رژیم غذایی با رگهای واریسی

یک دستیار مهم در مبارزه با رگهای واریسی خواهد بود یک رژیم غذایی. وریدهای واریسی همیشه همراه نیست، اما اغلب توسط اضافه وزن همراه است، بنابراین شما ابتدا نیاز به تلاش برای کاهش وزن و به طور کلی به غذایی مناسب می چسبد. رژیم غذایی که توصیه می کنیم کمک خواهد کرد و با مشکلات رگ های خاص - را به دیواره های رگ های تقویت، خواهد قابلیت ارتجاعی خود را تقویت، به تخلیه خون کمک خواهد کرد.

1
چه برای جلوگیری از

سعی کنید برای حذف محصولات زیر را از منوی:

شیرین، آرد و پخت. مواد غذایی از جمله به وقوع به اضافه وزن و عروق اضافی در عروق کمک می کند.
کره، خامه ترش، مارگارین، ترشیجات، مواد غذایی دودی، دوباره محیطهای مایع گوشت را محدود: "سنگین" مواد غذایی میزان کلسترول در خون و کمک به وقوع تورم را افزایش می دهد.
قهوه باید به دو فنجان در روز محدود شده است.
الکل، از جمله سبزی قطعات و آبجو. الکل به تاخیر می اندازد آب در بدن و بار بر روی عروق را افزایش می دهد.

2
مواد مفید در واریسی

داروهای اصلی پماد داروخانه، اما تغییر در شیوه زندگی و تغذیه است. ما در حال حاضر یک لیست از مواد است که نه تنها برای بیماری های عروق، اما به طور کلی مفید باشد، بدن به طور کلی تقویت خواهد شد:

پروتئین ها. بیشترین منابع قدرتمند از پروتئین ماهی و غذاهای دریایی هستند. آنها کمک خواهد کرد خلاص شدن از شر اضافه وزن و بالا بردن بدن با بسیاری از مواد ضروری است. همچنین مصرف غذاهای دریایی تقویت دیواره رگهای خونی.
ویتامین C مانع از شکل گیری لخته شدن خون. منابع اصلی این ویتامین - انواع میوه ها مانند توت فرنگی، سیب، مرکبات.
ویتامین P (روتین) دارای اثر ضد یکنواخت تلفظ می شود. بسیاری از معمول در شاه بلوط، خولان دریا، مرکبات، گل رز، انگور سیاه و مهره چوب موجود است. روتین و ویتامین C به ویژه در یک جفت مولد هستند.

3
اکثر محصولات "سالم"

مشاهده توصیه، اما انجام دور نیست - همه چیز خوب در حد اعتدال است. در رژیم غذایی هر روز و یا در یک روز، به نوبه خود:

حریره گندم سیاه. گندم سیاه یک دارنده رکورد مطلق برای تعمیر و نگهداری از معمول است. آن را نیز به کاهش وزن بدن کمک می کند.
کلم دریا. آن را به بدن با مس و ید اشباع است. همچنین در دریا کلم حاوی فلاونوئید که به شفا و تقویت عروق کمک می کند.
latobe سالاد، به صورت خام.
گوجه فرنگیها. بهترین از همه خام و یا در سوپ (بدون بو دادن دانه های). هنوز خوابانده، SAUER، گوجه فرنگی نمک بخورند.
سفید، گل کلم یا کلم بروکلی - خام، خورشتی، SAUER یا آب پز.
لیمو - حداقل 1 در روز است.
نسترن در قالب چای. این مانع از تشکیل لخته خون.
گردو. هر روز خوردن حداقل 3-4 آجیل. گردو جوان جلوگیری کشش و ترک خوردگی رگهای خونی.
چای سبز - تا 1 لیتر در روز، بهترین با لیمو.
درخت بارانک Mokey. آب از انواع توت ها روآن نفوذپذیری رگ کاهش می دهد. دیگر انواع توت ها نیز مفید هستند - توت سیاه، تمشک و انگور.

4
رژیم غذایی آب

دکتر به هند بهره توصیه رگهای واریسی بیمار به مشاهده یک میوه و یا رژیم غذایی آب در طول هفته، و سپس به تدریج به تغذیه متعادل از آجیل، حبوبات، میوه ها و سبزیجات است. میوه و طبقه مطلوب به ترتیب هر ماه، دو یا سه روز در یک ردیف است. اگر رگهای واریسی است ترومبوفلبیت همراه، دکتر توصیه می کند که شامل در مواد غذایی به عنوان زغال اخته بسیار، خولان دریا، انجیر، زغال اخته. سالمندان، معتقد است بهره، به عنوان بخشی از مواد غذایی خواهد بود گزنه بسیار مفید است.