Πώς να κάνετε ένα μασάζ σακάκι

Πώς να κάνετε ένα μασάζ σακάκι

Μασάζ κυπέλλου - Είναι μια αρκετά αποτελεσματική διαδικασία, η οποία βασίζεται σε έντονη επίδραση στα τμήματα του ανθρώπινου σώματος κενού με ειδικό καουτσούκ (πλαστικά) βάζα. Δημιουργεί μια περιοχή υψηλής πίεσης, στην οποία ο μηχανισμός διακόπτη ενημερώνει το αίμα, τους λεμφαδένες και τους ιστούς.

1
Τα οφέλη του κονσερβοποιημένου μασάζ είναι πολυάριθμες:

  • αυξημένη ροή αίματος και εμπλουτισμένο με οξυγόνο ύφασμα και δέρμα.
  • Αυξάνει τον συνολικό τόνο των μυών του σώματος και του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Ο επιταχυνόμενος μεταβολισμός, μειώνει τον βαθμό της κυτταρίτιδας.
  • καθαρισμένους φραγμένους αδένες σμηγματογόνου και ιδρώτα.
  • εξαλείφοντας τη στασιμότητα του αίματος στα τσιμπήματα νεύρα.
  • Πτύλαστα έντασης αποβλήτων στις αναπνευστικές ασθένειες.
  • Γίνεται λιγότερο οίδημα και φλεγμονή στις αρθρώσεις και τους ιστούς.

2
Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε ιατρική διαδικασία, υπάρχουν αντενδείξεις μασάζ κενού:

  • πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος.
  • φυματίωση και ογκολογία.
  • moles και χρωματισμένα σημεία στον τομέα της επιρροής.
  • υπέρταση;
  • φλεγμονή του δέρματος.
  • θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση και κιρσικές φλέβες στην περιοχή που υποβλήθηκε σε αγωγή.

Massazhzhzh

3
Το σώμα του ασθενούς θερμαίνει τις κινήσεις του βραχίονα μασάζ (τρίψιμο, πιέζοντας, χαϊδεύοντας) πάνω από 10 λεπτά σε μια μικρή ερυθρότητα του δέρματος.

Μασάζ 1

4
Καλή λίπανση της επιφάνειας της κρέμας ή του πετρελαίου του σώματος (ελιά, πετρέλαιο, μασάζ).

Μασάζ 2

5
Μετά την απορρόφηση του πετρελαίου παίρνει τράπεζα συρρικνώνεται στο μεσαίο λαιμό και εφαρμόζεται στην επιφάνεια του σώματος. Έτσι, το δέρμα θα αναρροφηθεί ελαφρώς στο βάζο. Είναι σημαντικό να μην το κάνουμε με μεγάλη προσπάθεια, επειδή η ευαισθησία στον πόνο καθόλου και η αίσθηση μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστη.

6
Πρώτον, εκτελέστε κινήσεις μασάζ με μικρό πλάτος, αλλά καθώς το σώμα θερμαίνεται, μπορούν να αυξηθούν. Σπειροειδής, ζιγκ-ζαγκ, κυκλικές και διαμήκεις τεχνικές πραγματοποιούνται σε όλη την επιφάνεια του σώματος. Γενικά, τα παιδιά δεν συνιστώνται για δοχεία άνω των 5 λεπτών και οι ενήλικες είναι περισσότερο από 15 λεπτά.

Μασάζ 44.

7
Στο τέλος της εκδήλωσης, η τράπεζα αφαιρείται χρησιμοποιώντας ένα δείκτη που τοποθετείται μέσα. Μια χαρτοπετσέτα απομακρύνεται από ένα στρώμα ελαίου και λίγα λεπτά παρήγαγαν ένα χαλαρωτικό μασάζ. Στη συνέχεια, το σώμα ή η ζώνη προβλημάτων καλύπτεται με μια κουβέρτα και ο ασθενής στηρίζεται σε ένα τέταρτο μιας ώρας.

Μασάζ 5.

Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο στο μασάζ μαρμελάδας. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το εκτελέσετε στο πεδίο της καρδιάς, του νεφρού και της σπονδυλικής στήλης. Και θα δείτε αμέσως ή θα αισθανθείτε την επούλωση από μια τέτοια θαυμάσια διαδικασία.

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Κλείσε