Πώς να τραβήξει το πηγούνι

Το πρόβλημα της πεσμένα πηγούνι έχει σημασία όχι μόνο για κυρίες ηλικίας, αλλά και για εντελώς νέα κορίτσια. Το δεύτερο πηγούνι δίνει στο πρόσωπο μια υπερβολική πληρότητα. Ο ιδιοκτήτης ενός τέτοιου πηγούνι αρχίζει να παρουσιάσουν συγκεκριμένες συγκροτήματα. Η σύγχρονη κοσμετολογία διαθέτει διάφορους τρόπους για να απαλλαγούμε από άσχημες πτυχές. Εξετάστε τις πιο απλές μεθόδους που μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι και δημοφιλείς διαδικασίες σαλόνι.

1

Κατάλληλη διατροφή

Κατά κανόνα, η δεύτερη πηγούνι είναι συνέπεια της ακατάλληλη διατροφή. Δώστε το δέρμα του ελαστικού υγιή όψη θα βοηθήσει τη συμμόρφωση με τους ακόλουθους κανόνες:

• Η συμμόρφωση με το καθεστώς νερό. Την ημέρα θα πρέπει να πίνετε 2 λίτρα καθαρό νερό. Με την έλλειψη του υγρού, το σώμα αρχίζει να το αποθηκεύσετε, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή eath.
• Χρήση Μεγάλο μέρος των λαχανικών και των φρούτων.
• Άρνηση των κακών συνηθειών, ιδίως από το αλκοόλ. Η χρήση των αλκοολούχων ποτών οδηγεί επίσης στην πρήξιμο του προσώπου.
• Το ασβέστιο βοηθά τον οργανισμό όταν την απώλεια βάρους. Δεν αναρωτιούνται οι πολλές δίαιτες που βασίζονται στη χρήση τυρί cottage, τα ψάρια, τους ξηρούς καρπούς.
• Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού.

2

Φυσική άσκηση

Για την καταπολέμηση επιπλέον πτυχώσεις στο πηγούνι  Ελεγχος  για το πρόσωπο  Κάθε μέρα, η οποία θα κάνει τους μυς του προσώπου και το πηγούνι  Πιο ελαστική. Μπροστά από τις ασκήσεις, εφαρμόστε την κρέμα ή το μέλι στο δέρμα. Κάθε άσκηση εκτελείται 5-10 φορές:

1. Βάλτε μια καρέκλα μπροστά σας και ταξινομημένο σε αυτό πρόσωπο με το πίσω μέρος. Βάλτε τα χέρια στην πλάτη της καρέκλας, και το πηγούνι - στα χέρια. Προσπαθήστε να ανοίξετε το στόμα σας, ξεπερνώντας την αντίσταση.
2. Πάρτε ένα μολύβι στα δόντια σας. Ισοπαλία στο οβάλ αέρα, τετράγωνο, τρίγωνο, αστέρι, γράφουν  Η τελευταία όνομα, όνομα, πατρώνυμο. Μπορείτε επίσης να γράψετε οποιαδήποτε αριθμούς.
3. Για να τεντώσει τους μυς και, κλίση το κεφάλι σας για να τους ώμους, προσπαθώντας να πάρει  Η άκρη του πηγουνιού ώμου.
4. Το αραιωμένο γλώσσα θα φτάσει τη μύτη, στη συνέχεια, πριν από το πηγούνι.
5. Ο Loku εγκατασταθεί στο πάτωμα, τα χέρια πίσω από το κεφάλι. Λυγίστε τα πόδια στα γόνατά σας. Εναλλακτικά σφίξτε το πηγούνι στα χέρια και στο στήθος. Σταθείτε από το πάτωμα.
6. Μετά την εκτέλεση των ασκήσεων, συνιστάται να πραγματοποιήσετε ένα μασάζ και το λαιμό του πηγουνιού. Το μασάζ μπορεί να γίνει με τα δάχτυλα ή να χρησιμοποιεί ειδικές συσκευές. Συνδέστε το συνηθισμένο επίδεσμο στη ζώνη προβλημάτων, μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε.

3

Μάσκες

Σε ένα συγκρότημα με άσκηση, το μασάζ μάσκας θα βοηθήσει στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος pull-up. Στην περίπτωση της μάσκας χρησιμοποιήστε την πρώτη φορά που ελέγχετε εκ των προτέρων  εξαρτήματα σχετικά με την πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης. Πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε μάσκα, καθαρίστε το δέρμα. Σε φαρμακεία και καλλυντικά καταστήματα προσφέρονται ειδικές μάσκες για ένα προβληματικό πηγούνι, αλλά  μπορώ  Προετοιμάστε τις μάσκες ανεξάρτητα για λαϊκές συνταγές:

1. η επίδραση Αρση Επιτυγχάνεται με μάσκες που βασίζονται σε πηλό. Κουταλιά της σούπας  Ή ο λευκός πηλός διαζευγνύεται σε μεταλλικό νερό. Το μίγμα εφαρμόζεται στην περιοχή του πηγουνιού και στο λαιμό για 15 λεπτά.
2. Μια μάσκα ζύμης δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική. Η φρέσκια ζύμη εκτρέφεται από το νερό στη συνέπεια της ξινής κρέμας. Δώστε το μείγμα να σταθεί για μισή ώρα μετά  Να επιβάλει σε μια ζώνη προβλημάτων για 15-20 λεπτά. Από ψηλά μπορεί να καλυφθεί με μια ταινία ή πετσέτα.
3. Μάσκα πατάτας  Που παρασκευάζονται από 1-2 βραστές πατάτες. Πατάτες γεμάτες πατάτες, αραιώστε με γάλα. Προσθέστε τον κρόκο, σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και θαλασσινό αλάτι. Η μάσκα εφαρμόζεται τουλάχιστον  30 λεπτά.
4. Η μάσκα από τη γλυκερίνη θα κάνει το δέρμα ελαστικό, βοηθά να απαλλαγούμε από μικρές ρυτίδες. Το μίγμα παρασκευάζεται από το κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη, 2 ώρες. Μέλι, κρόκος. Εφαρμοστεί στο δέρμα. Πλένεται μετά από 10-15 λεπτά με ζεστό νερό.
5. Μια άλλη επιλογή είναι μια μάσκα μαϊντανού. Οι Πράσινοι είναι προσεκτικά θρυμματισμένοι, προστίθεται κρέμα. Η μάσκα μπορεί να κρατηθεί 20 λεπτά.
6. Μια καλή επίδραση επιτυγχάνεται και με έλαια πλούτου, μέντα, jojoba. Τέτοιες διαδικασίες πρέπει να διεξάγονται από μαθήματα: 3 φορές την εβδομάδα ένα μήνα,  Επαναλαμβάνεται σε 2-3 μήνες.

4

Συμπίεση

Η χρήση συμπιέσεων με συμπίεσεις είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της αφυδάτωσης του δέρματος. Χάρη στις ακόλουθες διαδικασίες, το δέρμα γίνεται υγιές χρώμα, γίνεται ελαστικό:

1. Συμπίεση από χυμό Sauerkraut. Προσθέστε στο χυμό  prostokowa ή χυμό λεμονιού. Η υγρασία πετσέτα αφήνει στο δέρμα  για 20 λεπτά.
2. Copper Cooked Compress  hypericum, μαργαρίτες και μέντα μπορεί να αντιμετωπίσει το λαιμό του από το πηγούνι. Για την έγχυση, είναι απαραίτητο για την κουταλιά της σούπας κάθε βότανο. Η σύνθεση είναι χύνοντας βραστό νερό, αφήστε το να σταθεί. Μικτή πετσέτα επιβάλει στο δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο ζεστό έγχυσης και το κρύο. Χρησιμοποιήστε κάθε μέρα για δύο εβδομάδες.
3. Συμπιέζω  με το χυμό λεμονιού τραβά όχι μόνο το δέρμα, αλλά και  Δημιουργεί λεύκανση αποτέλεσμα. Απολαύστε βαμβάκι ή χυμό γάζα  Ένα λεμόνι. Ρυθμίστε κομπρέσα για 20-30 λεπτά.

5

 Βοήθεια της κοσμετολογίας

Σε αισθητικής, οι διαδικασίες για τη διόρθωση του πηγουνιού επιλέγονται ξεχωριστά. Κάθε μέθοδος έχει τη δική του θετική και αρνητική πλευρά:

1. Η πιο ρίζα μπορεί να αποδοθεί bioarming. Αυτή είναι μια ειδική ιατρική τεχνολογία,  Ως αποτέλεσμα της οποίας εισάγεται ένα πλαίσιο πρόσωπο τεχνητό  Από το πήκτωμα. Ένας ασθενής μπορεί να προσφέρει αρκετές επιλογές:  ένεση botox., Βιολογική αναζωογόνηση, Μεσοθεραπεία. Οι διαδικασίες αυτές είναι καλύτερα πραγματοποιούνται μετά από 40 χρόνια. Η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά μετά από ενέσεις εμφανίζονται μώλωπες.
2. Αλλά οζονοθεραπεία Αποτελεσματική μόνο πριν  50 χρόνια. Το μίγμα όζοντος εισάγεται κάτω από το δέρμα, η πρώτη φορά μπορεί να υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις.
3. Επώδυνες διαδικασίες περιλαμβάνουν ιοντοφόρησης, αλλά η επίδραση των ηλεκτρικών παλμών θα φέρει ένα σταθερό αποτέλεσμα.
4. Lymphodenage - ειδική Χειροκίνητη ή υλικού μασάζ, κατά την οποία εξαλείφει  Η στασιμότητα του ρευστού.
5. Mostimulation ή ώθηση των ρευμάτων παλμού χρησιμοποιείται στο συγκρότημα με μοντέλο λεμφικού και ενέσεις των λιπών κατανομές.
6. θεραπείας με υπερήχους χαρακτηρίζεται από την διάρκεια της θεραπείας. Εφαρμόζεται σε συνδυασμό με κρέμες και  γέλη.

Για να μην καταφεύγουν σε δαπανηρές καινοτόμες μεθόδους αισθητικής, είναι ακόμα καλύτερο είναι να διεξάγει τακτικά την τακτική πρόληψης του την έλευση του δεύτερου πηγούνι και τηρούν ένα υγιεινό τρόπο ζωής.