Πώς να μαγειρέψουν τα φασόλια pod

Τα φασόλια podlock συνδυάζεται με τα περισσότερα πιάτα: χρησιμοποιείται ως ένα ξεχωριστό πιάτο πλευρά, μπορεί να προστεθεί, προστίθενται σε σαλάτα, σούπα ή στιφάδο. εκτεταμένη χρήση του μιλά για την χρησιμότητα του προϊόντος, το οποίο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, σίδηρο και ασβέστιο.

Το φυτικό δεν είναι σύνηθες να χρησιμοποιήσετε την ακατέργαστη μορφή, έτσι ώστε να είναι βρασμένο πρώτα. Αυτή η μέθοδος επεξεργασίας θα σώσει την πλειοψηφία των χρήσιμων συστατικών στα φασόλια, εάν είναι κατάλληλα προετοιμασμένη.

1

Πώς να μαγειρέψουν τα φασόλια pod - την προετοιμασία του προϊόντος

Πριν από τη θεραπεία ένα λαχανικό, πρέπει να είναι προετοιμασμένοι.

• Πρώτα απ 'όλα, υπερισχύουν τα φασόλια. Μόνο νεαρός λοβό με ένα φωτεινό πράσινο χρώμα θα είναι κατάλληλο για χρήση. Δεδομένου ότι έχουν μια λεπτή δομή, και κιτρινισμένα τα λαχανικά, ακόμα και μετά την επεξεργασία βραστό νερό θα είναι δύσκολο.
• Στη συνέχεια, οι έμβρυο λαμβάνει από την ουρά. Για το σκοπό αυτό τραβήξτε δραματικά προς την αντίθετη κατεύθυνση. Επίσης, βγάλτε το πέπλο, το οποίο συνδέει δύο τμήματα του λοβού.
• Καλά πλύνετε το προϊόν σε κρύο νερό. Για να το κάνετε αυτό, συχνά αλλάζουν το υγρό ή ξεπλύνετε κάτω από τρεχούμενο νερό.
• Κόψτε σε κομμάτια πριν το μαγείρεμα. Έτσι ώστε να είναι πιο ομοιόμορφα αντιμετωπίζονται με βραστό νερό.

2

Πώς να μαγειρέψουν τα φασολάκια σε μια κατσαρόλα

• Παραδοσιακά σκεύη για την παρασκευή φασόλια - τηγάνι. Γεμίστε το με νερό σε ποσοστό: 1 kg μιας λαχανικών της 3 λίτρα υγρού. Τέτοια αναλογία δεν είναι τυχαία. Εάν μαγειρεύετε το προϊόν σε μεγάλη ποσότητα νερού, τότε το πράσινο χρώμα του θα συνεχιστεί.
• Φέρτε το νερό να βράσει. Βάλε αλάτι. Προσδιορίζεται κατά την κρίση του, αλλά όχι περισσότερο από 10 γραμμάρια ανά 1 λίτρο νερού. Φορτώστε τα φασόλια σε βραστό νερό. Έτσι θα διατηρήσει το μέγιστο ποσό των χρήσιμων ουσιών.
• Η διάρκεια του μαγειρέματος καθορίζεται από την ηλικία των λοβών και το μέγεθός τους. Προσπαθήστε να μην αφομοιώσει τα φασόλια, αλλιώς θα γίνει άγευστη. Συνολικά όχι περισσότερο από 7 λεπτά χρόνο μαγειρέματος.
• Μετά το μαγείρεμα, να πάρει ένα λαχανικό από το βραστό νερό για περαιτέρω επεξεργασία.
• Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε τα φασόλια σαλάτας, πατώντας το λίγο περισσότερο και απευθυνθείτε αμέσως στο τραπέζι.

3

Πώς να μαγειρέψετε τα φασόλια σε φούρνο μικροκυμάτων

Πολύ ευκολότερο Προετοιμάστε ένα προϊόν στο φούρνο μικροκυμάτων. Έτσι δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε βραστό νερό.

• Τα φασόλια κόβονται σε μικρά κομμάτια, βάλτε σε γυάλινα πιάτα. Γεμίστε με κρύο νερό, αλάτι, κλείστε το καπάκι και τοποθετήστε το στο φούρνο.
• Επιλέξτε τη μέγιστη ισχύ και τοποθετήστε το για 10-12 λεπτά.
• Μετά το μαγείρεμα, αποστραγγίστε το νερό ή προσθέστε τα άλλα συστατικά για περαιτέρω μαγείρεμα.

4

Πώς να μαγειρέψετε τα φασόλια string σε μια αργή κουζίνα

• Μπορείτε να ετοιμάσετε τα φασόλια σε μια αργή κουζίνα. Γεμίστε το νερό στο μπολ. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία "Σούπα" ή επιλέξτε ένα άλλο στοιχείο μενού στο οποίο το νερό βράζει.
• Προσθέστε αλάτι και πάρτε τα λοβό προσεκτικά. Ο χρόνος μαγειρέματος δεν υπερβαίνει τα 7 λεπτά.
• Τα τελικά λαχανικά κτύπησαν σε ένα σουρωτήρι ή να πάρουν θόρυβο.

5

Πώς να μαγειρέψετε τα φασόλια στο διπλό λέβητα

• Εάν κρατάτε τη διατροφική διατροφή, στη συνέχεια μαγειρέψτε το προϊόν για ένα ζευγάρι. Πλύνετε και στεγνά λοβό βάζετε στο μπολ.
• Στο κάτω μέρος του ατμού ή σε ένα ειδικό διαμέρισμα χύστε το νερό. Ενεργοποιήστε την ελάχιστη λειτουργία.
• Ρυθμίστε το χρονόμετρο για 15-17 λεπτά ανάλογα με την ποικιλία φασολιών.
• Προετοιμάστε ένα πιάτο μέχρι να μαλακώσετε. Τέτοια φασόλια μπορείτε να παραδώσετε μπαχαρικά και να τρώνε αμέσως ή Χρήση για πιάτα.

6

Πώς να μαγειρέψετε τα φασόλια String στην παγωμένη μορφή

• Όταν αγοράζετε κατεψυγμένα φασόλια, εξετάζετε προσεκτικά τις πληροφορίες σχετικά με τη συσκευασία. Τις περισσότερες φορές, το προϊόν είναι προ-εκπαίδευση με τη μορφή μαγειρέματος. Εάν εσείς είστε εσύ κατεψυγμένοι φασόλια, τότε πρέπει να τα μαγειρέψετε σε ένα άλλο σχήμα.
• Βράζω νερό. Αφαιρέστε τα λαχανικά από την καταψύκτη και κρύψτε με βραστό νερό. Μια τέτοια διαδικασία δεν θα μειώσει τη θερμοκρασία του νερού όταν βυθίζετε τα φασόλια σε βραστό νερό. Και αφαιρέστε επίσης το υπερβολικό πάγο σε λοβούς, οπότε δεν χρειάζεται να αυξήσετε τον χρόνο μαγειρέματος του προϊόντος.
• Προσθέστε το αλάτι, θα διατηρήσει τις περισσότερες από τις πιο χρήσιμες ουσίες στο προϊόν. Μόνο στη συνέχεια έβαλε τα φασόλια. Βράζετε περίπου 5-7 λεπτά.
• Μετά το μαγείρεμα, αποστραγγίστε το νερό και βυθίστε τα λαχανικά στο κρύο υγρό. Έτσι εξοικονομείτε το χρώμα των φασολιών. Μετά από 2-3 λεπτά, πάρτε τα λοβό θορύβου και σερβίρετε στο τραπέζι.

Είναι εύκολο να συγκολλήσετε σωστά τα κόψιμα φασόλια αν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις και συμβουλές. Έτσι, θα εξοικονομήσετε μόνο όχι μόνο το χρώμα των όσπρια, αλλά και χρήσιμα εξαρτήματα. Καλή όρεξη!

Για τα οφέλη των πράσινων φασολιών και λίγες συνταγές για το μαγείρεμα της, δείτε το βίντεο: