Πώς να απαλλαγείτε από το δεύτερο πηγούνι

Πώς να απαλλαγείτε από το δεύτερο πηγούνι

Το διπλό πηγούνι παρατηρείται συχνότερα σε άτομα που υποφέρουν από βάρος. Αλλά η συσσώρευση λιπώδους ιστού σε αυτή την περιοχή μπορεί να είναι λεπτό, με ελαφρώς αναπτυγμένους μύες πηγαίνουν. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τη ζώνη προβλημάτων, η οποία παρέχει αισθητική ταλαιπωρία.

1
Η πιο αποτελεσματική και απλή μέθοδος απομάκρυνσης του δεύτερου πηγουνιού είναι να κάνουμε ειδικές ασκήσεις. Μόλις 15 λεπτά την ημέρα - και μετά από μια εβδομάδα θα δείτε το αποτέλεσμα. Μια αρκετά γνωστή άσκηση χτυπά το πίσω μέρος της παλάμης, πρέπει να κάνετε τουλάχιστον 2-3 λεπτά. Το επόμενο συγκρότημα περπατάει στο δωμάτιο με ένα βιβλίο στο κεφάλι. Για αυτό, δεν είναι απαραίτητο να πάρετε το σκληρότερο βιβλίο. Αυτή η άσκηση είναι πολύ αποτελεσματική και να εξαλείψει το δεύτερο πηγούνι και να βελτιώσει τη στάση του σώματος. Κάνετε μια μέρα για τουλάχιστον 5 λεπτά.

2
Με τακτική εκτέλεση, ένα μασάζ επιλογής βοηθά πολύ καλά. Συνιστάται να το κάνετε πριν από τον ύπνο μετά την εφαρμογή μιας κρέμας. Και αν αντί για την κρέμα για να χρησιμοποιήσετε το μέλι, τότε μπορείτε επίσης να τραβήξετε το δέρμα του πηγουνιού. Ακολουθία ενεργειών κατά τη διάρκεια του μασάζ:

  1. Η πίσω πλευρά και των δύο χεριών για να φτιάξει τα εγκεφαλικά επεισόδια, κινείται από τη μέση του πηγουνιού στα αυτιά.
  2. Τις ίδιες ενέργειες, αλλά ήδη με το patters.
  3. Εισερχόμενα δάχτυλα για να κάνουν κομμάτια τσιπ.
  4. Κυκλικό τρίψιμο πηγούνι.
  5. Τελειώστε τη διαδικασία για να χάσετε και να τρίψετε.

3
Εάν μετά την καθημερινή καθημερινή μάσκες και συμπιέσεις, τότε το αποτέλεσμα δεν θα κάνει τον εαυτό του να περιμένει. Μάσκα ζύμης: Μια κουταλιά της σούπας ζύμης για να διαλύσει στο γάλα και να μπερδευτεί με την κρεμώδη μάζα. Εφαρμόστε ένα μείγμα σε μια ζεστή πετσέτα και αφήστε για μισή ώρα. Μετά από αυτό, επιβάλλετε μια μάσκα στο πηγούνι και στερεώστε το επίδεσμο. Κρατήστε μέχρι να σκληραίνει το μείγμα.
Καλλυντική μάσκα πηλού: 1 κουταλιά της σούπας. Μια κουταλιά της σκόνης για να διαλύσει το κρύο νερό τόσο πολύ έτσι ώστε να αποδειχθεί μια παχιά μάζα. Στη συνέχεια, λιπάνετε το πηγούνι με μια κρέμα θρεπτικών συστατικών και εφαρμόστε μια μάσκα πηλού. Κρατήστε 10 λεπτά μετά τη σκλήρυνση του πηλού.

4
Εκτός από αυτές τις ασφαλείς μεθόδους, υπάρχουν επίσης χειρουργικές, πλαστικές μέθοδοι για να απαλλαγούμε από το δεύτερο πηγούνι: θεραπεία με όζον, λιποαναρρόφηση λέιζερ, λιποαναρρόφηση RF και πλατυποπλαστική. Οι πιο "ακίνδυνες" διαδικασίες είναι η θεραπεία με όζον και η λιπάδια, η οποία μειώνονται στην εισαγωγή ειδικών φαρμάκων κάτω από το δέρμα. Η πλαμοπλαστική είναι μια ριζική και αρκετά τραυματική μέθοδος για να απαλλαγούμε από το δεύτερο πηγούνι. Χρησιμοποιήστε το όταν οι μύες του λαιμού αποθηκεύονται λόγω της μείωσης του τόνου.

Ακολουθήστε τη στάση σας, κρατήστε το κεφάλι σας ευθεία, κοιμάστε σε χαμηλά μαξιλάρια, μην κακοποιείτε τα λιπαρά τρόφιμα και ποτέ δεν θα συναντήσετε το πρόβλημα του δεύτερου πηγουνιού.

 

Κριστίνα Κονντεφύρα 08/41/2014 στις 14:41

Φρίκη, ποτέ δεν πίστευε ότι στις βλεφαρίδες και τα φρύδια, επίσης, το μέτριο είναι να είναι ψείρες. Είναι σε ποιο βαθμό στο κεφάλι πρέπει να τρέξουν έτσι ώστε να κινούνται εκεί. Κασσίτερος Όχι, όχι, όταν, μόλις είδα τα πρώτα έντομα στα μαλλιά στο κεφάλι, το παιδί πήγε αμέσως στο φαρμακείο. Γιατί τραβήξτε, αν μπορείτε να αγοράσετε ζεύγη και να αφαιρέσετε όλη αυτή την επίθεση; Λοιπόν, τα μαλλιά μας δεν είναι μακρά και η αρχή είναι σαφώς ορατή καθώς και τι συμβαίνει στο κεφάλι, αλλά πιθανότατα δεν έδωσα αμέσως προσοχή. Αν και το γεγονός ότι το παιδί έχει γίνει ένα κεφάλι συχνά γδαρμένο - έχει και πολύ καιρό με ειδοποίησε.

Απάντηση

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Κλείσε