افرادی که دیابت بیمار هستند مهم نیستند نه تنها برای کاهش قند خون، بلکه از سطح خاصی حمایت می کنند. کاهش شدید شکر نیز خطرناک است، می تواند منجر به کم کاری هیپوگلیسمی شود. برای تثبیت شکر، شما باید به یک رژیم غذایی خاص پایبند باشید.
1
غذا را اغلب، اما در بخش های کوچک. به طور مطلوب توسط دوز روزانه محصولات مصرف شده توسط 5-6 پذیرش تقسیم شده است.
2
سعی کنید غذاهای چرب، سرخ شده و دودی را از رژیم غذایی حذف کنید. آنها نه تنها شکر را به شدت افزایش می دهند، بلکه منفی بر کار سیستم های مختلف بدن تاثیر می گذارند. محدود کردن مصرف نوشیدنی های الکلی و شیرین گازدار. یک استثنا می تواند یک لیوان شراب خشک در روز باشد. شکر جایگزین Sorbitol، آرد و غذاهای شیرین بهتر از رژیم غذایی به طور کامل حذف می شود. در میل حاد، اندازه گیری را بدانید. اگر یک آب نبات از شکلات طبیعی را یک بار در ماه بخورید، هیچ چیز وحشتناک اتفاق نخواهد افتاد، اما نباید از یک کیک کامل برای یک نشست استفاده کنید.
3
سعی کنید از استرس جلوگیری کنید، به همان اندازه که ممکن است در هوای تازه مصرف کنید. پیاده روی مفید طولانی
4
خوردن سبز تر، سبزیجات فصلی و میوه های طعم دهنده و توت ها (آنتونوکا سیب، توت قرمز، پرتقال، لیمو، خربزه). انتخاب نان، سیاه و سفید ترجیحی؛ خرید ماهی، توجه به ارقام کم چرب. Topinambur را در رژیم غذایی روشن کنید. این می تواند خام باشد، اما شما می توانید جوشکاری را ایجاد کنید. Tanning Tubers 15 - 50 دقیقه، بسته به درجه خشکی، اجازه دهید به مدت 6 ساعت شکستن. مایع مایع مایع 1/2 فنجان به 3 بار در روز.
5
برای 40 روز، دارچین به 1 گرم در روز بخورید. به عنوان مثال، چای را با چوب دارچین بخورید. به مدت 20 دقیقه به مدت 3 دقیقه در 4 لیوان آب استفاده کنید. شما می توانید دارچین را در فرنی، ساندویچ، Casseroles اضافه کنید.
6
تزریق زغال اخته خشک برگ: 1 قاشق غذاخوری. برگ ها را با یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید آن را حدود 30 دقیقه دم کنید. مایع مایع می تواند تا 3 بار در روز مست شود.
7
از ریشه ی باهوش بخورید. 1 قاشق غذاخوری. چمن خشک شیشه ای از آب جوش بر روی حمام آب به مدت 30 دقیقه پور می شود. قیام مایع خنک شده و به آب آشامیدنی تا 200 میلی لیتر می رسد. این نوشیدنی را 1/2 فنجان به 2 بار در روز مصرف کنید.
8
چای را از ریشه قاصدک بخورید. ریشه برش ریز، دم به عنوان چای ساده. برای یک لیوان نوشیدنی 1 قاشق چایخوری. ریشه آن را فشار دهید و 1/4 فنجان 4 بار در روز بنوشید. چنین چای حتی می تواند سطح بسیار بالایی از شکر را کاهش دهد.
این تکنیک های ساده به کاهش و حفظ سطح شکر به تنهایی کمک می کند، اما هنوز مطلوب است که از پزشک بازدید کنید که در صورت لزوم، درمان را با استفاده از داروها تجویز کنید.
من به طور معمول از قند حمایت کرده ام، به لطف اسید آلفا-لیپوئیک توسط Evalarovskaya و تنتور ها در Tavroge وجود ندارد. من فقط خوب ... قبلا، دائما با این جهش ها، و اشتیاق برای شیرینی ها بود. .. بله، و سرگیجه دشوار بود، به طور کلی، کمی خوب ((
2
1935
من به طور معمول از قند حمایت کرده ام، به لطف اسید آلفا-لیپوئیک توسط Evalarovskaya و تنتور ها در Tavroge وجود ندارد. من فقط خوب ... قبلا، دائما با این جهش ها، و اشتیاق برای شیرینی ها بود. .. بله، و سرگیجه دشوار بود، به طور کلی، کمی خوب ((