Κυτταρίτιδα, φυσικά, δεν προσθέτει αξιοθέατα στο γυναικείο σώμα. Αν το δέρμα σας ήταν καλυμμένο με ένα «πορτοκαλί κρούστα», μην βιαστείτε να απόγνωση και να θέσει ένα σταυρό για τον εαυτό σας. Σε δύναμή σας να επιστρέψει την ελαστικότητα στα πόδια σας, τα ισχία, τη μέση. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα. Η πιο αποτελεσματική από αυτούς είναι ένα αντι-κυτταρίτιδας μασάζ που είναι εύκολο να εκτελέσει στο σπίτι.
1
Η πορεία του κατά της κυτταρίτιδας μασάζ πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 διαδικασίες. Ο αριθμός των διαδικασιών ποικίλλει ανάλογα με το βαθμό της βλάβης κυτταρίτιδας. Μασάζ απαιτείται κάθε δεύτερη μέρα. Θυμηθείτε τον βασικό κανόνα: μία ή δύο διαδικασίες δεν θα λύσει το πρόβλημά σας. Τα αποτελέσματα θα φέρει μόνο την τακτική μηχανική επίδραση στις πληγείσες περιοχές.
2
Για να ενισχύσει το δέρμα και τα υφάσματα που έχουν χάσει την ελαστικότητα, πιέζοντας τα χέρια, την τριβή, το βαμβάκι θα πρέπει να είναι ενεργητικός. Massion και το πρόβλημα μασάζ περιοχές. Έτσι θα αναγκάσει αίματος και της λέμφου να κυκλοφορούν εντατικά σε χώρους celllyulite καταθέσεων. Αυτό θα επιταχύνει την αφαίρεση του νερού από το σώμα και θα έχουν μια θεραπευτική επίδραση στο δέρμα ως σύνολο: θα επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων, την αύξηση της ευελιξίας των συνδετικών ιστών, τη βελτίωση της δομής του δέρματος. Εκτελέστε τη διαδικασία μασάζ τουλάχιστον μισή ώρα, διαφορετικά τα υποδόρια στρώματα δεν θα έχουν χρόνο για να ζεσταθεί και τις προσπάθειές σας δεν θα έχει νόημα.
3
Για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας μασάζ, τα έλαια και κρέμες που χρησιμοποιούνται συχνά, οι οποίες ενισχύουν την επίδραση των αποτελεσμάτων των χεριών. Αυτά μπορεί να είναι έτοιμα κρέμες κατά της κυτταρίτιδας, αιθέρια έλαια, ή μίγματα αυτών, καθώς και αποτελεσματικά μέσα, όπως το μέλι και θαλασσινό αλάτι.
4
Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ με τα χέρια σας ή με τη βοήθεια των στοιχείων που είναι ακόμη πιο ζέσταμα υποδόρια στρώματα και να πάρει τις περισσότερες καταθέσεις πάχος του λίπους. Ας εξοικειωθούν με διάφορες μεθόδους για μασάζ προβληματικές περιοχές.
5
Κάντε μασάζ με τα χέρια. Δεδομένου ότι η κυτταρίτιδα εμφανίζεται συχνότερα στους γοφούς και τους γλουτούς, για χειροκίνητη μασάζ, επισημαίνουμε τα εξής σημεία:
Εύκολο να περάσει τις παλάμες από το γόνατο μέχρι το μηρό. Επαναλάβετε τις κινήσεις, ενισχύοντας σταδιακά πιεστικά. Εκτελέστε αρκετές φορές από όλες τις πλευρές του μηρού.
Κρατήστε το δέρμα σας με λίπος. Σηκώστε τα χέρια σας στο ισχίο έτσι ώστε το δέρμα και το λίπος να καλύπτεται στα δάχτυλά σας. Αυτή η άσκηση επαναλαμβάνεται δύο φορές για κάθε πλευρά του ισχίου: μπροστά, πίσω, από το εσωτερικό και το εξωτερικό.
Με δύναμη, θυμηθείτε τα προβληματικά μέρη με τις παλάμες, σαν να ζυμνούμε τη ζύμη.
Επιδίωξη επιδίωξης στους γοφούς και τους γλουτούς.
Συμπληρώστε το μασάζ με ήρεμες κινήσεις των παλάμες στο δέρμα.
Το μασάζ θα είναι αποτελεσματικό εάν, μετά τη διαδικασία, η ζώνη έκθεσης έχει κοκκινίσει και να γίνει ζεστό.
6
Μασάζ χρησιμοποιώντας τη βούρτσα. Στο φαρμακείο μπορείτε εύκολα να βρείτε μια ειδική βούρτσα για μασάζ. Σας συνιστούμε να ξεκινήσετε τη θεραπεία της κυτταρίτιδας με μια μαλακότερη βούρτσα έτσι ώστε να μην τραυματίζετε το δέρμα. Κόψτε το μασάζ μόνο με μια ξηρή βούρτσα και ξηρό δέρμα. Δεν απαιτούνται ενισχύσεις. Απλά αναπτύξτε το τρίτο μέρος της απόθεσης λίπους με κυκλικές κινήσεις. Προκειμένου το μασάζ να είναι αποτελεσματικό, επαναλάβετε τις κινήσεις της βούρτσας στην ίδια ζώνη αρκετές φορές.
7
Εξαιρετικό μέσο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας - μασάζ κενού. Μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Χρησιμοποιήστε αυτή τη συσκευή στις θέσεις του λίπους, προ-λίπανση του δέρματος με ένα έλαιο ή μια κρέμα από την κυτταρίτιδα. Είναι καλύτερο να μετακινήσετε το μασέρ στην πορεία της κίνησης του αίματος, παραμένοντας σε κάθε κομμάτι του δέρματος για λίγα λεπτά. Εάν, μετά την εφαρμογή μασάζ κενού αντι-κυτταρίτιδας, παρατηρείτε την ερυθρότητα του δέρματος, σημαίνει ότι το μασάζ εκτελέστηκε σωστά.
Θυμηθείτε ότι μόνο η κανονικότητα των διαδικασιών μασάζ είναι το κλειδί για το υγιές και όμορφο δέρμα χωρίς κυτταρίτιδα. Αρκεί να επιλέξετε ένα από τα είδη μασάζ, την οποία σας είπαμε και να το εκτελέσουμε με συνέπεια έτσι ώστε μετά από μερικές εβδομάδες που δεν αναγνώρισες τα πόδια και τους γοφούς σας. Το δέρμα θα γεμίσει με δύναμη και ελαστικότητα. Επιπλέον, λόγω της απορρόφησης του λίπους κατά τη διάρκεια των διαδικασιών, θα πάνε πολλά επιπλέον εκατοστά.
Συμβουλές:"Πώς να κάνετε ένα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας"
29) Επιλέξτε το κομμωτήριο καλύτερο για τα σχόλια των φίλων ή γνωστών τους, οι οποίοι έχουν ήδη επισκεφτεί εκεί και προσπάθησε έναν από τους τύπους των υπηρεσιών. Υπάρχει ένα καλό κομμωτήριο spa Sunny Spa, το οποίο έχει διάφορα προγράμματα όλων των ειδών τις θεραπείες σπα, χαμάμ, και ταϊλανδέζικο μασάζ και μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Πολλοί από τους φίλους μου, υπάρχουν τακτικοί επισκέπτες. στη διάθεση κάθε αποδεκτές τιμές. Ειδικευμένο προσωπικό, θα μείνετε ικανοποιημένοι με την υπηρεσία και τις διαδικασίες τους! Από την ιστοσελίδα ό, τι είναι διαθέσιμο, διαβάστε. Θα ήθελα να συστήσω προσωπικά από τον εαυτό μου!
0
1154
29) Επιλέξτε το κομμωτήριο καλύτερο για τα σχόλια των φίλων ή γνωστών τους, οι οποίοι έχουν ήδη επισκεφτεί εκεί και προσπάθησε έναν από τους τύπους των υπηρεσιών. Υπάρχει ένα καλό κομμωτήριο spa Sunny Spa, το οποίο έχει διάφορα προγράμματα όλων των ειδών τις θεραπείες σπα, χαμάμ, και ταϊλανδέζικο μασάζ και μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Πολλοί από τους φίλους μου, υπάρχουν τακτικοί επισκέπτες. στη διάθεση κάθε αποδεκτές τιμές. Ειδικευμένο προσωπικό, θα μείνετε ικανοποιημένοι με την υπηρεσία και τις διαδικασίες τους! Από την ιστοσελίδα ό, τι είναι διαθέσιμο, διαβάστε. Θα ήθελα να συστήσω προσωπικά από τον εαυτό μου!