Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στα πόδια

Γιατί μόνο οι γυναίκες που απονεμήθηκαν η κυτταρίτιδα; Προφανώς, επειδή σπάνια, ποιος άνθρωπος θα κάνει τεράστιες προσπάθειες, ώστε τα πόδια και τους γλουτούς του να είναι ελαστικοί και όμορφοι. Και χωρίς εξαίρεση, η γυναίκα δεν θα κοιμηθεί τη νύχτα, για να κάνει τα πόδια της και πικάντικη στιλπνότητα καλά περιποιημένο και ελκυστικό. Εάν η κυτταρίτιδα εμφανίστηκε στα πόδια σας, αυτό το άρθρο είναι για εσάς.

Παραδοσιακά, η κυτταρίτιδα απαλλαγεί από μια ποικιλία μασάζ (χειροκίνητο, κενό, υπερηχογράφημα). Τεχνικός Σήμερα υπάρχει ένα υπέροχο σετ, πρέπει να επιλέξετε από τη μαρτυρία ή ακόμα και να μάθετε να κάνετε τέτοια Μασάζ τον εαυτό σας. Το κύριο πράγμα είναι ότι με τη βοήθεια εξωτερικών σωματικών επιπτώσεων, οι υποδόριες αποθέσεις λίπους άρχισαν να διαλύονται. Αλλά εκτός από το μασάζ, άλλες μέθοδοι βοηθούν από την κυτταρίτιδα στα πόδια.

Να απαλλαγείτε από τις σκωρίες που φράζουν το σώμα και, ως εκ τούτου, δημιουργούν ένα ευνοϊκό μέσο για την εναπόθεση λίπους. Πρόστιμο Βοηθά να χάσετε βάροςΈτσι, απαλλαγείτε από το λίπος, ενεργοποιημένο άνθρακα και βότανα τσάι. Μία από τις συνταγές:

Ρύθμιση γλυκόριζας.
Φρούτα μάραθου.
Λουλούδια Πρεσβύτεροι.
Φύλλο σημύδας.

Όλοι παίρνουν ίσες αναλογίες, αναμειγνύετε και τις δύο κουταλιές της σούπας του μίγματος για να ρίξετε ένα ποτήρι νερό και βράστε 10 λεπτά. Στη συνέχεια, δροσερό, στέλεχος και ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές μερίδες. Μαθήματα - 2 εβδομάδες.

Εάν φροντίσατε τον καθαρισμό του σώματος, τότε ταυτόχρονα πρέπει να απαλλαγείτε από τις βλαβερές συνήθειες: κλείστε το κάπνισμα και να πίνετε αλκοόλ. Και φυσικά - να ξεκινήσετε σωστά και ισορροπημένο για φαγητό.

Το νερό είναι ο κύριος εχθρός της κυτταρίτιδας. Εάν μπορείτε, τότε πρέπει να κολυμπήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο (στον ποταμό, τη θάλασσα, την πισίνα). Μπορείτε να απολαύσετε ενσωματωμένο ή υποβρύχιο μασάζ. Και το νερό πρέπει να χρησιμοποιείται προς τα μέσα, επιπλέον, τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα ημερησίως. Και αναγκαστικά με χυμό λεμονιού, το οποίο επηρεάζεται ενεργά τα λίπη (η παρουσία της βιταμίνης C) επηρεάζεται.

Άσκηση - τρέξιμο, άλμα, καταλήψεις, άλματα στο σχοινί, μια ποικιλία ασκήσεων τεντώματος. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος από την κυτταρίτιδα στα πόδια θα ποδηλασία και το περπάτημα σε σκι.

Όλες οι αγαπημένες διαδικασίες SPA: Θαλασσοθεραπεία (Wrappers Wrappers), Εφαρμογή θαλάσσιας λάσπης, σοκολάτας, διαφόρων φλούδων και υποψήφιων. Σε οποιοδήποτε σαλόνι σήμερα υπάρχουν ειδικά προγράμματα κατά της κυτταρίτιδας που θα βοηθήσουν σε σύντομο χρονικό διάστημα για να απομακρυνθούν η κυτταρίτιδα στα πόδια.

Εάν η κυτταρίτιδα ξεκινάει στα πόδια, τότε εκτός από όλες τις παραπάνω μεθόδους, έχει νόημα να αγοράσετε Αντικυτταρίτιδα - Καλσόν, κάλτσες ή γκολφ. Αυτά τα προϊόντα πωλούνται σε φαρμακεία και βοηθούν τέλεια για την καταπολέμηση της φλούδας πορτοκαλιού στα πόδια.

Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να επιλυθεί από ένα σύνθετο μέτρων. Ένα μασάζ ή μια κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού δεν θα δώσει αποτελέσματα. Ορίστε έτσι έναν υγιεινό τρόπο ζωής, άσκηση, πηγαίνετε στο σαλόνι σπα. Βρείτε έναν καλό μασέρ ή αγοράστε ειδικά Μασάζ Για μασάζ στο σπίτι. Όταν αποδειχθεί για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, στη συνέχεια να υποστηρίξετε τα πόδια σας σε αυτή την εξαιρετική κατάσταση - μην αφήνετε την φλούδα πορτοκαλιού να επιστρέψει ξανά.