Ένα από τα πιο ανησυχητικά προβλήματα για κάθε γυναίκα που εκτείνεται στο στήθος. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια της περιόδου μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν οι μαστικοί αδένες αυξάνουν γρήγορα σε μέγεθος, και το δέρμα δεν έχει χρόνο για την ανάπτυξή τους. Ως αποτέλεσμα, οι συνδετικοί ιστοί σχισμένο, και οι ουλές σχηματίζονται στο στήθος. Είναι εύκολο να δει κανείς στην αίσθηση των ματιών και την αίσθηση. Stretch σήματα δεν είναι επιβλαβή, αλλά αισθητά χαλάσει την αισθητική ομορφιά στην περιοχή του ντεκολτέ. Ως εκ τούτου, η ερωμένη του υγιούς δέρματος με κάθε τρόπο ψάχνει για διάφορες μεθόδους για την εξάλειψή τους. Θα μάθετε πώς να αντιμετωπίσουν με αυτό.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε
Είναι επιθυμητό να αφαιρέσετε ραγάδες στο στάδιο της εμφάνισής τους, δεδομένου ότι τα νωπά νεαρός σημάδια είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπεύσει από τα παλιά, που έχουν προκύψει πριν από λίγα χρόνια. Ως εκ τούτου, το συντομότερο βλέπουμε την παραμικρή εκδηλώσεις ραγάδες στην περιοχή του θώρακα, να αρχίσει αμέσως εντατική πρόληψη. Αν το πρόβλημα προέκυψε στο στάδιο του θηλασμού, αξίζει αναμονής για την διακοπή της γαλουχίας και μόνο τότε να το λύσει. Για το δέρμα στο στήθος για να γίνει ομαλή και χωρίς ραγάδες, δεν θα είναι αρκετό για να εκτελέσει κάποιο είδος είδος της θεραπείας. Όλες οι διαδικασίες θα πρέπει να δεσμευτεί στο συγκρότημα. Και τότε θα είναι εγγυημένη η επίδραση.
Ενυδατικό νερό
Το νερό ως τίποτα άλλο δεν μπορεί να επηρεάσει τις προβληματικές περιοχές του δέρματος με ενυδατικές τους. Διαπερνώντας στα κύτταρα, οι υγρές αποκαθιστά την ισορροπία νερού και επιταχύνει τη διαδικασία που ανταλλάσσονται, η οποία επηρεάζει ευνοϊκά την αναγέννηση του δέρματος σε χώρους με ουλές. Για την εξάλειψη ραγάδες, θα βοηθήσει τις ακόλουθες διαδικασίες:
- bath με αρωματικά έλαια?
- μπάνιο Αλάτι?
- ένα ντους από ένα χαρακτήρα αντίθεσης?
- ρίχνει?
- μασάζ Μαστού τη χρήση κομματιών ριπής πάγου?
- wasten το στήθος σας.
θεραπείες μασάζ
Στο σπίτι, μαζί με την επεξεργασία νερού είναι δυνατόν να γίνουν δύο είδη μασάζ του μαστού:
- Χειροκίνητο μασάζ. Είναι απαραίτητο να κρατήσετε ένα χέρι με το ένα χέρι και το δεύτερο για να εκτελέσετε κυκλικές κινήσεις μασάζ από τη θέση των θηλών στη βάση, ενώ δεν επηρεάζουν τις ίδιες τις θηλές.
- Ταοϊστικό μασάζ. Η τεχνική αυτού του μασάζ είναι να μασάζ την περιοχή γύρω από το στήθος. Οι κινήσεις πρέπει να εκτελεστούν με την αντίστροφη σειρά, από τη βάση στο κέντρο, δίνοντας προσοχή σε όλη την περιοχή του στήθους και ελαφρώς πιέζεται στο ίδιο το στήθος. Ένα τέτοιο μασάζ είναι ιδιαίτερα καλό σε καλλυντικά σαλόνια.
Καλλυντικά
Μεταξύ των καλλυντικών φαρμάκων υπάρχουν πολλά κεφάλαια για την εκτέλεση όλων των χρήσιμων διαδικασιών για τον καθαρισμό και τη θεραπεία του δέρματος. Το πιο αποτελεσματικό από αυτά:
- Αποφλοιωμένο καφέ με την προσθήκη του μελιού.
- τρίψιμο έλαια (λινό, ελιά, καρύδα).
- Μάσκες με τζίντζερ, τα οποία μπορούν να αντικατασταθούν από θυμίαμα ή δεντρολίβανο.
- περιτύλιξη από τα φύκια.
- Πινακίδα.
Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, κατά την επεξεργασία του δέρματος, προσπαθήστε να επιλέξετε ουσίες πλούσιες σε βιταμίνες Α και Ε.
Φυσική άσκηση
Επαναφορά της ελαστικότητας του δέρματος στην περίπτωσή μας θα βοηθήσει μια σειρά από φυσικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη των μυών του μαστού. Ειδικά θα είναι χρήσιμο να κολυμπήσετε στο οποίο εμπλέκονται οι κύριοι μύες στους μύες στο στήθος και η σωστή στάση. Εάν δεν υπάρχει δυνατότητα να επισκεφθείτε την πισίνα ή να κολυμπήσετε σε φυσική δεξαμενή, τότε η διαδικασία μπορεί να αντικατασταθεί από ορισμένες ασκήσεις κάνοντας τα στο σπίτι. Φανταστείτε μερικά από αυτά:
- Γίνουμε ένα πρόσωπο για τον τοίχο, βασίζουμε σε αυτό με τα χέρια σας και να κάνετε τουλάχιστον δέκα απωθήσεις.
- Μόνιμες γραμμές χέρια και τραβήξτε τα κατά μήκος του σώματος. Προσπαθούμε να μεγιστοποιήσουμε τις λεπίδες στην πλάτη, μην λυπάμαι για τους ώμους. Κρατήστε κάθε θέση για δέκα δευτερόλεπτα και εκτελέστε τουλάχιστον οκτώ φορές.
- Ξεχωρίστε στη θέση Lotus, συνδέστε τις παλάμες και προσπαθήστε να τα συμπιέσετε σκληρά για περίπου δέκα φορές.
- Κάνουμε τουλάχιστον εκατό κυκλικές κινήσεις με τα χέρια με μέτρια ταχύτητα.
Κατάλληλη διατροφή
Η δίαιτα θα πρέπει επίσης να αναθεωρηθεί και να είναι σίγουρος ότι το κορεσθεί με προϊόντα, τα οποία περιλαμβάνουν πολλά βιταμίνη Α και Ε. Μεταξύ αυτών εστιάζονται στο λάχανο της θάλασσας, το ήπαρ, ξινή κρέμα, τυρί cottage, σπανάκι, πλιγούρι βρώμης, και σε θαλασσινά, Ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα. Συχνά αντικαθιστούμε τον καφέ με τσάι με viburnum, rosehip και χαμομήλι. Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ και επιβλαβή τροφή που περιέχουν πολλές χημικές ακαθαρσίες, συντηρητικά και βαφές. Αυτό ισχύει για τα τσιπ, διάφοροι τύποι κονσερβών, ανθρακούχων ποτών, έτοιμα σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα αρωματικών.
Ιατρικές διαδικασίες
Οι κλινικές και τα καλλυντικά σαλόνια παρουσιάζουν μια τεράστια επιλογή τεχνικών για την καταπολέμηση των ραγάδων. Επομένως, αν είναι αδύνατο να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας, θα είναι καλύτερα να στραφείτε σε επαγγελματίες. Χημικές και φλούδες χημικών και λέιζερ, μεσοθεραπεία (Εισαγωγή κάτω από το δέρμα ενός ειδικού υγρού), η μικροδερμετρία (απολέπιση λειαντικής ουσίας) και περιτυλίγματος χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των ουλών του μαστού.
Τώρα ξέρουμε πώς να αφαιρέσουμε τα ραγάδες και να κάνετε το δέρμα στο στήθος όμορφο και ελαστικό. Αφήστε αυτά τα προβλήματα να μην μας ενοχλούν ποτέ.
0
1490
