانی که من زیتون گرفتم و به نظر می رسید که سفر می شد. بنابراین برای بررسی دیابت، این مهم ترین چیز است، اگر شما نمی توانید بدون شیرین زندگی کنید ....
1
2816
همچنین مهم است بدانیم که چه چیزی موجب اشتیاق برای شیرین شده است .... اغلب نشانه ای از دیابت است. من خیلی اتفاق افتاد .... من همیشه به طرز وحشیانه ای می خواستم. در حال حاضر، زمانی که من زیتون گرفتم و به نظر می رسید که سفر می شد. بنابراین برای بررسی دیابت، این مهم ترین چیز است، اگر شما نمی توانید بدون شیرین زندگی کنید ....