نرخ قند خون در زنان

در مورد چنین چیزی به عنوان "نرخ شکر"، زنان اغلب شنیده می شوند که تست خون تسلیم شوند. سطح شکر بر رفاه یک زن تاثیر می گذارد و افزایش آن می تواند باعث ایجاد تعداد بیماری های جدی شود. این شاخص ها تحت تأثیر بسیاری از عوامل مانند فرایندهای داخل بدن و فیوز های خارجی قرار می گیرند. به منظور جلوگیری از بدتر شدن سلامت، ضروری است که دلایل جهش های شکر و هنجار خون آن را در یک زن مطالعه کنیم.

1

"قند خون" چیست؟

از لحاظ ترکیب خون، شکر مقدار گلوکز نامیده می شود، که در لحظه خربزه در آن حل می شود. تجزیه و تحلیل قند خون "تجزیه و تحلیل گلیسمی" نامیده می شود. هر دو سطح بالا و کاهش یافته قند می تواند باعث ایجاد تعدادی از بیماری ها شود. شکر بالا به نام هیپرگلیسمی کاهش می یابد - هیپوگلیسمی. هیپرگلیسمی می تواند منجر به توسعه دیابت شود. با این حال، یک تجزیه و تحلیل در سطح شکر به اندازه کافی برای تشخیص این بیماری نیست. لازم است یک معاینه جامع انجام شود، از جمله برای انتقال تعداد دیگری از تجزیه و تحلیل ها. اما، در هر صورت، اگر شاخص قند افزایش یابد، پس از آن توجه به عواملی که می تواند آن را ایجاد کند. آزمایش های گلیسمی باید هر شش ماه انجام شود. باید به یاد داشته باشید که میزان شکر در بدن یک زن بسته به سن و جسمی متفاوت است. شاخص های شکر نیز بر حاملگی و یائسگی تاثیر می گذارد.

2

جهش قند خون در زنان رخ می دهد؟

بسیاری از شاخص ها در بدن یک زن به پس زمینه هورمونی وابسته هستند. سطح شکر هیچ استثنائی نیست. هورمونهای جنسی سطح کلسترول و میزان مشتق شدن آن را از بدن تنظیم می کنند. شاخص های کلسترول و شاخص های شکر نزدیک هستند. هنگامی که مقدار هورمون های تناسلی کمتر از هنجار است، سطح شکر به شدت افزایش می یابد. این به دلیل خرابی های هورمونی، یائسگی است. سلامت چنین اندام هایی مانند تیروئید و پانکراس بر میزان شکر تاثیر می گذارد. پانکراس انسولین را تولید می کند که قند اضافی را در خون جدا می کند.

حتی اگر اندام های داخلی و غدد به طور معمول عمل کنند، سطح شکر می تواند افزایش یابد. دلیل عوامل خارجی است. یکی از مهمترین عوامل تغذیه زن است. در رژیم مدرن، قندهای زیادی وجود دارد که در همه چیز مورد نیاز برای سلامتی نیست. آنها در انواع شیرینی ها، محصولات آرد، نوشیدنی ها قرار دارند. همچنین، شکر به بسیاری از محصولات Unsweetened به عنوان یک نگهدارنده اضافه می شود. میزان تغذیه دیگر، حضور چربی های اشباع شده در رژیم غذایی است. آنها از طریق اندام های داخلی ضعیف هستند و به شکل کلسترول در بدن ذخیره می شوند. و او، همانطور که در بالا ذکر شد، نزدیک به گلوکز در خون است.

قند قرمز در خون نیز یک شاخص خوب نیست. با توجه به کاهش سطح گلیسمی، یک زن خستگی مزمن، سرگیجه و ضربان قلب سریع دارد. کاهش شاخص ممکن است به عنوان یک نتیجه از رژیم غذایی شدید (کمبود کربوهیدرات) یا به علت مواد مخدر رخ دهد.

3

شاخص های نرخ شکر برای زنان

برای اندازه گیری شاخص قند، از مقدار MMOL در لیتر خون استفاده می کند. این شاخص آموخته شده است که حدود صد سال پیش محاسبه شده است، مقایسه شاخص های خون افراد سالم و افراد مبتلا به دیابت. گلیسمی باید صبحانه، در معده خالی باشد. باید به یاد داشته باشید که زنان کامل و بزرگ، هنجار قند همیشه کمی بالاتر است.

نرخ شکر برای دسته های مختلف سنی:

• از 15 تا 50 سال (به یائسگی) - 3.3 - 5.5 mmol / l؛
• از 50 تا 60 سال - 3.8 - 5.9 mmol / l؛
• از 60 سالگی و بالاتر - 4.2 - 6.2 میلی مول / ل

شاخص سطح گلوکز نیز در دوران بارداری تغییر می کند. با توجه به این واقعیت که زن مواد مغذی را در حال حاضر دو ارگانیسم فراهم می کند، قند خون بالا، هنجار است. اما در عین حال، شاخص آن نباید بیش از 6.5 mmol / l باشد.

سطح قند خون مهمترین شاخصی است که بر کار بسیاری از ارگان های داخلی تاثیر می گذارد. بنابراین، در مراقبت از سلامت شما، یک زن باید به طور منظم مقدار گلوکز را در خون بررسی کند.