Δερμάτινα μετά από 45, πώς να φροντίσει

Σε οποιαδήποτε ηλικία, μια γυναίκα θέλει να αισθάνεται όμορφα και προσελκύουν τα μάτια. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, η εμφάνιση του δέρματος αλλάζει: Οι ρυτίδες σχηματίζονται, την ανάκτηση των κυττάρων της επιδερμίδας επιβραδύνεται, μαλθακότητα εμφανίζεται. Για να διατηρήσετε τη νεολαία όσο το δυνατόν περισσότερο, η φροντίδα του δέρματος μετά από 45 χρόνια θα πρέπει να επιλεγεί σωστά.

1

Φροντίδα κανόνες για την ηλικία που σχετίζονται με το δέρμα

Υπάρχουν γενικά αξιώματα, προκειμένου να διατηρηθεί η καλή κατάσταση του δέρματος:

• Μετά την αφύπνιση και πριν πάτε για ύπνο, εκτελούν ενέργειες για τον καθαρισμό, ενυδάτωση και τροφοδότηση του δέρματος. Όλες φροντίδα κεφάλαια πρέπει να επιλεγεί αρμοδίως, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία.
• υπερέχουν τακτικά τη μάσκα, ορό, κάντε απολέπιση και ανύψωσης.
• Αυτο περάσετε ένα μασάζ προσώπου.
• Να μην είναι κάτω από τον ήλιο χωρίς ένα ειδικό μέσο. Κατά τη χειμερινή περίοδο, συνιστάται να εφαρμόσει την κρέμα στο δέρμα για προστασία από τον παγετό και τον άνεμο.
• Σημαντικό ρόλο παίζει η ρουτίνα της ημέρας, η σωστή διατροφή και υγιεινό ύπνο.

2

Μασάζ προσώπου

Με τη βοήθεια απλών χειρισμών για 5-10 λεπτά την ημέρα, μπορείτε να δώσετε τον τόνο του δέρματος και την ελαστικότητα:

• Πρώτα θα πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπο και να εφαρμόσει μια ενυδατική κρέμα.
• Ξεκινήστε μασάζ μέτωπο με κυματοειδή κίνηση, αρχίζει να μετακινείται από τη μέση του μετώπου στους ναούς και πίσω, στη συνέχεια, από τα φρύδια προς τη γραμμή της ανάπτυξης των μαλλιών.
• Ελαφριά εγκεφαλικό επεισόδιο το δέρμα από τη μύτη προς τους κροτάφους, σταδιακά κατεβαίνει στο πηγούνι. Μετά από αυτό, κάνει το ίδιο, μόνο με κυκλικές κινήσεις.
• Στη συνέχεια, με τη βοήθεια του αντίχειρες, να περάσουν το μασάζ της ζώνης κάτω από το πηγούνι, κινείται προς το κέντρο του πηγουνιού με τις uches.
• Αγγίξτε τα δάχτυλά σας στο πρόσωπο και γύρω από τα μάτια.

3

Φροντίδα γύρω από το μάτι

Μετά από 45 χρόνια στην προσεκτική φροντίδα χρειάζεται το δέρμα γύρω από τα μάτια. Αφήνοντας διαδικασίες περιλαμβάνουν:

• Καθαρισμός, ενυδάτωση και διατροφή.
• Άμυνα κατά των υπεριωδών ακτίνων.
• Εφαρμογή μάσκες, κομπρέσες, με τη χρήση των αντι-γήρανσης ορούς. Ορός εφαρμόζεται κατά προτίμηση από τα μαθήματα.

4

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας προετοιμάσει μια μάσκα για ώριμες επιδερμίδες

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μάσκες που έχουν ένα θετικό αποτέλεσμα στο δέρμα:

• Αναμίξτε 15 ml κεφίρ με 20 γραμμάρια μέλι, εφαρμόζεται στο δέρμα, μετά από 10 λεπτά, πλύση. Αντί κεφίρ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τυρί cottage.
• Για να θρέψουν το δέρμα, τρίψτε μια μικρή ποσότητα της φράουλας μούρα ή βατόμουρα και ανακατεύουμε με κρόκο αυγού, ένα κουταλάκι του γλυκού άμυλο και μέλι. Μάσκα, να σταθεί στο πρόσωπο 15-20 λεπτά.
• Σε 50 ml γάλα, προσθέστε 15 ml ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και 30 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης. Μετά οι νιφάδες διάσπαρτα, εφαρμόστε το μίγμα στο πρόσωπο, μετά από 10 λεπτά, το αφαιρέσετε.

5

Συμπίεση για το δέρμα μετά από 45 χρόνια

Η κομπρέσα στο τέλος της ημέρας θα κούραση βοηθήσει να ανακουφίσει, να επιστρέψει τον τόνο και υγιή επιδερμίδα. Κάντε το σπίτι είναι εύκολη:

• Για την παρασκευή μιας ζεστό συμπίεση κόκκων που βασίζεται, ετοιμάζω 60 γραμμάρια φυτικά συλλογής με 50 μλ θερμού ύδατος. Μετά το αφέψημα θα κρυώσει λίγο, τον σουρώνουμε, υγράνετε την πετσέτα σε αυτό και αποδίδουν στο πρόσωπο. Βότανα ταιριάζουν καλά: μαργαρίτα, μέντα, φασκόμηλο, καλέντουλα, τσουκνίδα, τζίνσενγκ, αχίλλεια.
• Για μια κομπρέσα κρύο, ρίξτε μια κατάλληλη πετσέτα, βρέξτε το με κρύο νερό, πιέστε λίγο και πατήστε στο πρόσωπο. Αντί για νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Στην φροντίδα για ώριμο δέρμα, η βάση είναι η κανονικότητα των διαδικασιών. Εάν συμμορφώνεστε με όλες τις συστάσεις, να φροντίζει για τη φυσική ομορφιά, μπορείτε να αποθηκεύσετε τη νεολαία για πολλά χρόνια.