Πώς να απαλλαγείτε από την απώλεια μαλλιών

Πώς να απαλλαγείτε από την απώλεια μαλλιών

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν απώλεια μαλλιών. Αυτή είναι η ανεπάρκεια των ορυκτών συστατικών που λαμβάνονται από τρόφιμα, παρενέργειες των ναρκωτικών, το άγχος, η μειονεκτική κατάσταση του περιβάλλοντος και της γενετικής κληρονομικότητας. Με το πρόβλημα της απώλειας τρίχας που αντιμετωπίζει περισσότερο από ένα τρίτο του συνολικού πληθυσμού, εκατομμύρια γυναίκες και άνδρες στη γη προσπαθούν να την καταπολεμήσουν. Εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση της κανονικής ποσότητας των μαλλιών που έπεσε και όταν ήδη αναπτύσσεται στο πρόβλημα. Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό;

1
Φροντίστε τα μαλλιά σας. Σε παράγοντες όπως η γενετική προδιάθεση ή το μολυσμένο περιβάλλον, μπορούμε να επηρεάσουμε δύσκολα. Ωστόσο, μπορείτε πάντα να αυξήσετε την πιθανότητα διατήρησης των μαλλιών σε άριστη κατάσταση. Μην εκθέτετε τα μαλλιά σας με σταθερές θερμικές διαδικασίες, καθώς μπορείτε να χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά στεγνωτήρα μαλλιών και μπούκλα. Μην ζωγραφίζετε τα μαλλιά σας πιο συχνά από μία φορά κάθε 6-8 εβδομάδες. Δοκιμάστε μόνο να εμπλέξετε τις ρίζες και να μην εφαρμόσετε πλήρη χρώση.

2
Μην φορτώνετε τα μαλλιά σας με σύνθετα hairstyles και στυλ καθημερινά. Ορισμένα hairstyles επηρεάζουν πολύ άσχημα την υγεία των μαλλιών, αν τα εφαρμόζουν σε συνεχή βάση. Για παράδειγμα, πολύ σφιχτές ουρές και πλεξούδες, οι κάψες μαλλιών, ειδικά σε ένα ζεστό, και εκείνα.

3
Πλύνετε το μαλακό σαμπουάν σας. Η τακτική υγιεινή μπορεί να αποτρέψει την απώλεια μαλλιών όσον αφορά τη μείωση της πιθανότητας λοιμώξεων στο τριχωτό της κεφαλής. Χρησιμοποιήστε απαλά προϊόντα με ουδέτερη οξύτητα και αυξημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Μην χτενίζετε τα βρεγμένα μαλλιά και μην τα τρίβετε με μια πετσέτα. Γελώντας απαλά τα μαλλιά με μια μαλακή πετσέτα για να αποφύγετε την ευθραυστότητά τους.

4
Να τρως υγιεινό φαγητό. Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι σε ένα υγιές σώμα, όπως σε ένα μόνο σύστημα, όλα είναι φυσιολογικά: από τα εσωτερικά όργανα έως τις άκρες των νυχιών και των μαλλιών. Η υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή. Τα σημαντικότερα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες για την υγεία των μαλλιών:

  • Σίδερο: τόσο στο ήπαρ, το βόειο κρέας, τα όσπρια, το πράσινο και σε σπόρους κολοκύθας. Οι χορτοφάγοι συχνά στερούνται σιδήρου.
  • Πρωτεΐνες: Έχετε τεράστια επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών. Οι καλές πηγές πρωτεϊνών είναι θαλασσινά, λευκό κρέας πουλερικών, γαλακτοκομικά προϊόντα, σόγια, κόψιμο χοιρινού κρέατος, αυγά.
  • Βιταμίνη C: Συμμετέχει στην απορρόφηση του σιδήρου.
  • Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Κάνετε τα μαλλιά ισχυρά και αποτρέψτε την ξηρότητα. Πηγές - ψάρια, καρύδια και λινά σπόρους. Μην κακοποιείτε τις δίαιτες.

5
Ελέγξτε τις αγχωτικές καταστάσεις. Το άγχος είναι σε θέση να προκαλέσει παραβίαση του έργου ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένου να επιδεινώσει την κατάσταση των μαλλιών. Η τριχόπτωση μπορεί να είναι ένα κύριο σήμα του σώματος που κάπου έχετε παρακάμψει και θα πρέπει να χαλαρώσετε περισσότερο. Αγοράστε, προσπαθήστε να παίζετε τακτικά αθλήματα και σεξ. Η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην απαλλαγή από το άγχος και βελτιώνει το μεταβολισμό.

Πυκνά-και μακρά μαλλιά-διαθέσιμα-all2

6
Δοκιμάστε τα μαλλιά σας για να πέσει πρόβλημα. Cress σε μια δέσμη ενός μικρού κλώνου των μαλλιών από τις 20-30 τρίχες, αργά, αλλά με αυτοπεποίθηση τραβήξτε αν έχετε περισσότερες από έξι τρίχες στο χέρι σας, πιθανότατα υπάρχει ήδη πρόβλημα. Δοκιμάστε λαϊκές θεραπείες για απώλεια μαλλιών και συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο ή θεραπευτή για βοήθεια.

7
Μέθοδοι για τη θεραπεία της απώλειας μαλλιών. Δεν θα εξετάσουμε τη χρήση των φαρμακευτικών μεθόδων, αφήνοντας την στην αρμοδιότητα των γιατρών. Από τις καλύτερες λαϊκές μεθόδους, τα ακόλουθα κατανέμονται:

  • Μάσκα αυγών πετρελαίου: Ανακατέψτε το ελαιόλαδο και ένα ζευγάρι αυγών, τρίψτε τακτικά αυτή τη μάζα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
  • Τρίψτε τα φυσικά έλαια: Πολλά φυσικά έλαια, όπως σουσάμι, Jojoba, κραμβέλαιο, καρύδα, διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών και θρέφουν το δέρμα. Χρησιμοποιήστε τα για ένα μασάζ κεφαλής ή απλά εφαρμόστε το λάδι με ένα βαμβάκι, φορέστε ένα καπέλο για το ντους και αφήστε για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια, πλύνετε το απαλό σαμπουάν.
  • Κρεμμύδια: Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αυτό είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την ενίσχυση της ανάπτυξης των τριχών. Τα κρεμμύδια πλούσια σε γκρίζα, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ο χυμός κρεμμυδιού έχει ένα αντιβακτηριακό αποτέλεσμα και μειώνει τη φλεγμονή, καθιστά τα μαλλιά σας ισχυρότερα και ανοίγει τους κλειστές θυλάκια των τριχών. Grind κρεμμύδια σε ένα μπλέντερ, προσθέστε ένα ζευγάρι λουλουδιών κουτάλια μέλι και εφαρμόστε μια μάσκα στα μαλλιά σας, κολλήστε τα στο καπάκι ντους για 30 λεπτά. Προσεκτικά συγκρούονται.

Φέρτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ρίξτε όλες τις κακές συνήθειες, φροντίστε τον εαυτό σας και τα μαλλιά σας, και ακόμα και στο 90 θα χαρούμε σε ένα όμορφο παχύ.

Βερενίκη 10/20/2015 στις 9:13.

Η μάσκα κρεμμυδιού, είναι σίγουρα αποτελεσματικά, αλλά η μυρωδιά ...... ειδικά αν τα μαλλιά δεν είναι αρκετά βρεγμένα κάτω από τη βροχή (((((refused αυτή τη μάσκα και βρήκα μια εναλλακτική λύση, αυτή είναι μια σειρά με μούρα Νάνος φοίνικες που διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών και αποκαθιστούν τα τρόφιμα και την ανάπτυξη, το Rinfolutyl Silex. Αγόρασα σε ένα φαρμακείο, και ήμουν ικανοποιημένος, ξεφορτωθώ το Fallout, και τα μαλλιά μεγαλώνουν καλά.

Απάντηση
Ρίτα 24/01/2020 στις 16:27

Προσωπικά, θα με βοηθήσω τη μάσκα τήξης της μάσκας. Υπάρχει ένα απόσπασμα από το πιπέρι στην αρχή της σύνθεσης, οπότε η επίδραση του είναι καλή. Και το υαλουρονικό οξύ είναι να ενυδατώσει τα μαλλιά

Απάντηση
Παυλίνα 16/10/2020 στις 10:19

Πρέπει να αναζητήσω την ερώτηση σχετικά με την απώλεια μαλλιών, δεδομένου ότι το πρόβλημα μεγαλώνει σαν χιονοστιβάδα (((((((

Απάντηση
Yana Rushin 01/11/2020 στις 0:54.

Η Polina, καλά, αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα και είναι απλώς η αύξηση, είναι καλύτερα να πάτε σε έναν ειδικό αμέσως. Βρείτε έναν λογοτεχνικό τριχολόγο και θα σας βοηθήσει. Καθώς έχω χρόνο να απαλλαγούμε από την απώλεια μαλλιών) στην ιταλική γραμμή των μαλλιών ζωτικής σημασίας υπάρχουν μέσα ενάντια στην απώλεια, σαμπουάν, βάλσαμο και λοσιόν. Το χρησιμοποίησα και τα τρία και το αποτέλεσμα ήταν πολύ δροσερό !! Τα εξωτερικά μαλλιά είναι γενικά φανταστικά, καθώς και τα μαλλιά δεν πέφτουν έξω.

Απάντηση

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Κλείσε