Πώς να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα

Πιτυρίδα θεραπεία, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσουμε με το δεξί, υγιεινή διατροφή και πιστός περιποίηση των μαλλιών. Μετά από όλα, είναι dandruffs που επηρεάζει αρνητικά την υγεία των μαλλιών. Καθημερινά πλύσιμο σαμπουάν μπορεί να αναστείλει την πιτυρίδα σχηματισμό. Τουλάχιστον μία φορά το μήνα, θεραπευτικό σαμπουάν που περιέχουν θειούχο σελήνιο, ψευδάργυρο πυριθείου, σαλικυλικό οξύ, ως επικεφαλής της κεφαλής γρήγορα συνηθίζει ένα σαμπουάν. Μεταξύ τους κύριους λόγους, η ανάγκη πιτυρίδα να λέγεται το εξής: οι ορμονικές αλλαγές, η διατάραξη της μικροχλωρίδας του γαστρεντερικού σωλήνα, ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος, το άγχος, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Για να έχετε όμορφα μαλλιά, χωρίς ίχνος πιτυρίδα, το μόνο που χρειάζεται να τρώτε σωστά, περιορίζοντας λίπη, τηγανητά, τα γλυκά και το αλεύρι. Συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα φρούτα εποχής. Για τη δημιουργία του έργου των σμηγματογόνων αδένων, κοστίζει για να φάνε φιστίκια, καρύδια, σπόρους και φροντίστε να πίνετε 1,5-2 λίτρα ημερησίως. Νερά - θα καθαρίσει το έντερο. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψει εντελώς το αλκοόλ και το κάπνισμα, θα πρέπει επίσης να υπάρχει υγιής, γεμάτη ύπνο.

Για μια πρόσθετη επίδραση στον αγώνα κατά της πιτυρίδας, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθούν φυσικές μάσκες για το ευαίσθητο δέρμα και όλους τους τύπους μαλλιών (κανονικό, ξηρό και εύθραυστο, λιπαρά). Κάθε μάσκα που παρασκευάζεται από εσάς τρίβεται στις ρίζες των μαλλιών, σε 20-30 λεπτά ξεπλένεται με ζεστό νερό. Μετά από αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να εφαρμόσετε κατάλληλο για τον συγκεκριμένο τύπο σαμπουάν. Αυτές οι μάσκες θα πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την εβδομάδα για ένα μήνα. Για την εξάλειψη των αιτιών της πιτυρίδας από το εσωτερικό, είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιήσει βία.

Για τα μαλλιά να είναι υγιή, η αντίθεση ντους είναι πολύ χρήσιμη, και έντονα ζεστό νερό επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο σε αυτά, αλλά και στο τριχωτό της κεφαλής. Όταν εμφανιστεί η πιτυρίδα, είναι επίσης δεν συνιστάται να combably χτένα, αλλά και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και την ηρεμία φαγούρα οι άκρες των δακτύλων για να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ στο κεφάλι.

Συνιστάται να ακολουθούν αυστηρά τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, ιδίως, τα μαλλιά θα πρέπει να είναι προσωπική και μόνο. Και, επίσης, να σταματήσει προσωρινά τη χρώση και να εγκαταλείψει εντελώς την χημική κέρλινγκ.

Η σωστή περιποίηση των μαλλιών θα σας κάνει να σίγουροι για τον εαυτό σας, γοητευτικό και πιο ελκυστική. Μετά από όλα, η εμφάνιση της πιτυρίδας δεν είναι πολύ ευχάριστο φαινόμενο όχι μόνο για τον εαυτό του, αλλά και για εκείνους τους ανθρώπους γύρω. Ως εκ τούτου, να είστε υπομονετικοί και να λάβει προσεκτικά τη φροντίδα των μαλλιών σας.